Hier ist der Zeitplan für jeden Tag. Dieser kann sich je nach Tourplan ein wenig ändern.
Tag 1: Ankunft in Kathmandu
12:00 Einchecken
15:00 - 16:30 Ausruhen
17:00 - 18:00 Atmung und Meditation
19:00 Abendessen
20:00 Übernachtung
Tag 2: Tour zum Pashupatinath-Tempel und zur Boudhanath-Stupa
07:30 - 08:30 Morgen-Yoga-Sitzung
08:30 - 09:15 Frühstück
09:15 - 10:00 Ruhe
10:00 - 15:00 Besichtigung des Pashupatinath-Tempels und der Boudhanath-Stupa
15:00 - 16:30 Ausruhen
17:00 - 18:00 Atmung und Meditation
19:00 Abendessen
20:00 Schlafen
Tag 3: Tour nach Swambhunath und buddhanilkhantha (sying vishnu)
07:30 - 08:30 Morgen-Yoga-Sitzung
08:30 - 09:15 Frühstück
09:15 - 10:00 Ruhe
10:00 - 15:00 Besichtigung von Swambhunath und buddhanilkhantha (sying vishnu)
15:00 - 16:30 Ruhe
17:00 - 18:00 Atmung und Meditation
19:00 Abendessen
20:00 Bett
Tag 4: Ganztägige Yogaklasse
07:30 - 08:30 Morgen-Yoga-Einheit
08:30 - 09:15 Frühstück
09:15 - 16:00 Wanderung im Shivapuri Nagarjun National Park
16:00 - 17:00 Ruhe
17:00 - 18:00 Atmung und Philosophie
19:00 Abendessen
20:00 Bett
Tag 5: Tour nach Patan und Bhaktapur
07:30 - 08:30 Morgen-Yoga-Sitzung
08:30 - 09:15 Frühstück
09:15 - 10:00 Ruhe
10:00 - 15:00 Stadtbesichtigung in Patan und Bhaktapur
15:00 - 16:30 Ruhe
17:00 - 18:00 Atmung und Meditation
19:00 Abendessen
20:00 Bett
Tag 6: Nagarkot-Wanderung
07:30 - 08:30 Morgen-Yoga-Sitzung
08:30 - 09:15 Frühstück
09:15 - 10:00 Ruhe
10:00 - 15:00 Nagarkot-Wanderung
15:00 - 16:30 Ruhe
17:00 - 18:00 Atmung und Meditation
19:00 Abendessen
20:00 Übernachtung
Tag 7: Chandragiri Seilbahnfahrt Tour
07:30 - 08:30 Morgen-Yoga-Sitzung
08:30 - 09:15 Frühstück
09:15 - 10:00 Ruhe
10:00 - 15:00 Chandragiri Seilbahntour
15:00 - 16:30 Ruhezeit
17:00 - 18:00 Atmung und Meditation
19:00 Abendessen
20:00 Schlafen
Tag 8: Abreisetag
Morgen-Yoga-Kurs
12:00 Auschecken
Regeln und Vorschriften
Nepal Yoga Home respektiert Sie sehr, aber sie haben einige Regeln, um die Reinheit und Qualität des yogischen Lebensstils zu erhalten. Hier sind einige Regeln und Vorschriften:
1. Dies ist ein Yoga Home Ort, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Bitte vergleichen Sie es nicht mit einem Hotel oder Resort. Dies ist Ihr Labor des Lebens, um mit sich selbst vor der Wahrheit zu experimentieren.
2. Alkohol, Zigaretten oder andere Drogen sind nicht erlaubt.
3. Nepal Yoga Home ist vegetarisch und bietet Ihnen vegetarisches/veganes Essen an. Es ist nicht erlaubt, Fleisch in das Yogahaus mitzubringen.
4. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an vegetarisches, nepalesisches und yogisches Essen zu gewöhnen, gibt es ein Restaurant in 5-10 Minuten Gehdistanz. Wenn Sie zusätzliche Lebensmittel oder etwas, das Sie selbst aus der Stadt zu bringen, die nur 20 Minuten zu Fuß von der Yoga-Haus ist nehmen möchten.
5. Nepal Yoga Home bietet einen Wäscheservice gegen einen Aufpreis an.
6. Bitte versuchen Sie, in Ihrer eigenen Praxis zu vertiefen und versuchen, die Stille nach 21.00 Uhr zu vertiefen. Nepal Yoga Home schließt normalerweise das Tor nach 21.00 Uhr. Ihr Prinzip ist früh zu Bett gehen und früh aufwachen.
7. Nepal Yoga Home haftet nicht für Verletzungen, empfiehlt aber, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten zu üben.
8. Nepal Yoga Home stellt eine gemeinsame Yogamatte zur Verfügung. Wenn Sie persönliche Yoga benötigen, können Sie eine organische Yogamatte mit ihnen zu kaufen.
9. Halten Sie Ihr Zimmer, Toilette und Yoga Halle sauber fühlen sich mehr verantwortlich für Sauberkeit als Teil des Karma Yoga (selbstloses Handeln).
10. Nepal Yoga Home haben reines Trinkwasser, wenn Sie sehr empfindlich auf die Änderung der Wasser können Sie destilliertes Wasser in Geschäften zu kaufen.
11. Upgrade ist natürlich möglich, aber Downgrade ist nicht möglich.
12. Bitte sprechen Sie nicht während der Essenszeit.