Nepal Ayurveda Home ist bestrebt, Yoga und Ayurveda in seiner wahren Form zu lehren. Nepal Ayurveda Home bietet Ihnen eine friedliche Umgebung mit der erforderlichen Behandlung von Ayurveda und therapeutisches Yoga nach Ihrem Problem. Dieser Rückzug wird in einer häuslichen Umgebung führen, die sich auf persönlichen Service für alle, die mit ihnen bleiben.
Nepal Ayurveda Home heißt alle willkommen, die einen Ausgangspunkt suchen, um die Stadt Kathmandu zu erkunden und die Vorteile von Ayurveda-Behandlungen, Ayurveda-Therapien, Ayurveda-Verjüngung, Yoga und Ayurveda-Retreat zu nutzen. Dieser 21-tägige Ayurveda- und Yoga-Retreat-Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen des Ayurveda und seiner grundlegenden Therapien.
Der Retreat-Kurs eignet sich zur Heilung von Krankheiten und zur Entgiftung von Körper und Geist. Gleichzeitig werden Sie von der Achtsamkeitsmeditation und der Atemlehre profitieren, die sehr hilfreich für eine gute Gesundheit sind. Sie werden die Reinigung und Verjüngung Ihres Körpers und Geistes während dieses schönen Aufenthalts genießen.
Dieses Retreat ist für alle geeignet, die eine gute Gesundheit und ein friedliches Leben entdecken wollen.
Dieser Kurs bietet täglich Ayurveda-Therapien und Beratung, Yoga und Meditation. Sie werden die meisten der Therapien genießen, um die Giftstoffe aus Ihrem Körper und Geist zu entfernen. Das Nepal Ayurveda Home bietet Ihnen während dieses Kurses eine Umgebung wie zu Hause, um eine gesunde Lebensweise zu erreichen.
Dies ist ein Ort, an dem das Leben frei ist von Spannungen, einem roboterhaften Zeitplan, Eile und all der Hektik und dem Trubel. Sie kommen in den Genuss von Ayurveda-Kräutertherapien und Massagen. Sie lernen auch Yoga und Meditation für körperliches und geistiges Gleichgewicht. Nach Ihrer Ankunft erhalten Sie ein Beratungsgespräch mit dem Arzt, dann beginnt Ihre Ayurveda-Therapie entsprechend Ihrem Körperbau und Gesundheitszustand.
Die Diskussionen über Ayurveda, Yoga-Philosophie und Achtsamkeitsmeditation sind sehr interessant. Hier sind einige der Therapien, die Nepal Ayurveda Home während Ihres Kurses anbietet. Die Therapie hängt jedoch von Ihrem Körpertyp und Ihrem Problem ab, so dass Sie sich unbedingt an die Anweisungen des Arztes halten müssen.
Abhyanga (Massage) Therapie
Ayurveda-Massage und andere Massagestile werden je nach den Bedürfnissen des Körpers durchgeführt. Ganzkörper-, Kopf-, Fuß- und Gesichtsmassagen werden von gut ausgebildeten Therapeuten durchgeführt, die medizinische Kräuteröle verwenden und Öl mit Kräutermedizin mischen.
Die Art des Öls, die Kräuter und der Schwerpunkt des Drucks sind je nach Vorbeugung und Behandlung des Problems unterschiedlich. Ayurveda glaubt, dass regelmäßige Ölmassagen Knochen und Muskeln stärken und die Durchblutung fördern, was zur Reinigung des Blutes und zur Beseitigung von Giftstoffen beiträgt.
Shirodhara
Erwärmtes Kräuteröl wird über das Chakra des dritten Auges (zwischen den Augenbrauen) gegossen, um das Nervensystem zu beruhigen, mentalen Stress, Kopfschmerzen, übermäßiges Denken, Nervosität und emotionale Unausgeglichenheit zu beseitigen und den Geist zu reinigen.
Akshi Tarpana
Hierbei handelt es sich um eine Augenbehandlung, bei der medizinische Öle entsprechend den Augenproblemen verwendet werden, um die Augen zu reinigen und Augeninfektionen und -krankheiten zu beseitigen.
Panchakarma
Nepal Ayurveda Home bietet Panchakarma-Behandlungen an, die eine therapeutische Methode zur Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper darstellen. Anschließend wird der Körper mit Hilfe von Ayurveda-Therapien, verschiedenen Kräutern, Kräuterölen, Kräuterpackungen, Kräutermedizin, Diät usw. ins Gleichgewicht gebracht. Panchakarma bedeutet fünf Aktivitäten zur Reinigung des Körpers. Panchakarma ist hilfreich, um die Doshas (Körpernatur) auszugleichen. Diese sind Vamana (Erbrechen), Virechana (Reinigung), Vasti (Einlauf), Nasya (Nasenreinigung) und Rakta Mokshana (Aderlass).
Pinda Swedan
Pinda Sweda wird mit heißen Baumwollballen durchgeführt, die aus einer Kombination von Kräuterblättern, Blüten, Sand, Gewürzen und anderem bestehen. Die Kräuter und Massagestriche werden entsprechend Ihrem Körpertyp ausgewählt. Die Kräuter werden dann erwärmt und in ein Musselintuch gebunden, bevor sie über den Körper gerieben werden. Diese Therapie ist hilfreich für die Tiefenentspannung der Muscheln, verbessert die Durchblutung und beseitigt Gelenksteifheit und Schwellungen. Sie ist auch hilfreich zur Linderung von Arthritis.
Vashpa Swedanam
Durch die Dampferzeugung aus verschiedenen Kräutern wird der Körper dem Schwitzen aus jeder Hautpore ausgesetzt, um die Giftstoffe durch den Schweiß auszuscheiden. Es ist gut, um Unreinheiten aus dem Körper zu spülen, Übergewicht und überschüssiges Fett zu reduzieren und Hautkrankheiten zu behandeln.
Eakanga Vaspaswedana
Dies ist eine einzigartige Behandlung eines bestimmten Teils des Körpers mit Dampfrohren Kräuterdampf wird zur Behandlung verschiedener Krankheiten.
Kräuter-Klistier-Therapie
Die Kräuterklistier-Therapie ist eine wirksame Panchakarma-Therapie, bei der zur Behandlung von Vata-Störungen verschiedene Kräuterwässer durch den Anus in den Dickdarm eingeführt werden. Diese Therapie ist hilfreich bei Verstopfung, neurologischen Beschwerden, Lähmungen, Verdauungsstörungen, sexuellen Störungen, Nierensteinen, Übersäuerung und anderen.
Chakra Vasti
Zur Stimulierung der verschiedenen Chakren (Energiezentren) wird eine Mischung aus verschiedenen Kräuterölen und Kräuterpulvern für einige Minuten auf die verschiedenen Chakren gelegt. Außerdem werden verschiedene Medikamente empfohlen, um das Chakra zu erwecken.
Reinigt und revitalisiert das Energiezentrum (Chakren)
Löst den tiefen Zustand der Emotionen
Gleichgewicht des Nerven- und Immunsystems
Stimuliert und balanciert das Chakra
Kati Vasti
Gut bei lumbaler Spondylose, vorgefallenen Wirbeln und chronischen mechanischen Rückenschmerzen.
Greeva Vasti
Gut bei Kompression des Halsnervs, Nackenschmerzen und Schulterschmerzen.
Janu Vasti
Lindert Knieschmerzen und Gelenkschmerzen.
Navi Vasti
Gut für die Verdauung, Verstopfung und Gastritis.
Herz-Chakra-Vasti
Gut für emotionale Kontrolle und Glück.
Siro Vasti
Dies ist ein erstaunlicher Weg, um das Kronenchakra und das Gehirnsystem zu stimulieren, indem man das Kräuteröl und die verschiedenen Bestandteile der Kräutermedizin auf dem Scheitel hält.
Virechana
Der Prozess des Ausscheidens von Giftstoffen aus dem Magen-Darm-Trakt hilft, Abfallprodukte aus Magen, Darm, Leber und Nieren zu entfernen. Es erhöht auch die Stärke des Körpers, reduziert Verstopfung und Gewicht.
Vamana Basti
Vamana Basti ist ein Mittel zur Reinigung des oberen Verdauungstraktes. Es ist hilfreich bei Verstopfung der Atemwege, Keuchen, Atemlosigkeit, Verdauungsproblemen, chronischem Asthma, Diabetes, chronischer Erkältung, Lymphstau, chronischer Verdauungsstörung und anderen.
Nasya
Nasya ist eine Ayurveda-Behandlung zur Reinigung der Nasenhöhle. Bei dieser Therapie werden Kräuterextrakte, Kräuteröl und medizinische Stängel in die Nase geleitet, je nach den verschiedenen Problemen. Nasya ist hilfreich für die Nasennebenhöhlen, reduziert Stress, nervöse Anspannung, beseitigt häufige Nasenverstopfung, Erkältung und Husten, ist gut für Nasenallergien, verhindert schlechten Atem, ist gut für Atemwegserkrankungen, reduziert Kopfschmerzen, Migräne und andere.
Ayurvedische Gesichts-, Haut- und Schönheitspflege
Ayurveda bietet fabelhafte Kräuterkombinationen für die Heilung verschiedener gewöhnlicher und esoterischer Hautkrankheiten. Gesichtspackungen, Gesichtsmasken und Körperpackungen. Nepal Ayurveda Home bietet ein umfassendes Toolkit für die natürliche Pflege und Heilung Ihrer Haut.
Ayurveda Rücken- und Wirbelsäulenpflege
Kombination aus Blatt-Bolus-Massage (Patra Pinda Svedana), Sand-Bolus-Massage (Baluka Svedana), Kati Vasti und Greeva Vasti, und mehr. Sie ist hilfreich bei Rücken- und Ischiasschmerzen, Bandscheibenvorfall, Spondylose, Bandscheibenvorfall, Retrolisthesis, unfallbedingten Wirbelsäulenschmerzen und mehr.
Spa-Behandlungen
Abhyanga (Massage) und Dampfbad, Schönheits- und Abnehmprogramme werden von erfahrenen Ayurveda-Ärzten und -Therapeuten durchgeführt. Abhyanga (Massage) wird von den spezialisierten Therapeuten des Nepal Ayurveda Home unter Verwendung medizinischer Kräuteröle gemäß der Verschreibung von Ayurveda-Ärzten angeboten. Das verwendete Öl und die Intensität, mit der die verschiedenen Körperbereiche massiert werden, richten sich nach dem Körpertyp und den Doshas des Gastes.
Die bewährte und formelhafte Behandlung des Ayurveda hat ihre heilenden Flügel auf alle Menschen ausgedehnt, die seit unbekannter Zeit leben. Die Formeln, die als Hausrezepte zur Gesunderhaltung weitergegeben wurden, sind heute als ein ganzheitliches und natürliches Behandlungssystem anerkannt.
Im Nepal Ayurveda Home werden Ihnen diese Hausrezepte durch den "Drei-Wochen-Ayurveda-Kurs" zugänglich gemacht. Kommen Sie und nehmen Sie teil an dieser uralten und bewährten Formel zur Reinigung Ihres Körpers und Entgiftung Ihres Geistes, exklusiv im Nepal Ayurveda Home.
Ayurveda ist ein uraltes Medizinsystem, das unter Berücksichtigung der Zyklen in der Natur formuliert wurde. Zum Beispiel wurde das Konzept des Einlaufs vom afrikanischen heiligen Ibis abgeleitet, von dem man glaubte, dass er Nilpferden einen Einlauf verpasst, wenn sie krank sind. Das ayurvedische System des Dincharya richtet sich nach dem zirkadianen Rhythmus und ist daher gesundheitsfördernd und heilend. Dies sind nur einige Beispiele für Ayurveda und seine Übereinstimmung mit der Natur.
In diesem "Drei-Wochen-Ayurveda-Kurs" in Nepal Ayurveda Home werden Sie weitere Konzepte des Ayurveda erforschen und Antworten auf Ihre Fragen erhalten, warum Ayurveda die konzeptionellste Form der Medizin ist. Konzepte wie Klistier, Erbrechen und Reinigung stammen aus dem Ayurveda, und die alten ayurvedischen "Ärzte" scheinen das Konzept für diese Verfahren durch das Testen, erneute Testen und Bestätigen der Wirksamkeit verschiedener pflanzlicher Arzneimittel entwickelt zu haben.
Ayurvedische Arztkonsultation
Ayurveda wird manchmal abgewandelt, manchmal beschworen, manchmal herausgepickt und manchmal völlig falsch interpretiert. In der heutigen Zeit der Informationsüberflutung ist es nicht so einfach zu unterscheiden, welche Informationen tatsächlich Ayurveda sind und welche nicht. Bei Nepal Ayurveda Home können Sie exklusiv die Vorteile einer privaten ayurvedischen Arztkonsultation genießen und erfahren, was Ayurveda tatsächlich ist.
Bestimmen Sie Ihre Körperzusammensetzung
Die Bestimmung der Körperzusammensetzung ist ein wichtiger und erster Teil des Ayurveda. Keine Behandlung im Ayurveda wird begonnen, ohne vorher den Zustand des Dosha zu bestimmen. Diese anfängliche Bestimmung leitet das Behandlungsprotokoll für jede Person, jeden Krankheitszustand und die Auswahl der einzelnen Medikamente, Öle, Kräuter oder Nahrungsmittel. Dieser erste kleine Schritt hat also Auswirkungen auf das gesamte Behandlungsverfahren.
Natürlich gibt es verschiedene Online-Tests in Büchern, die Sie gelesen haben. Aber Bücher fühlen nicht Ihren Puls und Online-Tests können nicht den Körpertyp, den Sie haben, untersuchen. Nepal Ayurveda Home bietet Ihnen eine spezielle Beratung zur Bestimmung Ihres Körpertyps und wie diese verschiedenen Körpertypen wichtig für die Ausrichtung dieser personalisierten Pflege sind.
Ayurvedische Massage (Abhyanga)
Es gibt einhundertsieben spezielle Punkte der Verwundbarkeit in Ihrem Körper, die als Marmas bekannt sind. Diese Marmas sind spezielle Stellen im Körper, an denen sich mehr "Prana" befindet. Im Nepal Ayurveda Home werden Sie mit einer Massage versorgt, die sich auf diese speziellen Stellen konzentriert und so hilft, das Prana zu beleben, die Lymphe zu entleeren und die maximalen Vorteile der Panchakarma-Prozeduren zu erhalten, die im Allgemeinen direkt nach der Marma-Massage verschrieben werden.
Die Marma-Massage ist einzigartig in Nepal Ayurveda Home, und die Teilnahme an diesem dreiwöchigen Ayurveda-Kurs ist eine gute Gelegenheit, sich vollständig zu reinigen.
Panchakarma-Verfahren
Panchakarma ist ein komplexes Verfahren, das drei Schritte umfasst: die Vorbehandlung, die Behandlung und die Nachbehandlung. Ayurveda bietet eine umfassende Methode, um Körpergifte loszuwerden. Ayurveda und die Praktiker des Systems haben erkannt, dass Körpergifte (schlechtes Dosha) nicht aus dem Körper entfernt werden können, ohne sie in den Verdauungstrakt zu bekommen. So beginnt das komplexe Verfahren des Panchakarma mit seiner eigenen Untergruppe von Verfahren.
Deepana, Pachana, Snehana und Svedana sind darin von großer Bedeutung, bevor man zu den Verfahren Vasti (Einlauf), Virechana (Reinigung) und Vamana (Erbrechen) übergeht. Diese vorbereitenden Prozeduren entfachen das Feuer im Bauch, transportieren die Giftstoffe in den Magen-Darm-Trakt und bereiten dich auf die Reinigung vor.
Zusammen mit der Reinigung des Magen-Darm-Trakts zielen die Verfahren wie Nasya und Rakta Mokshana darauf ab, die schlechten Doshas, die im Kopf bzw. im Blut gespeichert sind, zu beseitigen. Diese Verfahren werden je nach Ihren Bedürfnissen, Anforderungen, Ihrem Krankheitszustand oder der gewünschten Entgiftung ausgewählt. Lassen Sie Ihren Körper mit Panchakarma exklusiv im Nepal Ayurveda Home ganzheitlich heilen.
Chakra-Heilung nach Ayurveda
Shirodhara für das dritte Augenchakra, Chakra Vasti für das Nabelchakra, Kati Vasti für das Sakralchakra und Greeva Vasti für das Halschakra ist das "Wesentliche" im Ayurveda. Es ist heilend, nährend und vitalisierend für Ihr Chakra. Positive Energie wird mit ätherischem Öl aus mehreren Kräutern angereichert. Lassen Sie Ihr Chakra im Nepal Ayurveda Home beleben, ermächtigen und elektrisieren.
Wirbelsäulenpflege-Paket
Haben Sie ein ständiges Problem mit Rückenschmerzen? Probieren Sie das Wirbelsäulenpflegepaket von Nepal Ayurveda Home aus. Dazu gehören Rückenmassage, Rückendampf, Vasti (Ölbad) im Nacken und auf dem Rücken sowie verschiedene Bolusmassagen (Sandbolusmassage und Blattbolusmassage). Dies hilft dabei, verspannte Faszien und spastische Muskeln zu lösen und somit jede Art von mechanischen Rückenschmerzen zu lindern.
Dincharya (tägliches Programm entsprechend Ihrem Körpertyp)
Dincharya bedeutet, sich bewusst zu machen, was man tut, was man isst, welche Diät man einhält und welche Selbstpflegemaßnahmen man anwendet. Dincharya ist ein allumfassender Begriff für ein tägliches Regime. Es handelt sich dabei um eine Zusammenstellung der besten Gesundheitspraktiken, die es seit Jahrhunderten gibt, und dies ist ein angemessener und natürlicher Weg, um den Körper in einen gesunden und fitten Zustand zu bringen. Im Nepal Ayurveda Home gibt Ihnen der Hausarzt Tipps und Tricks, wie Sie diese wunderbare Kur der ganzheitlichen Heilung durchführen können.
Lebensmittelrezept nach Ihrem Körpertyp
Kräutertee nach Ihrem Körpertyp, Ayurvedische Kräuterkunde
Das Trinken von Kräutertee wird in Ländern wie Japan und China schon seit Jahrhunderten praktiziert. In jüngerer Zeit haben Ayurveda-Literaten die im Ayurveda beschriebenen wohltuenden Kräuter mit der Kunst des Teetrinkens verbunden. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Dosha jeden Tag Ihres Lebens in einem ausgeglichenen Zustand bleibt.
Der Arzt des Nepal Ayurveda Home wird Sie durch einen nahegelegenen Kräuterladen führen und Ihnen verschiedene einheimische Kräuter vorstellen, die Sie je nach Ihrem Körpertyp regelmäßig zu sich nehmen können. Die Kräuter aus dem Himalaya sind mit unvergleichlichen Kräften angereichert, so dass Nepal ein Ort sein könnte, an dem Sie all Ihre Kräuterergänzungen erhalten.
Yoga, Pranayama und meditative Praktiken, die Ihrem Körpertyp entsprechen
In der heutigen Zeit, in der es auf schnelle Ergebnisse ankommt, hat sich Yoga als Schlüssel zur Behandlung von Seele, Körper und Geist erwiesen. Wenn jedoch ein Neuling ein Yogabuch aufschlägt, findet er seitenweise entmutigende Stellungen und Übungen. In Nepal Ayurveda Home, werden sie Sie durch spezifische Yoga-Posen, die gut für Ihren Körper Zeit und sind überschaubar, um in Ihrem täglichen Leben umgesetzt werden, die Gewährleistung der Gesundheit und Langlebigkeit, die ultimative Versprechen des Yoga.
In Nepal Ayurveda Home erhalten Sie nicht nur die Möglichkeiten rund um Ayurveda Rückzug Kurs und Kräuterkunde, sondern auch ein Ort, wo Sie die meisten Pflege, Liebe und Aufmerksamkeit zum Detail erhalten können. Ihre Ärzte, Mitarbeiter und Köche sorgen dafür, dass das, was Sie erhalten, eine Klasse für sich ist und den höchsten Standards entspricht.
Täglicher Zeitplan
07:30 - 08:30 Morgen-Yogastunde
08:30 - 09:30 Frühstück
10:30 - 11:30 Freizeit, Spazierengehen, Lesen, etc.
11:30 - 13:00 Ayurveda-Therapie
13:00 - 14:00 Mittagessen
14:00 - 16:00 Freie Zeit
16:00 - 17:30 Selbstpraktik
17:30 - 18:30 Yoga und Atmung
18:30 - 19:30 Abendessen