13.03.-15.03.26 Retreat für innere Klarheit Energiearbeit Bewusstseinsprozesse innere Transformation

ASTRÆA ist ein liebevoll gestaltetes Eco-Resort, eingebettet in weite Natur, Wald und Stille. Ein Ort, an dem Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und die tiefe Verbundenheit zur Erde spürbar sind.
Die klare, natürliche Gestaltung und die ruhige Atmosphäre laden zum Ankommen, Durchatmen und Innehalten ein.
ASTRÆA trägt eine besondere, nährende Qualität – ein Raum, in dem Frauen sich gehalten fühlen, zur Ruhe kommen und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können.

Retreat für innere Klarheit
13.März- 15. März 2026
Ein Wochenende der Stille, Transformation und tiefen spirituellen Ausrichtung – für Frauen, die sich nach echter Ruhe, Klarheit und innerer Heilung sehnen.
In diesem Retreat öffnet sich ein Raum, der dich zurück zu dir führt.
Ein Raum der Stille, der Wärme, der Präsenz und der tiefen inneren Wahrheit.
Du darfst ankommen, loslassen, weich werden und dich selbst wieder spüren.
Hier begegnet dir nicht nur Ruhe, sondern echte Transformation – sanft, liebevoll und geführt.

Ablauf des Wochenendes
Freitag – Ankommen & Öffnen
16:00–17:00 · Anreise & Zimmer beziehen
17:00–18:30 · Meditation, Willkommenskreis
18:30–19:30 · Gemeinsames Abendessen (leicht & bewusst / gemeinsam zubereitet)
20:00 · Sauna-Ritual mit Aromatherapie – Reinigung & Entspannung
ab 22:00 · Ruhezeit
Samstag – Tiefe & Transformation
8:00 · Heißes Wasser mit Zitrone
8:15 · Stille Meditation draußen
8:30–9:30 · Frühstücksvorbereitung & gemeinsames Essen
10:00–11:00 · Atemübungen & spirituelle Praxis
11:00–12:30 · Tee, Gespräche & Seelenräume
12:30 · Mittagessen im Bio Restaurant
14:00–14:30 · Ruhezeit
14:30–16:00 · Energiearbeit – Klärung & Ausrichtung
17:30–18:30 · Innenschau & Herzarbeit
18:30–20:00 · Abendessen (bewusst & leicht / gemeinsam zubereitet)
20:30 · Selbstbegegnungsmeditation – tief, transformierend, Open End
Sonntag – Integration & Heimkehr
8:00 · Heißes Wasser & Erdung
8:15 · Stille Meditation draußen
8:30–9:30 · Frühstück
10:00–11:00 · Abschlussmeditation – Loslassen & Reinigung
11:00–12:00 · Abschlusskreis – Integration & Verankerung
Hinweis:
Alle Programmpunkte sind freiwillig. Rückzug ist jederzeit möglich.

• ASTRÆA ist gut über die Autobahnen und Landstraßen erreichbar.
• Aus Berlin ca. 2 ½ Std., aus Hamburg ca. 2 Std., aus Hannover oder Wolfsburg ca. 1 ½ – 2 Std. Fahrzeit. 
• Du fährst direkt bis zum Resort; Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung. 

Mit der Bahn:
• Reise zum Bahnhof Salzwedel oder Fleetmark. 
• Von dort kannst du nach Absprache einen Shuttle/Transfer zum Resort nutzen (ca. 5–15 Min).

Vissum 14, 39619 Arendsee (Altmark), Sachsen-Anhalt, Deutschland