6 Tage Erwecke deine Essenz: Frauen-Heilungs-Retreat in Portugal

AWAKEN YOUR ESSENCE ist ein somatisches und schamanisches Heilungsretreat, bei dem du dich zutiefst genährt fühlst, so dass du mit einem mutigen, neuen Geist in dein Leben zurückkehrst - positiver, lebendiger, dynamischer und verbundener.

In unserem Retreat integrieren wir somatisches und schamanisches Heilen, denn der Körper ist immer die letzte Instanz, die Anzeichen von Ungleichgewicht zeigt.

Dieses Retreat ist für Frauen gedacht, die sich nach einem tiefgreifenden Reset sehnen und einen Raum suchen, in dem sie sich tief entspannen und umsorgt werden können, während sie gleichzeitig lernen, sich von innen heraus zu nähren.

Unter der Leitung eines Teams aus erfahrenen Fachleuten sowie einer Psychologin und einer somatischen Therapeutin werden Sie in Gruppensitzungen, Zeremonien und Einzelbehandlungen eine kraftvolle Kombination aus somatischen und schamanischen Heiltechniken erkunden.

Wenn Sie sich von Stress, Emotionen oder Orientierungslosigkeit überwältigt fühlen, bietet dieses Retreat eine transformative Erfahrung, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, Freude wiederzuentdecken und dauerhafte innere Sicherheit und Selbstfürsorge zu kultivieren.

Bitte beachten Sie, dass dieses Retreat keine Psychotherapie ersetzen soll. Wenn Sie unter psychischen Problemen leiden, teilen Sie uns dies bitte im Voraus mit, damit wir prüfen können, ob dies der richtige Rahmen für Sie ist.

Sie können zwischen 3 verschiedenen Optionen wählen: Privates Einzelzimmer, gemeinsames Schlafzimmer im Haus oder ein gemeinsames Zweibettzimmer

EINZELZIMMER

Ihr Einzelzimmer befindet sich entweder in einem der beiden kleinen Privathäuser "Casa Açores" oder "Casa Nova" oder in einem Zimmer in der "Casa Privada", die sich im oberen Stockwerk des Haupthauses befindet und über einen Balkon mit herrlicher Aussicht verfügt.
Frühbucherpreis:2.299,00 €; Originalpreis:2.499,00

GEMEINSAMES BETT IM HAUS

Unser Rückzugsort verfügt über 2 Gemeinschaftshäuser: CASA PALHEIRO und CASA CELEIRO.

Das sehr charmante "Casa Palheiro" (blaues Haus) ist ein zweistöckiges, renoviertes, rustikales Scheunenhaus. Casa Palheiro ist ein offenes Haus mit einer gut ausgestatteten Küche, Kühlschrank und Kamin, Bad mit Badewanne, Wohnzimmer, Balkon und Essbereich.

Das andere Gemeinschaftshaus ist Casa Celeiro, der kleinere Bruder von Casa Palheiro. Casa Celeiro ist ein offenes Haus mit einer einfachen Küche, einem Kühlschrank, einem Kamin, einem Badezimmer mit begehbarer Dusche und separatem WC, einem Wohnzimmer und einer Außenterrasse.
Frühbucherpreis: €2.099,00; Originalpreis:€2.299,00

ZWEIBETTZIMMER

Hier wählen Sie ein Bett in einem ZWEIBETT-Zimmer mit dem Namen "Cabana Jardim", das inmitten des Gartens liegt und über einen privaten Sitzplatz verfügt, von dem aus Sie die blühenden Bäume fast berühren können.

Zwei Einzelbetten, ein separates Bad und eine Küchenzeile mit Kühlschrank im Holzfäller-Stil.
Frühbucherpreis: 1.999,00 €; Originalpreis: 2.199,00

Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, wenden Sie sich bitte an uns!

Tag 1 - Erdung:

Ankunft und Eingewöhnung ab 16:00 Uhr, gefolgt von einer Gruppensitzung zur Erdung, um den Heilungsraum zu öffnen, der deine Transformation während der gesamten Woche tragen wird. Abendessen um 19:00 Uhr und ein gemeinsames Abendritual um 20:30 Uhr.

Tag 2 - Entgiftung:

Beginn mit einer Entgiftungsmeditation und einem Energieritual, gefolgt von Yoga und Gruppenarbeit. Nach dem Brunch genießen Sie Behandlungen oder freie Zeit. Am Nachmittag erwartet Sie eine Küstenwanderung und ein schamanisches Ritual am Meer, das mit einem Abendessen in der Casa Paço d'Ilhas endet.

Tag 3 - Lieben und Verbinden (Stiller Tag):

Beginne in der Stille mit liebevoller Meditation und Achtsamkeitsübungen. Der Tag konzentriert sich auf tiefe innere Reflexion durch Stille mit verschiedenen Techniken und endet mit einer Gruppensitzung und einem Abendessen, ebenfalls in Stille.

Tag 4 - Bounding:

Ein ganzer Tag mit Bounding-Übungen, Meditationen, Yoga und Gruppensitzungen am Meer, wo wir die Stille mit der Unterstützung des Ozeans durchbrechen werden. Der Tag endet mit einem fröhlichen, lauten Abend mit Tanz, Musik und einem Feuerritual.

Tag 5 - Wachsen & Integration:

Erleben Sie wachsende Meditationen, Yin Yoga und Integrationsübungen. Nachmittags Gruppenarbeit am Meer, gefolgt von Abendessen und Getränken in Ericeira, um deine Transformation zu feiern.

Tag 6 - Auf Wiedersehen:

Am letzten Morgen gibt es ein abschließendes Energieritual und eine Gruppensitzung vor dem Brunch und dem Auschecken um 11:00 Uhr.

Buchen Sie Ihren Flug nach Humberto Delgado Airport (Lisbon Portela Airport) (LIS)

Ericeira ist eine 45-minütige Autofahrt von Lissabon entfernt. Sie können ein Taxi nehmen. Es gibt auch Busse der Rodoviária de Lisboa, die vom Flughafen Lissabon nach Ericeira fahren.