Tauche ein in die wohltuende Welt des đș Ayurveda und erlebe ein Retreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Inmitten natĂŒrlicher Ruhe und achtsamer Begleitung findest du zurĂŒck zu dir selbst und erfĂ€hrst, wie die drei Bioenergien â Vata, Pitta und Kapha â deine innere Balance stĂ€rken können. Mit ayurvedischer ErnĂ€hrung, đââïž regenerierenden Anwendungen, đ± traditionellen KrĂ€utern und viel Raum fĂŒr Achtsamkeit lernst du, wie du deine Gesundheit auf natĂŒrliche Weise fördern kannst. Meditation, Massagen, nĂ€hrende Rituale und liebevoll zubereitete Mahlzeiten unterstĂŒtzen dich dabei, tief zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Ein sanfter Tagesrhythmus mit đ§ââïž frei wĂ€hlbaren Yogastunden, tĂ€glicher Meditation, inspirierenden VortrĂ€gen, kleinen Workshops und đ Zeit in der Natur hilft dir, das Erlebte nachhaltig zu verankern. Die Yogapraxis aktiviert deinen Energiefluss, stĂ€rkt dein KörpergefĂŒhl und bringt mehr Klarheit in deinen Alltag â unabhĂ€ngig von deiner Yoga-Erfahrung.
Die Retreats 2026 bieten dir verschiedene Schwerpunkte: Die Ayurveda-EinfĂŒhrungen finden vom 24.â26.7. / 4.-6.9. / 25.-27.9. statt â ideal fĂŒr alle, die die Grundlagen dieser Heilkunst entdecken möchten.
Wer den Körper sanft reinigen und stĂ€rken möchte, ist beim Ayurveda Fasten vom 21.â26.6. / 11.-16.10. gut aufgehoben. ErgĂ€nzend dazu bietet das Wochenende âGesichtsyoga und Ayurveda-Tippsâ vom 29.â31.5. Impulse fĂŒr strahlende Schönheit von innen und auĂen. Zum Ausklang lĂ€dt das Ayurveda WohlfĂŒhlwochenende vom 26.â28.6. zum Loslassen und Auftanken ein.
Erlebe dich mit allen Sinnen! Indische KlĂ€nge & Tanz, ayurvedische KĂŒche, Dosha Yogastunden, Workshops u.v.m.