Aroma Yoga Flow @Son Manera

Die Magie ätherischer Öle in Verbindung mit kraftvoller und restorativer Yogapraxis. Entfalten Sie in der herrlichen Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas Ihr vielschichtiges Potenzial, spüren Sie Balance und erleben Sie Yoga als sinnliches Geruchserlebnis.

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vorwiegend vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Energetisierende Orange oder Rosmarin, konzentrierende Zitrone, entspannendes Lavendel oder Bergamotte – ätherische Öle sind die Essenz einer Pflanze und verwandeln Ihre Yogapraxis in ein sinnliches Geruchserlebnis.

Bestehend aus Tradition, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Haltungen) versteht Ihre Programmleiterin Yoga ganzheitlich, wobei die Körperarbeit den Hauptteil bildet. Fließen Sie im Vinyasa Yoga durch die Yogasequenzen. In körperlich fordernden Momenten betonen wir eine achtsame und aufmerksame Praxis. Im Yin Yoga dürfen Körper und Geist regenerieren. Yin ist die Definition des Sanften, Ruhigen und Beständigen. Neben intensiver Dehnung erfahren Sie tiefe Entspannung und Regeneration.

Lassen Sie sich von Grooves über energetische Höhen und Tiefen tragen, um dann wieder puristisch und ganz still nur vom Herzschlag begleitet zu werden. Begeistert von der Magie scheinbarer Gegensätze entführt Sie Ihre Programmleiterin auf eine sinnliche Reise vom Außen ins Innen. Traditionell, dennoch freigeistig und lebensnah erobern wir Raum für tiefgehende Momente.

Programmdetails
In der Regel praktizieren wir täglich vor dem Frühstück die kraftvolle dynamische Einheit. Nachmittags folgt sanftes Yin Yoga. Hintergrundwissen lässt die Programmleiterin spielerisch einfließen. Diese Woche richtet sich an gesunde Beginner und Fortgeschrittene.

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.