4 Tage Yin Yoga Retreat "Slow Down & Restore"

Clausthal-Zellerfeld, Deutschland
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Zusammenfassung

Möchtest du dich einstimmen in die Winterzeit und entschleunigen? Dann lade ich dich von Herzen ein zu meinem ganz besonderen Retreat, mit einem Mix aus Yin Yoga, Sound, Clay und Entspannung.

Gemeinsam erschaffen wir eine warme, geborgene Atmosphäre, in der du dich fallen lassen und deine innere Ruhe wiederfinden kannst. Sanfte Yin Yoga Sessions werden deine Seele streicheln und dich tief mit dir selbst verbinden. Wir tauchen ein in die dänische Philosophie der Hygge, um dein Zuhause in dir selbst zu entdecken.

In meinem liebevoll gestalteten Rückzugsort, umgeben von der beruhigenden Natur, kreieren wir eine Atmosphäre von Wärme, Geborgenheit und tiefer Verbundenheit. Lass dich von Kerzenschein, kuscheligen Decken und wohltuenden Düften verwöhnen, während du dich in sanften Yin Yoga Sequenzen fallen lässt.

Du wirst dich umgeben fühlen von gleichgesinnten Frauen, die deine Sensibilität verstehen und wertschätzen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. 🫶

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yin Yoga, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation, Waldbaden, Coaching, Achtsamkeit, Wandern, Sauna, Entspannung, Kreativurlaub, Töpfern, Modellieren, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats, Aktivurlaub
Datum
Do, 05.12.2024 - So, 08.12.2024
Dauer
4 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger
Ort
Clausthal-Zellerfeld, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch, Vegan
Leistungen

Unterbringung im geteilten Doppelbettzimmer in meinem Ferienhaus am See

Brunch & Dinner (Vegetarisch)

Kunstmaterial

Goodie Bag (Journal und kleine Aufmerksamkeiten)

Infused Water, Tee (Haerb), Kaffee und Matcha (Health Bar)

4 x Achtsamkeits-Sessions (Meditation & Guided Visualization)

4 x Sanftes Yoga (Yin & Restorative Yoga)

1 x Kreativ-Session (Freies Modellieren mit Ton)

Unterkunft

Auf dem Grundstück & im Haus bieten sich dir außerdem ein 30 qm Yogaraum, Sauna, Kamin, Whirlpool, Feuerstelle und ein gemeinschaftlicher Essbereich im Wintergarten. Dieses für ich magischen Ort möchte ich gerne mit dir teilen.

Es gib 5 Schlafzimmer (Geteilte DZ), die Platz für bis zu 10 Teilnehmerinnen bieten.

Verpflegung

* Mischkost mit vegetarischen & veganen Optionen
* ganztägig Infused Water, Tee, Matcha & Kaffee mit Milch und Milchalterativen
* Brunch Buffet süß & herzhaft)
* Dinner mit Themenabenden
* Angepasst an die individuellen Bedürfnisse der Gruppe (Ernährungsform, süß vs. herzhaft, Carbs vs. Proteine, etc.)

Ablauf

Donnerstag
15:45 Uhr Anreise
16:00 - 16:30 Uhr Opening Circle & Intention Setting
16:30 - 17:30 Uhr Restorative Yoga
18:00 Uhr Dinner
20:00 Uhr Sauna & Sound Meditation

Freitag
09:00 - 10:30 Uhr Yin Yoga & Sound Meditation
11:00 Uhr Brunch
Freizeit
18:00 Uhr Dinner
20:00 Uhr Modellieren mit Ton

Samstag
09:00 - 10:30 Uhr Yoga Nidra & Restorative Yoga
11:00 Uhr Brunch
Freizeit
18:00 Uhr Dinner
20:00 Uhr Abschlussabend, Lagerfeuer/Kamin & Austausch

Sonntag
09:00 - 10:30 Uhr Yin Yoga & Breathwork
11:00 Uhr Brunch
13:00 Uhr Closing & Sharing Circle
14:00 Uhr Abreise

Freizeit: Wandern, Sauna, Kamin, Lesen, Schlafen, Malen, Journaling, Ausprobieren der Klangschalen und anderer Instrumente, Optionale 1:1 Sessions

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 60 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 30 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Ich bitte dich um dein Verständnis & den Abschluss einer Reiseversicherung, da ich eine "kleine" Anbieterin bin. 🫶

Termine

ab €599 / 4 Tage

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ab €599 / 4 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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