Selbstliebe Retreat "Zeit für Dich"

✨ Was dich erwartet:

Einfühlsame Methoden (ua. Hypnose, Yoga und Meditationsübungen) – um innere Konflikte zu lösen und in Heilung zu bringen.

Übungen, die dich mit deiner eigenen Stärke, deinem Selbstwert und deiner einzigartigen Schönheit verbinden.
Ein geschützter Raum, in dem du sein darfst, wie du bist – ohne Masken, ohne Erwartungen, nur mit dir selbst.
Praktische Impulse und Rituale, die dich auch über das Retreat hinaus in deinem Alltag begleiten und bereichern werden.

Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist eine liebevolle Rückkehr zu dir selbst. Du wirst erleben, wie befreiend es ist, alte Prägungen loszulassen, dich mit mit wachsender Liebe zu umarmen und deine inneren Stärken neu zu entdecken!

🌸 Für wen ist dieses Retreat gedacht?
Für alle Frauen, die …

- sich danach sehnen, emotionale Blockaden zu lösen und sich selbst wieder an die erste Stelle setzen möchten
- Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Leben finden möchten
- sich von inneren Kritiken und äußeren Erwartungen lösen und endlich frei sein wollen
- praktische Werkzeuge suchen, um Selbstakzeptanz und Lebensfreude nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren
- ein entspanntes Wochenende haben möchten in liebevoller Gesellschaft

💌 Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich selbst und schenke dir das, was du so oft anderen gibst: Liebe, Aufmerksamkeit und Verständnis. Deine Zeit, deine Reise und dein Geschenk an dich selbst – Dein wertvolles, einzigartiges Leben!

Du wohnst im modernen Deluxe Einzelzimmer, Parkettboden, Schreibtisch, Sitzmöglichkeiten, Flachbild-TV, Radio, Telefon und Safe. Das geräumige Bad verfügt über Dusche, Handtuchtrockner und Föhn. Jedes Zimmer hat eine Terrasse oder einen Balkon. Kostenloses WLAN ist im gesamten Hotel verfügbar. Ein Lift führt zu den Zimmern in der ersten Etage. Gäste haben direkten Zugang zum Alfen Saunaland, das kostenfrei genutzt werden kann.

Freu dich auf ein vielseitiges Frühstücksbuffet. Abends erwartet dich ein genussvolles 3-Gang-Menü. (auf Wunsch vegetarisch, vegan, lactosefrei) Ein leichter Mittagssnack wird direkt im Seminarraum serviert. Getränke sind nicht im Preis enthalten und werden separat berechnet.

Freitag:
Check in ab 14:00 Uhr möglich

16:00 - 18:00 Uhr
Begrüßung / Kennenlernen / Ankommen - im Raum Artland - direkt gegenüber der Rezeption

18:30 - 20:00 Uhr
Abendessen a`la Carte

20:00 - ca. 20:50 Uhr
Hypnotische Reise zum Thema sanfte Selbstakzeptanz / Journaling

ab 21:00 Uhr
Zeit zur freien Verfügung / zb. Salzgrotte (Sauna)

Samstag:
Frühstücksbuffet ab 6:30 Uhr bis 10:00 Uhr

10:00 - 13:00 Uhr
Positiv in den Tag starten / Meditation
Selbstliebe-Yoga mit Herz und Hüftöffnenden Asanas
Bedürfnisorientierung
Energetische Übung zur Eigenverantwortung

13:00 - 16:00 Uhr
Mittagssnack und anschließend Zeit zur freien Verfügung
(Spazieren, Sauna, Entspannung)

16:00 - 18:00 Uhr
Im Kontakt mit deinen inneren Anteilen / hypnotische Reise
Energieübungen

18:30 - 20:00 Uhr
Abendessen a`la Carte

20:00 - 22:00 Uhr
Meditation & Kakaozeremonie
Singen
Conscious Touch

Sonntag:

Frühstücksbuffet ab 8:00 Uhr bis 10:00 Uhr

10:00 - 13:00 Uhr
Positiv in den Tag starten / Selbstfürsorge am Morgen
Erdende Yoga Praxis
Liebevolle Worte zu Zweit (empfangen und geben)
Abschlussparty & Reflexion / Verabschiedung

Anschließend kannst du die Zeit nutzen, um noch den gesamten Tag im SPA Bereich zu nutzen gegen einen Aufpreis von 10 Euro - kalkuliere die Zeit gern für dich mit ein.

Rieste am Alfsee befindet sich im südwestlichen Niedersachsen, ca. 30 km nördlich von Osnabrück und 90 km südlich von Bremen. Von Süden wie von Norden kommend, reisen Sie am zügigsten auf der Autobahn A1, bis zur Abfahrt Neuenkirchen-Vörden. Von hier aus halten Sie sich in Richtung Bersenbrück und folgen bei der Ortschaft Stickteich der Beschilderung in Richtung Alfsee-Rieste.