Zusammenfassung

Ausebucht: Nur noch Warteliste möglich!!!!
Wenn die Nordsee im Frühling langsam aus dem Winterschlaf blinzelt, ist Norderney ein echter
Kraftort – rau, weit, ehrlich. Genau hier, direkt am Strand, wartet unser kleines, familiäres Hotel auf
dich: warmherzig geführt, gemütlich wie ein zweites Zuhause und mit Blick aufs Meer, der dir schon
beim Aufwachen ein Lächeln schenkt.
Unser Yogaretreat verbindet das Beste aus zwei Welten: dynamische Flows, die dich wachkitzeln und
deinen Körper wecken, und ruhige, tiefgehende Einheiten, in denen du alles abstreifen darfst, was
schwer geworden ist. Und ja – es ist eine intesive Yogazeit, die ein rhythmischer Tanz zwischen Energie und Entspannung ist.
Die Highlights
3 Yogaeinheiten & 1 Meditation täglich – dynamisch & ruhig im perfekten Mix
Lange Strandspaziergänge, die wirklich alles durchpusten
Viel Zeit für Rückzug, Auftanken und frische Nordseeluft
Ein Hotel direkt am Strand mit Sauna
Gesunde Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen, Tee- und Kaffeepause))
Dieses Retreat ist für dich, wenn du Frühling im Herzen willst, Meersalz auf der Haut magst und Lust
hast, dich selbst wieder ein Stück näher zu kommen.

Der schönste Sandhaufen der Nordsee – Norderney ruft!!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Faszientraining, Yoga Retreats, Yin Yoga, Hatha Yoga, Aktivurlaub
Datum: 09.03.2026 - 13.03.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 12
Ort: Norderney, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Kurs als Präventationskurs zertifiziert

Unterkunft und Verpflegung (separat zu buchen), 322,- p. P. im DZ, 344,- Euro im EZ inkl. Vollpesnion

3 Yogaeinheiten am Tag und am Abend Meditation

An- und Abreise (eigene Kosten)

Besuch des Thalassobades (nicht im Preis inbegriffen)

Fahrradverleih (nicht im Preis inbegriffen)

Sauna (im Hotel vorhanden)

Lange Strandspaziergänge mit Pranayamaübungen

Tiefenentspannung am Abend

Viel Spaß und Lachen

Yin Yoga Einheiten

Sauna im Hotel

Unterkunft

Die Unterkunft, inkl Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Kafeepause mit Kuchen odeer Gebäck, Abendessen), im Einzel- oder Doppelzimmer.
Was das Haus auszeichnet:
Meerblick & Lage: Du bist mitten im Inselleben, nur wenige Schritte vom Strand und der Promenade entfernt – ideal für Spaziergänge zum Sonnenaufgang oder eine Tasse Kaffee mit Blick aufs Meer.
Atmosphäre: Das Haus wirkt einladend und persönlich; Gäste loben besonders das freundliche Personal und die herzliche Betreuung

Verpflegung

Das Küche bietet eine gesunde Vollwertkost. Das Frühstück besteht aus einem Buffet, das sehr vielfältig ist und von frischem Obst bis hin zu verschiedenen Brotsorten alles enthält.
Mittags besteht die Wahl zwischen einem vegatrischen und nicht vegetarischen Gericht.
Zum Nachmittag stehen Tee, Kaffee, Kuchen oder Obst bereit. Zum Abendessen wird ein vielfältiges Buffet angeboten.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten können berücksichtigt werden, müssen jedoch frühzeitig (bei Buchung) angegeben werden.

Ablauf

So kann ein Tag aussehen:
Start des Yogaretreats: am Montag, den 09.03. mit dem Mittagessen um 12:30 Uhr
Ende des Yogaretreats am Freitag, den 13.03. nach dem Mittagessen
Das Programm richtet sich stark der der aktuellen Wetterlage.

Im März zeigt Norderney gern seine „Nordsee-Launen“ – aber genau das macht den Monat so besonders:
Wind ist fast garantiert. Mal frisch, mal stürmisch, aber immer präsent.
Temperaturen: meist zwischen 3 und 9 °C – kühl, aber selten richtig eisig.
Lichtwechsel: Von strahlend klar bis neblig-mystisch kann alles innerhalb eines Tages passieren.
Sonne & Wolken im Wechsel: Du bekommst oft dieses typische „Aprilwetter-Gefühl“, nur eben einen Monat früher.
Regenschauer: möglich, aber meist kurz – oft gefolgt von dramatisch schönen Wolkenformationen.

Beste Nebensaisonstimmung: Die Insel ist ruhiger, das Meer wirkt größer, und die Luft ist herrlich frisch und salzig.
Start in den Tag:
Morgenyoga am Strand (bei gutem Wetter)
Frühstück
Kraftvolles Yoga
Mittagessen
Nach dem Mittagessen: Strandspaziergang, Zeit für Dich
Besuch des Badehauses (Thalasso Bad)
Kaffeepause
Nach der Kaffeepause: restoratives Yoga im Raum
Abendessen
nach dem Abendessen Meditation

Anreise

1. Mit dem Auto & Fähre

Anreise nach Norddeich: Du fährst zunächst mit dem Auto oder Zug bis Norddeich Mole auf dem Festland (Niedersachsen).

Parken: Am Fährhafen gibt es Parkhäuser oder Langzeitparkplätze.

Fähre: Von Norddeich aus bringt die Fähre dich nach Norderney. Die Überfahrt dauert etwa 50 Minuten.

Vorteil: Du kannst Gepäck bequem transportieren, musst aber dein Auto auf dem Festland lassen, da Norderney autofrei ist.

2. Mit dem Zug

Zug nach Norddeich Mole: Von vielen deutschen Städten (z. B. Hannover, Bremen, Hamburg) gibt es direkte Verbindungen.

Weiter mit der Fähre: Von Norddeich Mole startet die Fähre nach Norderney.

Vorteil: Entspannt, umweltfreundlich und stressfrei, kein Parkplatzproblem.

Kaiserstraße 22, 26548 Norderney, Niedersachsen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 60 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 19 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 10% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Der Frühbucherrabatt wird bis zum 15.01. gewährt. Die Gebühr beträgt dann: 280,- Euro