Bogenschießen und Meditation

Durch Achtsamkeit entsteht Ruhe, um die innere Kraftquelle mit neuer Energie zu füllen. Wir werden unsere überwuchernden Gedanken reduzieren und so dem wahren Ich mehr Raum verschaffen. Die Ruhe setzen wir im Tun um: Wir spannen den Bogen, richten uns aus und lassen los.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Im Kleebauer Hof Retreat Center lernen Sie verschiedene Meditationsformen kennen. Nehmen Sie achtsam Ihre Gefühle, Gedanken und Ihren Körper wahr und das, was jetzt, im Moment, ist. Klangmeditationen, Atemmeditationen, Symbolmeditationen und viele mehr werden Sie in Ihrer Auszeit im Mühlviertler Hügelland begleiten. Mit sanften Übungen aus dem Qi Gong beginnt das Qi – die Lebenskraft – in Ihrem Körper frei zu fließen.

Ihre innere Kraftquelle ist in der Ruhe spürbar. Aus dieser heraus kommen Sie ins Tun. Einer Meditation gleich, sind Sie beim Bogenschießen ganz im Augenblick. Und so ist der Nutzen des Bogenschießens nicht nur das Treffen der Zielscheibe. Das Bogenschießen wird vielmehr zu einer Übung der Achtsamkeit.

Bögen werden zur Verfügung gestellt.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231