Deine Auszeit in Süditalien. Coaching. Shinrin Yoku. Ferien

Dein Kopf kennt im Moment nur eines? Fragezeichen!

Soll es das im Leben schon gewesen sein? Bin ich eigentlich so richtig glücklich? Ich hatte doch einmal so viele Lebensziele? Warum spüre ich Ängste und Zweifel in mir?

Antworten auf Deine Fragen findest Du im Outdoor-Einzelcoaching auf unserem liebevoll restaurierten Landsitz in der Region Molise im Herzen Süditaliens.

Wir sagen: Molise ist Heimat, kraftstrotzende Natur, heilsame Energie, Ruhe, Ursprünglichkeit.
Du wirst vielleicht einmal sagen: Molise! Mein Herzensort, mein Wegweiser!

Mach‘ Dich auf den Weg! Wir sind für Dich da.

Diese Reise ist für Dich genau richtig, wenn Du ….

….. dem Alltag einmal komplett den Rücken kehren und gleichzeitig wertvolle Erkenntnisse mit nach Hause nehmen willst. Denn bei uns verbindest Du Urlaub mit Coaching.

…. Deine Wünsche, Träume und Ziele endlich ganz konkret realisieren möchtest. Es braucht nur einen kleinen Anschub. Den bekommst Du bei uns!

…. Dein Leben wieder in die Hand nehmen und Deine Zukunft endlich so gestalten willst, wie Du sie Dir schon immer wünscht. Wir unterstützen Dich dabei!

…. es vorziehst, in Einzelcoachings begleitet zu werden. Gruppentreffen sind für Dich keine Option. Dann bist Du richtig bei uns. Hier stehst Du im Vordergrund! Alles passiert in Deinem Tempo und ist komplett auf Dich aufgerichtet.

…. am besten in der Natur entspannst und Dich gerne draußen frei bewegst. Dann wirst Du Deine Outdoor-Coaching-Sessions mit Elementen aus dem Shinrin Yoku (Waldbaden) lieben!

Wir sind überzeugt: Manchmal braucht es im Leben einen Ortswechsel. Auf Zeit. Nur dann liegt der Weg wieder klar vor einem.

Nach dem Coaching bei uns hast Du ….

…. mehr Klarheit
…. einen Plan für Deine nächsten Schritte
…. wieder Feuer, Freude und Glück Dir
…. Gelassenheit und Vertrauen in Deine Stärken
…. Motivation und Energie für Deine Ziele

Unser Anwesen liegt etwas ausserhalb von Roccamandolfi, einem kleinen, pittoresken Bergdorf mit etwas weniger als 900 Einwohnern. Hier, auf knapp 800 M.ü.M., eingebettet am Nordhang des Matese Massivs, einer Bergkette des südlichen Apennins, am Fusse des Monte Milettos, der mit seinen 2 050 Metern Höhe wohl der höchste Berg in Molise ist, haben wir unser ganz persönliches Paradies gefunden.

Die bezaubernde Umgebung und die Ruhe haben unser Herz schon lange erobert. Roccamandolfi hat sich zum Ausflugsgeheimtipp bei den Italienern der umliegenden Regionen gemausert. Die mittelalterliche Vergangenheit kann man überall noch erahnen. Gepflasterte Wege und Treppen im inneren des Dorfes, die kreisförmigen Masseinheiten aus Stein, der Brunnen wo die Frauen früher ihre Wäsche gewaschen haben (und diese teilweise noch heute tun) oder die Mauern des Schlosses. Auch für Sportliebhaber und Wanderer hat Roccamandolfi so einiges zu bieten. Mit einer Gemeindefläche von fast 54 Quadratkilometern ist Roccamandolfi eine der Flächenmässig grössten Gemeinden der Region. Hier kann man Canyoning und Langlauf betreiben, Wandern, Reiten, uvm. Viele Einwohner des Ortes leben teilweise noch von der Viehzucht und Landwirtschaft.​

Wenn Du bei uns bist, wohnst Du in unserem Gästehaus im Doppelzimmer mit einem separaten grosszügigen Bad/WC zur Alleinbenutzung.

Die kleine, schmucke Unterkunft verfügt zudem über eine gemütliche Sitzecke mit einer Kaffeebar und über einen grosszügigen Aussenbereich wo Du Dich mit einem Buch in die Sonne legen kannst oder auch einfach in Deinem Liegestuhl dem süssen Nichtstun frönen und die traumhafte Natur geniessen.

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Um gut in den Tag zu starten gibt es bei uns täglich ein reichhaltiges Frühstück. Tagsüber sind wir flexibel. Es gibt eine einfache Zwischenmalzeit, wenn wir unterwegs sind nehmen wir einfach den Pic Nic Korb mit und am Abend gibt es ein gemeinsames Abendessen. Wenn Du magst, zeigen wir Dir auch mal unsere Lieblingspizzeria.

Weil es im Leben schon genug Pflichtprogramme gibt, ist es uns wichtig, dass Du hier im Mittelpunkt bist und vor allem eine entspannte und erfüllte Zeit verbringst die Dir guttut. Für Sonderwünsche sind wir immer offen. Ob bei den Reiseoptionen, der Aufenthaltsdauer oder den Zahlungsmodalitäten, wenn Du andere Ideen hast, dann her damit, daran soll Deine Traumauszeit bei uns nicht scheitern.

Wenn Gruppencoachings und -treffen für Dich keine Option sind, dann bist Du richtig bei uns. Hier stehst Du im Vordergrund! Alles passiert in Deinem Tempo und ist komplett auf Dich ausgerichtet.

Hier ein Beispiel wie Dein Tagesablauf aussehen könnte.
(wird individuell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt werden)

1. Tag (Tag Deine Anreise )
Du wirst persönlich am Bahnhof oder Flughafen abgeholt. Fahrt zu unserem Landsitz im Olivenhain in Roccamandolfi. Begrüssung mit Willkommensgetränk. Anschliessender Bezug Deiner Unterkunft. Erste Eindrücke der Umgebung gewinnen. Während unserem ersten gemeinsamen Abendessen werden wir einander kennenlernen und Deine Auszeitwoche bei uns abstimmen.

2. , 3. und 4. Tag
Frühstück zwischen 9 und 10 Uhr.
Danach Shinrin Yoku mit Achtsamkeitsübungen.
Zeit für Dich
Mittagessen mit Produkten aus der Region zwischen 12.30 und 14 Uhr.
Zeit für Dich bis 15 Uhr
Coaching Session von 15.30 bis 17 Uhr.
Zeit für Dich
Abendessen zwischen 19 und 20 Uhr.

5. Tag (Mid Day Wellness im 5* Spa)
Frühstück zwischen 9 und 10 Uhr.
Zeit für Dich
Fahrt zum Wellness Spa (genau Zeit wird individuell definiert)
Spa Aufenthalt inklusive Mittagessen
Besichtigung Castelpetroso
Abendessen zwischen 19 und 20 Uhr.

6. Tag (Markttag in der Altstadt von Isernia)
Am Donnerstag ist Markttag. Erlebe einen echten italienischen Markt. So wie Du ihn nur aus Filmen kennst. Du hast nun mehrere Stunden Zeit dich unter die Leute des Ortes zu mischen und auf Schnäppchenjagd zu gehen. Dabei erfährst Du wie die Einheimischen um den besten Preis verhandeln/feilschen. Auf Wunsch begleiten wir Dich dabei.

7. Tag (letzer Tag auf dem Landsitz)
Frühstück zwischen 9 und 10 Uhr.
Danach Shinrin Yoku mit Achtsamkeitsübungen.
Zeit für Dich
Mittagessen mit Produkten aus der Region zwischen 12.30 und 14 Uhr.
Zeit für Dich bis 15 Uhr
Coaching Session von 15.30 bis 17 Uhr.
Zeit für Dich
Abendessen zwischen 19 und 20 Uhr.

8. Tag (lAbreisetag)
Nach unserem letzten gemeinsamen Frühstück wirst Du von unserem deutschsprachigen Chauffeur zum Bahnhof/Flughafen gefahren. Du wirst mit vielen neuen Eindrücken und neuer Energie und Motivation heimkehren.

Da die meisten Gäste flexibel sein wollen, haben wir uns dazu entschieden ein Basisangebot zu erstellen wo alles, bis auf die Anreise, im Preis eingeschlossen ist.

Für diejenigen die schon von Anfang an ein "rundum sorglos Paket" möchten, gibt es gegen Aufpreis die Option mit Flug und/oder Zug.

Wie Du siehst, sind wir auch in diesem Punkt völlig flexibel.