Auszeit: Neubeginn, SomaYoga - Präsenztraining

Dornbirn, Österreich
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Zusammenfassung

EHRLICH ZU DIR SELBST

Eine 3-tägige Initiation in deine Kraft und Freude

Mittwoch – Freitag

Drei Tage, die dich bewusst aus deinem gewohnten Rhythmus herausnehmen.
Nicht, um zu entkommen –
sondern um dich neu auszurichten.

Diese Initiation ist eine Schwelle.
Ein Übergang in mehr innere Klarheit, Selbstführung und Stabilität.

Hier geht es um Ehrlichkeit.
Um Rückverbindung.
Um ein stabiles Innen.

Die Grundlage: Deine Urstruktur

In dir wirkt eine natürliche innere Ordnung.
Wenn sie ausgerichtet ist, fühlst du dich präsent, klar und verbunden.

Diese Urstruktur besteht aus drei Kräften:

I AM – Bewusstsein
Der stille Kern in dir. Präsenz. Würde. Weite.
Hier erkennst du: Ich bin – unabhängig von Rolle oder Geschichte.

Männliche Schöpfungskraft
Ausrichtung. Entscheidung. Struktur.
Die Kraft, dich klar zu positionieren und Verantwortung zu übernehmen.

Weibliche Schöpfungskraft
Empfänglichkeit. Intuition. Lebendigkeit.
Die Fähigkeit, zu fühlen und in Verbindung zu sein.

Durch Prägungen verschieben sich diese Kräfte.
In dieser Initiation richten wir sie neu aus – lebendig, verkörpert, bewusst.

Immer wieder prüfen wir:
Was ist jetzt gerade in mir aktiv?
Was braucht Stärkung?
Was braucht Ausgleich?
Der Ablauf

Mittwoch – Ankommen & Öffnung

Ankommen im Raum.
Erste Verkörperung über Atem und SomaYoga.
Einführung in das I AM Bewusstsein.
Abendlicher Wahrheitsraum – die Schwelle wird bewusst überschritten.

Donnerstag – Ganztägige Initiation

Aktivierung der Urstruktur & Selbstführung

Dieser Tag bildet das Herzstück des Retreats.

Vormittag, Nachmittag und Abend öffnen sich aufeinander aufbauende Räume.
Tiefe Prozessarbeit, Atem, Stimme, SomaYoga und bewusste Ausrichtung.

Hier geschieht die eigentliche Richtigstellung.
Hier entsteht Selbstführung.
Hier verankert sich dein stabiles Innen.

Zwischen den Einheiten: Integration, Natur, Rückzug nach Bedarf.
Kein starrer Ablauf – sondern ein lebendiger Prozess.

Freitag – Integration & Verkörperung

Stabilisierung deiner inneren Ausrichtung.
Klärung deiner nächsten Schritte.
Bewusste Rückkehr in deinen Alltag.

Nicht als dieselbe Person.
Sondern klarer. Aufgerichteter. Verbundener.

Verlängerung (empfohlen)

Nach Absprache besteht die Möglichkeit,
1–2 zusätzliche Nächte** zur Integration zu bleiben.

Ohne intensives Programm.
Mit Raum für Stille, Natur und Nachklang.

Gerade nach einer tiefen Initiation ist diese Zeit oft wertvoll,
um das Erlebte wirklich zu verkörpern.

Rahmen

2 Übernachtungen (Mi–Fr)
Optionale Verlängerung möglich

Biologische Vollverpflegung (vegetarisch / vegan)
Smoothie · Brunch · Snacks · Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee inklusive

Du brauchst dich um nichts zu kümmern.
Du darfst dich ganz einlassen.

Was bleibt

Ein stabiles Innen.
Klare Selbstführung.
Ein Gefühl von Würde und innerer Weite.

Kraft.
Klarheit.
Freude.

Nicht gesucht.
Sondern freigelegt.

Herzliche Grüße,

Lisa Maria

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Breathwork, Achtsamkeit, Resilienztraining, Detox Retreats
Datum
01.04.2026 - 03.04.2026
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
8
Ort
Dornbirn, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegan, Bio
Leistungen

Free Energy Flow: Komm in Balance

Kaltwasser-Erlebnis unter dem Herzchen-Wasserfall

Impulse zur natürlichen Bewusstseinserweiterung

Herzliche und feinfühlige Auszeit Begleitung

Wundervolle Unterkunft: Das SegensReich mit Naturteich

Austausch unter Gleichgesinnten

Selbstregulationstechniken

Atemtechniken

Aufstellung der 3 Säulen deiner Stabilität und Sicherheit

Schulung der Wahrnehmung

Unterkunft

Das SegensReich - Zentrum für Bewusstsein und Selbstbeleuchtung - ist ein wahres Schmuckstück von einem Auszeithaus, eingebettet in die schöne Natur, inmitten der kleinen Aue in Dornbirn, in ruhiger Lage. Das Haus wurde mit Naturmaterialien erbaut und hat ein familiäres und gemütliches Ambiente, gleichzeitig bietet es moderne und stilvolle Räumlichkeiten für deine Auszeit. Es stehen liebevoll eingerichtete Einzel- oder Doppelzimmer zur Verfügung.

Retreat Paket mit Unterkunft im EZ um €1.440,- und im Doppelzimmer pro Person um €1.220,- .

Verpflegung

Warum braucht es eine Richtigstellung?

Durch Prägungen, Erfahrungen und subtile Anpassungen entstehen innere Verschiebungen.
Feine Irrtümer, die wir kaum bemerken –
und die uns dennoch Kraft kosten.

Vielleicht ist das Männliche übersteigert und hart geworden.
Vielleicht ist das Weibliche angepasst und zurückgehalten.
Vielleicht fehlt die Verbindung zum weiten Bewusstsein.

Diese subtilen Ungleichgewichte schwächen uns –
oft ohne dass wir es benennen können.

Im Retreat überprüfen wir diese innere Ordnung lebendig.
Nicht theoretisch, sondern erfahrbar.

Immer wieder stellen wir die Frage:

Was ist jetzt gerade lebendig in mir?
Und:
Was braucht Ausgleich, um wieder in Balance zu kommen?

Diese kontinuierliche, achtsame Überprüfung bringt dich zurück in Selbstführung.
Nicht aus Druck – sondern aus Bewusstheit.

Die Urstruktur ist nichts, das du neu erschaffen musst.
Sie ist bereits da.

Wir richten sie gemeinsam wieder aus.
Damit du stabil, klar und verbunden aus dir heraus leben kannst.

Ablauf

Programm in Kürze

Aufstellungsarbeit deiner drei Säulen
I AM – Bewusstsein
Männliche Schöpfungskraft
Weibliche Schöpfungskraft
Sichtbarmachen deiner inneren Dynamik und aktuellen Verschiebungen.

Irrtümer erkennen
Unbewusste Fehlannahmen über dich selbst.
Innere Überlebensstrategien.
Alte Identifikationen.

Richtigstellung im Innen
Neuordnung deiner Urstruktur.
Ausrichtung statt Kompensation.
Stabiler InnenRaum.

Wahrnehmung schulen
Feine Selbstwahrnehmung entwickeln.
Unterscheiden lernen: Reaktion oder Wahrheit?
Klarheit im eigenen Erleben.

Somatische Übungen & SomaYoga
Verkörperung der neuen Ausrichtung.
Integration über den Körper.
Stabilisierung des Nervensystems.

Atemarbeit
Regulation.
Klärung.
Zugang zu Tiefe und Präsenz.

Mittwoch nachmittags ankommen, 17:00Uhr gemeinsam Essen, anschließend Feld eröffnen.
Donnerstags ganztags mit Pausen und Vollpension. Beginn 8:30Uhr
Freitag 8:30-11:00 Abschluss, anschließend Brunch. Abreise ca 14:00Uhr

Anreise

Anreise ins SegensReich
Im Äuele 21, 6850 Dornbirn, Österreich
Kostenlose Parkplätze vor dem Haus sind vorhanden

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Dornbirn Bahnhof, Bus 180, 181 oder 203 bis Haltestelle Pfarrheim Wallenmahd, oder Bus 202 bis Volksschule Wallenmahd.
Von dort sind es ein paar Gehminuten bis ins Auszeithaus.

Check in und Check out:
Check in: ab 15 Uhr oder nach Absprache
Check out: bis 15 Uhr oder nach Absprache, Retreat Ende um 12 Uhr

Im Äuele 21, 6850 Dornbirn, Vorarlberg, Österreich

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 20 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 30% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €450 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €450 / 3 Tage

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