"Finding Peace" 8 Tage Yoga-Retreat auf Lesvos, der Insel der Dichter

Mytilene, Griechenland
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

Eintauchen in die natürliche Schönheit von Lesvos, mit kristallklarem Wasser und atemberaubenden Landschaften, Yoga üben und Momente der Introspektion und tiefen Verbindung genießen.
Tägliche Yogapraxis, Pranayama, Meditation, Philosophie, Mantra und Kirtan.
Tägliche Ausflüge zu den interessantesten und schönsten Orten der Insel, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören.

Holismos Yoga & Wellness organisiert seit Jahren Yogalehrer-Ausbildungen, Intensiv-Retreats und Yogaurlaube an diesen magischen Orten, die von Menschen aus der ganzen Welt besucht werden. Unser Ziel ist es, Ferien und Ausbildungen in Yoga und anderen Aktivitäten zu fördern, die mit Spaß, Wohlbefinden und Genuss zu tun haben. Mit großer Sorgfalt haben wir besondere Orte ausgewählt, damit die gemeinsame Nutzung der Schönheit und der Natur dieser unglaublichen Orte alle Menschen, die sich mit uns in diesen Orten identifizieren, regenerieren, nähren und erfreuen kann.
Menschen, die sich mit uns in diesen Werten identifizieren.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Atemtechniken, Natururlaub, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Pranayama Retreat, Body & Mind, Wellness Yoga, Adventure, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats, Aktivurlaub
Datum
19.04.2025 - 26.04.2025
Sprache(n)
Italienisch, Spanisch, Französisch, Englisch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
10
Ort
Mytilene, Griechenland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

Drei Mahlzeiten pro Tag plus Zwischenmahlzeiten

Transport und kostenlose Führungen auf der Insel

Abholung und Rücktransport vom und zum Flughafen

Jeden Morgen Yogastunden

Vertiefung der eigenen Praxis und Kenntnisse

Ganzheitliche Behandlungen auf Anfrage

Es werden verschiedene europäische Sprachen gesprochen

Lage nur wenige Meter von der Strandpromenade entfernt

Zugang zu Wanderwegen

Erleben Sie die echte griechische Inselkultur

Unterkunft

ARTEN VON UNTERKÜNFTEN
Im Zentrum stehen fünf Zimmer mit Bad, Klimaanlage und Balkon mit Meerblick zur Verfügung. 800 Meter weiter gibt es sechs weitere Zimmer mit Bad, Klimaanlage und Balkon mit Meerblick. Wir bieten Unterkunft in einem Doppelzimmer mit zwei Betten und in einem Einzelzimmer (gegen Aufpreis).

Verpflegung

Alle Mahlzeiten werden von unseren Mitarbeitern direkt in der geräumigen Küche des Zentrums sorgfältig zubereitet. Die Rohstoffe und Zutaten, die alle vor Ort produziert werden, sind von höchster Qualität, da sie in einer gesunden, unbelasteten Umgebung auf nährstoffreichem Lavaboden angebaut werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittag- und Abendessen. Reichlich Obst aus unserem Garten, Kräutertees, Wasser und verschiedene Getränke stehen den ganzen Tag über zur Verfügung. Die Mahlzeiten sind vegetarisch/vegan und haben einen starken griechischen/nahöstlichen Einfluss.

Ablauf

TÄGLICHES PROGRAMM
08.00 - 9.30 Asanapraxis,
Pranayama für jedes Element
9.30 - 10.30 Frühstück
10.30 - 12.15 Theorie, fortgeschrittene Praktiken, Philosophie
12.30 - 13.00 Mantra, Kirtan
14.30 Uhr Besuch der charakteristischen Orte der Insel (Fossilienwald, Strände, charakteristische Dörfer, Schlösser, Klöster und Thermen)
Während der Woche werden zwei Nachmittage bei Sonnenuntergang der Praxis und der Reflexion gewidmet sein.

DIE STRÄNDE

Wie die traditionellen Dörfer sind auch die Strände von Lesvos zahlreich, ja praktisch endlos. Von kilometerlangen Sand- und Kieselstränden bis hin zu ruhigen Buchten haben Sie die Qual der Wahl. Die berühmtesten Strände sind im Wesentlichen vier, die flächenmäßig weit auseinander liegen. Im Süden, rund um das Dorf Plomari, liegt Agios Isidoros, im Norden, gleich unterhalb von Molyvos, Petra. Der berühmteste Strand im westlichen Teil von Lesvos ist Skala Eressous, während sich an der gleichen Küste, aber auf der gegenüberliegenden Seite, der Strand von Vatera befindet. Alle Strände sind sehr weitläufig und bieten auch mitten im August noch genügend Platz zum Entspannen ohne Menschenmassen.

WAS ZU SEHEN
Auf Lesvos gibt es natürlich viel zu sehen und zu unternehmen. Um alles zu sehen, muss man lange auf der Insel bleiben, mindestens zehn Tage, oder mehrmals zurückkehren, und wir sind sicher, dass die Insel jeden verlockt, der diesen Wunsch hat. Einige der besten Attraktionen sind die heißen Quellen von Polichnitos und der versteinerte Wald. Weitere Sehenswürdigkeiten auf Lesvos sind die Klöster von Limonos und Taxiarchis, das römische Aquädukt und die Burg von Mytilini.

Anreise

WIE MAN HINKOMMT
Lesbos liegt im Archipel der nordöstlichen Ägäischen Inseln und ist die größte Insel der Gruppe. Aufgrund ihrer Bedeutung ist sie sehr gut mit Athen verbunden, wo das ganze Jahr über täglich mehrere Inlandsflüge stattfinden. Wenn Sie Geld sparen wollen, gibt es das ganze Jahr über gute Schiffsverbindungen. Die Schiffe halten auch in Chios und fahren oft bis nach Thessaloniki. Von einigen europäischen Ländern aus können Sie direkt nach Lesbos fliegen, das über einen kleinen, aber modernen internationalen Flughafen verfügt. Wenn Sie keinen Direktflug nach Mytilene finden, fliegen Sie nach Athen und nehmen von dort aus einen weiteren Flug nach

Vasilika, Lesvos 13, 81300 Mytilene, Nördliche Ägäis, Griechenland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 15 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

LEHRER
Massimo Cantara: ist diplomierter Yogalehrer (500h) der internationalen SYM-Schule, deren Lehrer er auch war, und hat ein Diplom in Yoga-Therapie (300h) der Vasistha Yoga Fundation in Kerala, Indien. Seit 2010 unterrichtet er in seinem eigenen Zentrum in Italien und ist Gründungsmitglied von "Three Treasures Yoga", einer internationalen Yogalehrer-Ausbildungsschule. Neben seiner beruflichen Tätigkeit als Praktiker in biologisch-natürlichen Disziplinen und als Shiatsu-Lehrer gründete er 1999 das Holismos arts for health center, ein Zentrum für die Verbreitung und Praxis biologisch-natürlicher Disziplinen, einschließlich Yoga, dessen Leiter er ist. Im Jahr 2016 gründete er zusammen mit Sara Della Torre das Holismos Yoga and Wellness Center in Varese. Cranio-Sacral-Balance-Diplom, Kinesiologe, Shiatsu-Praktiker, Yogalehrer. 2020 debütiert er mit seiner Musik-CD "Elemental World" auf einer klanglichen Reise durch die 5 Elemente.
2021 veröffentlicht er sein Buch "Krankenhaus ohne Schmerz" Biologisch-natürliche Disziplinen im Krankenhauskontext Ed. Epigraphia, Reihe Salus.

SARA DELLA TORRE: Yogalehrerin (200hYAI), Shiatsu-Praktikerin,
Co-Direktorin des Holismos Yoga & Wellness Centers. Sie studierte HathaYoga und
Vinyasa und Restorative Yoga in Italien und Indien bei verschiedenen internationalen Lehrern,
ist Yoga-Praktikerin für Kinder und Schulen und hat ein Diplom als
Achtsamkeitsbegleiterin. Zurzeit absolviert sie eine professionelle Ausbildung in Yoga
Therapie und Integrierte Medizin

Termine

ab €640 / 8 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €640 / 8 Tage