5 TAGE INNERES KIND and your INSPIRARE SOUL COMPASS Gruppen Retreat

Dein Soul Compass Retreat – Setz die Segel für deine innere Reise

Das Leben gleicht einer Reise auf offener See – voller Herausforderungen, unerwarteter Stürme und ruhiger Momente. Immer neue Gewässer, unbekannte Horizonte und manchmal das Gefühl, im Kreis zu segeln.

Manchmal begegnen wir Stürmen, die wir schon aus der Vergangenheit kennen, und doch fühlen sie sich jedes Mal anders an. Während wir unser Lebensschiff steuern, bleibt mindestens 90 % unseres inneren Systems unter der Oberfläche verborgen – wie die Tiefen des Ozeans. Unser Unterbewusstsein trifft Entscheidungen, setzt Segel und navigiert uns durch den Alltag, oft ohne dass wir es bemerken.

Das Soul Compass Retreat: Deine innere Crew kennenlernen

Unser Soul Compass Retreat ist dein Kompass, um tiefer in dein Unterbewusstsein einzutauchen. Hier lernst du dein inneres Schiff – dein inneres System – besser kennen. Du wirst erkennen, dass du nicht nur der Kapitän bist, sondern dass in dir eine ganze Crew aus unterschiedlichen Anteilen lebt. Sie alle wirken zusammen, steuern, entscheiden, reagieren – manchmal harmonisch, manchmal chaotisch. Manche Teile deiner Crew übernehmen die Führung, andere haben sich vielleicht zurückgezogen. Manche kämpfen eigensinnig für sich selbst, während andere bereit sind, sich vollständig hinzugeben.

Die fünf Essenzen – deine innere Crew

In unserem Retreat wirst du fünf essenzielle Crewmitglieder deines inneren Systems kennenlernen. Sie stehen symbolisch für die Elemente, die jedes Leben prägen:
• Das innere Kind – verspielt, neugierig und voller Lebendigkeit. Es bringt Freude und Kreativität in deine Reise.
• Das Tier – instinktiv, wild und kraftvoll. Es ist dein natürlicher Antrieb, dein Überlebensinstinkt und deine Urkraft.
• Die Frau – intuitiv, fürsorglich und empfangend. Sie ist deine emotionale Tiefe, deine Verbindung zur Weisheit des Herzens.
• Der Mann – zielgerichtet, beschützend und kraftvoll. Er steht für Struktur, Klarheit und Handlungskraft.
• Das Universelle – grenzenlos, verbunden und allumfassend. Es ist dein Zugang zu etwas Größerem, das dich führt.

Diese fünf Essenzen sind wie die Elemente auf hoher See – Wind, Wasser, Erde, Feuer und Äther. Kein Element existiert für sich allein. Und so ist es auch in dir: Deine innere Crew arbeitet zusammen, um dein Lebensschiff sicher zu steuern.

Verlorene inneren Kindern zurückholen und dein Heilung deines inneren Teams

Doch oft ist unsere Crew unvollständig. Stürme, die wir erlebt haben – Traumata, Verletzungen, Enttäuschungen – haben dazu geführt, dass einige inneren Kindern über Bord gegangen sind. Ihre Stimmen sind verstummt, ihre Kraft fehlt. Und wenn eine andere Essenz fehlt und eine wichtige Position an Bord unbesetzt bleibt, ist das Schiff schwerer zu manövrieren.

Stell dir vor, dein Schiff gerät in einen Sturm. Doch der Matrose, der die Segel setzen soll, fehlt. Jedes Mal, wenn er gebraucht wird, ist niemand da – und das Schiff droht vom Kurs abzukommen. Wenn wir jedoch diesen verlorenen Matrosen zurück an Bord holen, ihm seinen Platz in der Crew zurückgeben, ist das Schiff wieder vollständig manövrierfähig. Beim nächsten Sturm setzen die Segel sich rechtzeitig, und du meisterst die Situation kraftvoll und sicher.

Die inneren Kindern sind wieder am Board, können spielen und sind von den neue Besetzung bestens versorgt.

Deine innere Rückkehr – Die Integration der fünf Essenzen

Im Soul Compass Retreat geht es darum, deine verlorenen Teammitglieder – deine inneren Anteile – zurückzuholen. Du wirst die fünf Energien in Gruppenübungen, Partnerübungen und Einzelprozessen bewusst erleben. Du wirst erfahren, wie es sich anfühlt, wenn dein inneres Schiff wieder vollständig besetzt ist – wenn deine Crew gemeinsam segelt, jeder an seinem Platz.
Diese Reise ist nicht nur tiefgehend, sondern auch voller Freude. Es macht Spaß, das eigenes System zu erkunden, spannend, seine Fähigkeiten neu zu entdecken, und berührend, wenn alte Wunden heilen und verloren geglaubte Anteile zurückkehren.

Dein Potenzial wartet auf dich

Das Meer des Lebens hält unendlich viele Abenteuer bereit – und du hast das Potenzial, jede Welle zu meistern. Mit einer vollständigen Crew an Bord segelst du sicherer, klarer und kraftvoller durch jede Lebenslage.
Setz die Segel, hol die Anker ein und begib dich mit uns auf diese Reise. Dein Soul Compass ist bereit – und deine innere Crew wartet darauf, wieder gemeinsam mit dir in See zu stechen.

Bist du bereit, Kapitän deines Lebens zu werden?

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Einem exklusiven Retreat, das Dir die Türen zu verborgenen Räumen deiner Seele öffnen wird. Es geht um Dich, um deine Träume, Ängste und um die unentdeckten Teile Deines Ichs.

Vielleicht hast Du Dich selbst schon einmal dabei ertappt, wie Du in alten Mustern feststeckst, die Dich zurückhalten. Gefühle aus der Kindheit, die Dich unbewusst noch immer beeinflussen.

Es ist ein mutiger Schritt, sich diesen verborgenen Teilen zu stellen. Manchmal fühlt es sich einfacher an, sie zu ignorieren. Aber tief in Dir weißt Du, dass echte Veränderung und Heilung nur dann möglich sind, wenn Du Dich ihnen zuwendest.

Stell Dir vor, Du könntest in einem sicheren Rahmen, geführt und unterstützt, lernen, diese Aspekte Deines Ichs zu erkunden. Unser Retreat bietet Dir genau diesen Raum und diese Unterstützung.

### Vorteile unseres Retreats:
1. **Individuelle Begleitung auf Wunsch im Preis inbegriffen **: Alexandre, mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der individuellen Prozessbegleitung, begleitet Dich auf deiner Reise zu Selbstentdeckung und Heilung.
2. **Bio-Verpflegung**: Genieße gesunde, ausgewogene Mahlzeiten aus regionalen und biologischen Zutaten, die deinen Körper nähren und deine Heilungsprozesse unterstützen.
3. **Einzelzimmer-Übernachtung**: Finde Ruhe und Privatsphäre in komfortablen Einzelzimmern im Haus oder im Zirkuswagen, die Dir Rückzugsmöglichkeiten und persönlichen Freiraum bieten.
4. **Naturnahe Umgebung**: Tauche ein in die saftige Natur mit alten Baumbeständen und genieße die heilsame Kraft der Natur am Ufer eines idyllischen Flusses.
5. **Vielfältiges Programm**: Erlebe Workshops, geführte Meditationen, Energiearbeit und kreative Aktivitäten, die dich auf deinem Weg der Selbstentdeckung unterstützen.

Über Mela:

Über Mela:
Geboren in Anatolien, wurde Mlea von ihrem Vater, einem Heiler, in uralte Rituale und Naturheilung eingeführt. Diese prägten ihre Kindheit und Jugend tief.

Der Umzug nach Deutschland war ein Kulturschock, doch Reisen nach Indonesien und Indien mit 25 Jahren brachten sie durch Vipassana-Meditation zurück zu ihren Wurzeln und vertieften ihr spirituelles Verständnis. Als Mutter von drei erwachsenen Kindern hat Mela ein tiefes Verständnis für Elternschaft gewonnen. In Deutschland spezialisierte sie sich auf Erziehung und gewaltfreie Kommunikation, besuchte viele Workshops und arbeitete mit Jugendlichen.

Mela arbeitet auch im Kindergarten und liebt es, die Kinder wachsen zu sehen und ihre Selbstentdeckung zu beobachten. Sie abreitet liebevoll mit den Kleinsten im Kindergarten, mit Achtsamkeit und bedürfnisorientiert. Derzeit beendet sie ihre Ausbildung in Tasso Transpersonaler Regressionstherapie und Biografiearbeit. Seit Jahren arbeitet sie auch mit dem inneren Kind, wobei ihre empathische Natur besonders zum Tragen kommt. Sie erkennt verborgene Schmerzen und begleitet sanft auf dem Heilungsweg.

In Melas Welt verschmelzen Liebe, Mitgefühl und spirituelle Weisheit. Ihre künstlerische und poetische Ader machen jede Begegnung mit ihr unvergesslich und erhellen die Dunkelheit mit sanftem Licht.

Über Alexandre:

Entdecke deine innere Leidenschaft und finde den Mut, deine Träume zu leben. Als erfahrene Coach und Begleiter habe ich über 20 Jahre hinweg viele Therapien und Methoden vertieft, die mich und meine Klienten geholfen haben. Seid 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihren inneren Reisen und ihre innere Entwicklung.

„Ich war geprägt von meinem Gefühlen mich zu trennen, hart zu werden und wie ein Roboter zu sein.
Zuerst kam ich mit Meditation in Berührung, später mit Gewaltfreier Kommunikation und der Welt der Empathie, und die Regressionstherapie und Dunkelretreat runde es ab.
Ich bin jetz in der Lage Verletzlichkeit und zugleich Wirksamkeit leben zu lassen. Meine inneren Kindern dürfen spielen während ich den Gruppen Prozess leite.“

Es ist eine große Befreiung, liebevoll und füsorglich mit sich selbst und mit anderen in schwierigen Zeiten umzugehen.

Wie läuft das innere Kind Retreat ab.
1. Ankunft und Begrüßung Mittwoch ab 16:00: Nach Deiner Ankunft wirst Du herzlich empfangen und in dein gemütliches Einzelzimmer begleitet.



Tagesablauf:

6:30 Aufstehen in edler Stille

7:00 - 8:00 "Vipassana Yin Yoga“ mit Alexandre

8:00 - 8:30 Group Regression zum inneres Kind mit Alexandre

9:00 - 10:00 Frühstück

Ende der edlen Stille

10:00 - 13:00 Group Prozess mit Mela und Alexandre

13:30 - 16:00 Mittagessen und Pause Journaling

16:30 - 18:00 Aufstellungsarbeit innere Anteile mit Alexandre

18:00 - 19:00 Abendessen

19:00 - 20:30 Open Space mit der Gruppe

21:30 Anfang der edlen Stille

Das Retreat endet am Sonntag um 16:00

### Bio-Vollverpflegung:
Unsere Küche bietet Dir eine reichhaltige Auswahl an biologischen und regionalen Speisen. Alle Mahlzeiten werden frisch zubereitet. Genieße köstliche, nährstoffreiche Gerichte, die Deinen Körper und Geist stärken.

### Übernachtung:
Du übernachtest in einem gemütlichen Einzelzimmer, das dir Privatsphäre und einen Rückzugsort bietet. Jedes Zimmer ist liebevoll eingerichtet und sorgt für eine erholsame Nachtruhe, damit Du gestärkt in den neuen Tag starten kannst.

### Naturnahe Umgebung:
Unser Retreat befindet sich inmitten saftiger Natur mit alten Baumbeständen und am Ufer eines malerischen Flusses. Diese Umgebung bietet Dir nicht nur Ruhe und Erholung, sondern auch die Möglichkeit, Dich tief mit der Natur zu verbinden und ihre heilsame Kraft zu spüren.

Lass Dich von der Schönheit der Natur inspirieren und nutze die Zeit, um Dich selbst besser kennenzulernen und zu heilen. Dein Weg zur Selbstentdeckung und Heilung beginnt hier.

Willkommen in unserer ökologischen Oase der Ruhe! Unsere neu erbaute kleine Wohnung, umgeben von altem Baumbestand, bietet ein harmonisches Ambiente. Der Lehmputz und die Wandheizung schaffen ein optimales Raumklima für Entspannung und innere Arbeit.
Unsere rauffreie und künstlerisch gestaltete Wohnung erfüllt höchste baubiologische Standards.
Dank moderner Technologie bleibt es im Sommer angenehm kühl und im Winter warm und trocken. Die Lüftungsanlage sorgt für frische Luft, während der Anbau für eine ruhige Umgebung fernab des Alltagstrubels steht.
Dei Wohnung ist für deine DunkelRetreat vollständig abgedunkelt, so dass gar keinen Lichtstrahl durchkommen kann. Zudem ist die Wohnung sehr gut isoliert mit 3-fachverglasste Fenstern und sorgt für ungewöhnlich Stille.
Trete ein und erlebe die Perfektion von nachhaltigem Wohnen – deine eigene, separate Oase der Geborgenheit.

Während des Retreats wird die Verpflegung sorgfältig zusammengestellt. Zur Mittagszeit steht eine ausgewogene, biologische vegetarische oder vegane Mahlzeit bereit, die reich an Rohkost ist. Das Essen wird vorbeigebracht. Das Frühstück wird selbstständig gestaltet und beinhaltet eine Auswahl an Obst und Müsli. Das Abendessen bleibt leicht und einfach. Das Wasser, das den ganzen Tag zur Verfügung steht, wird durch eine Bestwater-Anlage gefiltert, um höchste Qualität sicherzustellen. Zusätzlich steht Tee jederzeit bereit, um den Aufenthalt angenehm zu gestalten.

Wie läuft das innere Kind Retreat ab.
1. Ankunft und Begrüßung Mittwoch ab 16:00: Nach Deiner Ankunft wirst Du herzlich empfangen und in dein gemütliches Einzelzimmer begleitet.



Tagesablauf:

6:30 Aufstehen in edler Stille

7:00 - 8:00 "Vipassana Yin Yoga“ mit Alexandre

8:00 - 8:30 Group Regression zum inneres Kind mit Alexandre

9:00 - 10:00 Frühstück

Ende der edlen Stille

10:00 - 13:00 Group Prozess mit Mela und Alexandre

13:30 - 16:00 Mittagessen und Pause Journaling

16:30 - 18:00 Aufstellungsarbeit innere Anteile mit Alexandre

18:00 - 19:00 Abendessen

19:00 - 20:30 Open Space mit der Gruppe

21:30 Anfang der edlen Stille

Das Retreat endet am Sonntag um 16:00

Flughafen Bremen oder Hamburg
Bahn Ausfahrt Ottersberg
Ausfahrt A1 Stuckenborstel
2 km bist du bei uns.

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