Tages-Retreat / Yoga&Achtsamkeit im Wald

Spüre den weichen, moosbewachsenen Waldboden unter deinen nackten Füßen.
Lausche dem friedlichen Vogelgezwitscher in den Baumkronen.
Nimm die besonderen Gerüche des Waldes bewusst wahr.
Genieße die warmen Sonnenstrahlen auf deiner Haut.
Entspanne mit uns in der Natur.
Ein Tag im Wald bringt dich in Verbindung mit dir Selbst und der Natur, die dich umgibt.

Genieße diese einzigartige Auszeit vom Alltag und finde zur Ruhe,
ohne elektrische Geräte oder andere Stressoren der modernen Welt.
Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes und komm wieder ins Spüren.
Nimm ganz bewusst all deine Sinne wahr, die dich in den gegenwärtigen Moment bringen.

Hier gibt es nur das JETZT.

Unsere Vision:
Einen Ort zu erschaffen, an dem jeder SEIN kann.
Gemeinsam ein Erlebnis zu kreieren, dass du so schnell nicht vergisst
und von dem du noch lange zehren wirst.
Im Einklang mit der Natur.

Du wünschst dir gerade so sehr, ...

... mehr Zeit für dich zu haben
... dir eine Auszeit zu gönnen
... in Verbindung mit dir SELBST zu kommen
... bewusster und achtsamer zu leben
... dich ruhiger und gelassener zu fühlen
... mehr Verbindung mit der Natur
... dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
... dich mal richtig zu entspannen
... gewohnte Wege zu verlassen
... intensiver zu Spüren und Wahrzunehmen

Wir freuen uns auf dich!

Eine Unterkunft ist in diesem Programm nicht enthalten.

Snacks, ein leckeres Abendessen in Bio-Qualität sowie Tee ist inklusive.
Bitte bring dir ausreichend Wasser mit.

Wir treffen uns pünktlich um 14 Uhr (Ende ca. 19 Uhr) und gehen gemeinsam zu unserem ausgewählten Yogaplatz, wo bereits alles vorbereitet ist.

Unser Retreat beinhaltet:
- verschiedene Achtsamkeitsübungen
- eine Yoga-Praxis von 60 bis 90 Minuten ( für jedes Level geeignet )
- ein kleiner Snack für zwischendurch
- eine leckere Mahlzeit in Bio-Qualität (vegetarisch)
- Entspannung in den Hängematten mit Handpan-Spiel
uvm.

Unser Platz befindet sich in einem kleinen, abgelegenen Waldstück in Nordkirchen und hat einen ganz besonderen Charme. (Genaue Adresse bei Buchung)
Er bietet unter anderem eine Außenküche mit Sitzgelegenheiten, eine schöne Lichtung oder Jurte für die Yoga-Praxis und eine Kompost-Toilette.

Die Anreise kann nur mit dem Auto erfolgen.
Da das Waldstück auf dem Land liegt, ist dies nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.