Dein Yogawochenende Yoga, Natur & wilde Kräuter | 30. Mai - 2. Juni 2024 im schönen Schwarzwald

Frühlingstage mitten in der Natur, endlose Blumenwiesen, blauer Himmel, lange Tage und kurze Nächte, draussen, barfuss und glücklich. Komm mit auf eine Yogareise der besonderes Art mitten in der Natur des Schwarzwalds. Genieße Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Träumen und die Seele baumeln lassen und spüre den ganz besonderen Sound und die Vibration des Frühlings an der Schwelle zum Sommer.

Yoga und Schwarzwald bilden eine wundervolle Kombination für neue Kraft und Inspiration. Ankommen, erden, sich verbinden, Kräfte aktivieren, pure Lebensfreude erfahren – das ist für uns der Inbegriff von Yoga im Schwarzwald. In einem wundervollen Seminarhaus an einem ganz besonderen Ort im schönen Wolfach wird das zu einem magischen Erlebnis für Dich.

Meinem Team und mir liegt sehr am Herzen, eine liebevolle Umgebung zu schaffen mit einem vielfältigen und achtsam ausgesuchten Angebot in den Themen Yoga, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Täglich frische Gerichte mit regionalen und saisonalen Produkten zu zaubern und unsere Gäste zu verwöhnen ist uns wichtig.

Wir übernachten vom im wunderschönen Seminarhaus Hensellek. Hier stehen Dir Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer sowie ein wunderschönes Häuschen am Teich zur Verfügung. Die meisten Zimmer sind mit eigenem Bad ausgestattet, teilweise teilen sich zwei Zimmer ein Bad. Das Buchen der Unterkunft erfolgt direkt über das Seminarhaus. Bitte wende Dich, wenn Du Deinen Platz verbindlich gebucht hast, hierfür an Kai Hensellek, E-Mail verwaltung@seminarhof-hensellek.de. Die Preise variieren je nach Zimmerkategorie zwischen 36,- und 62,- Euro pro Person und Nacht.

„Essen ist ein Bedürfnis, genießen ist eine Kunst.“ – Rochefoucauld

Während unseres gemeinsamen Wochenendes werden wir Dich mit frischen, selbst gemachten vegetarischen, teilweise auch veganen Köstlichkeiten (Brunch, Abendessen & kleinen Snacks für Zwischendurch) verwöhnen. Dabei ist uns Ursprünglichkeit, Saisonalität und Regionalität ein großes Anliegen. Für die Zubereitung der Gerichte verwenden wir hauptsächlich bio-regionale Produkte wie Obst, Gemüse, Kräuter, Käse und Getreide, bevorzugt aus den umliegenden Schwarzwaldhöfen. Ebenfalls wichtig ist uns, dass wir in gemütlicher und entspannter Runde gemeinsam an einem großen Tisch essen. Wir möchten Menschen nicht nur mit Yoga, Meditation und Wanderungen in der Natur zusammenbringen, sondern auch eine Gemeinschaft bei gutem Essen entstehen lassen. Auf individuelle Bedürfnisse, z. B. aufgrund von Allergien, gehen wir gerne ein.

Donnerstag, 30. Mai 2024

- Ab 15.30 Uhr: Einchecken im Seminarhaus Hensellek, Ankommen bei Getränken und Snacks. Und ausserdem Zeit für ein erstes Bad im kleinen Teich oder eine Runde Sonne tanken auf der hofeigenen Wiese - die Entspannung beginnt hier:-))
- 17:00 Uhr: Kennenlernrunde im Yogaraum
- 17.30 Uhr: Sanftes Yoga zum Ankommen – einsinken & fallen lassen
- Ab 19:15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag, 31. Mai 2024

8.30 – 10.00 Uhr: Open your heart – Yoga am Morgen
ab 10:15 Uhr: Gemeinsamer Brunch, danach Me-Time:-))
Nachmittags: (Barfuss)wanderung durch den Schwarzwald mit schönen Aussichten und einigen Höhenmetern, anschliessend Yoga & Entspannung auf der Wiese
19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
ca. 21.00 Uhr: Abendmeditation oder Yoga Nidra im Yogaraum

Samstag, 1. Juni 2024

8.30 – 10.00 Uhr: Magic morning – Yoga für einen frischen Tagesstart
ab 10:15 Uhr: Gemeinsamer Brunch
Ca. 12.30 Uhr: Kräuterwanderung mit Jessica durch Wald und Wiese, anschliessend kleiner Workshop
Nachmittags: Me-Time
17:30– 19:00 Uhr: Yin Yoga im Frühling – öffnen & empfangen
ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
ca. 21.00 Uhr: Lass alles Alte los – kleines Feuerritual

Sonntag, 2. Juni 29024

8.30 – 10:15 Uhr: Outdoor Meditation und Vinyasa Yoga am Morgen
Ab 10.45 Uhr: Gemeinsamer Brunch
13.00 Uhr: Verabschiedungsrunde und individuelle Abreise

Informationen zur Anreise findest Du auf der Internetseite des Seminarhofs Hensellek. Die Anreise ist bequem mit dem PKW bzw. der Bahn möglich. Es gibt einen Shuttle vom Bahnhof zum Seminarhof .