Deine Erfahrung
Dieses Retreat ist mehr als nur Yoga - es ist eine Gelegenheit, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele neu auszurichten. Du wirst dich leichter, klarer und tief mit dir selbst verbunden fühlen.
🧘 Vinyasa Yoga mit Ronja
Finde deinen Fluss, stärke und öffne deinen Körper und stimme dich auf das ein, was du jeden Tag brauchst.
🌙 Yin Yoga mit Ronnie
Verlangsame dich, löse Spannungen und erde dich tief. Ronnies Meditationen leiten dich an, völlig loszulassen und inneren Raum zu schaffen.
💨 Pranayama & Meditation
Tägliche Sitzungen, um deinen Geist zu beruhigen, negative Muster loszulassen und dich mit innerem Frieden zu verbinden.
💡 Coaching-inspirierte Workshops
Ronja, eine psychologische Beraterin, wird Sie durch Reflexionsübungen und Absichtserklärungen anleiten, um Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und das Jahr mit Klarheit zu beginnen.
Beispielhafter Tagesablauf
Ankunftstag
15:00 - Einchecken
16:00 - Eröffnungskreis
19:00 - Willkommensessen
Typischer Tag
07:45 - Morgen-Atemarbeit
08:00 - Stiller Smoothie
08:30 - Vinyasa Yoga mit Ronja
10:30 - Brunch-Buffet
Freie Zeit - Ausflüge, Strand, Pool, oder Workshops
15:00 - Snacks & Kaffee/Tee
17:00 - Yin Yoga mit Ronnie
19:00 - Gemeinsames Abendessen
Abreisetag
09:00 - Frühstück
11:00 - Auschecken