Zusammenfassung

🌿 Ayurveda Flow – Yoga & Balance Retreat auf Mallorca
Erdung. Klarheit. Energetisches Gleichgewicht.

Stell dir vor:
Du findest zurück in deinen natürlichen Rhythmus. Bewegung wird bewusster, dein Atem ruhiger, dein Körper stabiler.
Ayurveda Flow verbindet klar strukturiertes Hatha-Yoga mit alltagstauglichen Ayurveda-Impulsen – leicht verständlich und entspannt integriert.

👉 Dein Fokus:
Aktivierendes und zugleich ruhiges Hatha-Yoga mit Olli, das Erdung, Mobilisierung und innere Balance fördert.
Ergänzend erhältst du praxisnahe Impulse zu den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), deiner individuellen Konstitution und einem gesunden energetischen Gleichgewicht.

✨ Das erwartet dich:
- Klar strukturierte Hatha-Yoga-Einheiten (aktivierend & stabilisierend)
- Sanfte Sequenzen zur Erdung & Mobilisierung
- Verständliche Ayurveda-Grundlagen für den Alltag
- Ruhige Finca-Atmosphäre nahe Es Trenc, Mallorca
- Zeit für Integration, Me-Time & bewusste Pausen
- Kleine Gruppe für persönliche Begleitung

💶 Preise ab 2.100 € (je nach Zimmerkategorie & Belegung)

✨ Dieses Retreat ist für dich, wenn du…
- Yoga mit Tiefe und klarer Struktur suchst
- dich für Ayurveda interessierst, ohne dogmatische Vorgaben
- deine Energie besser verstehen und ausgleichen möchtest
- dir eine balancierte, nährende Sommerwoche wünschst

⚠️ Die Plätze sind limitiert.
Sichere dir jetzt deinen Platz für eine Woche voller Balance, Klarheit und natürlicher Energie.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yoga Retreats, Ayurveda Yoga, Detox Retreats, Coaching, Entspannung, Wellness
Datum: Aug
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 8
Ort: Campos, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Ernährungsweisen: Bio, ohne Milchprodukte, Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei
Leistungen: Tägliche 2 Hatha-Yoga-Einheiten (aktivierend & stabilisierend)

Sanfte Sequenzen zur Erdung, Mobilisierung & inneren Balance

Praxisnahe Ayurveda-Impulse zu den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

Einführung in individuelle Konstitution & energetisches Gleichgewicht

Persönliche Begleitung während des gesamten Retreats

Unterkunft in einer exklusiven, ruhigen Finca auf Mallorca

Frischer, mediterran inspirierter Brunch

Leichtes, ausgewogenes Abendessen

Zeit für Integration, Me-Time & bewusste Pausen

Natur- & Strandspaziergänge zur Regeneration

Kleine Gruppe für individuelle Betreuung

Auf Wunsch persönlicher Zoom-Call vorab zur Vorbereitung & Klärung offener Fragen

Optional Massagen

Optional Ausflüge

Unterkunft

Unsere exklusive RE.NYOU Finca in Campos bietet dir den idealen Rückzugsort für deine Retreat-Auszeit.

✔️ Inbegriffen
• Stilvolle Apartments (ca. 65 m²) mit eigener Küche, Bad und Wohnbereich
• Zugang zu mediterranem Garten, Pool, Sauna & Fitnessbereich
• Frisch gekochter Brunch & Abendessen

Die Finca liegt ruhig eingebettet in der Natur von Campos, nur wenige Minuten vom paradiesischen Es Trenc Strand entfernt. Hier erwarten dich 20.000 m² mediterrane Idylle mit Olivenhainen, Orangen- und Zitronenbäumen sowie ein Bio-Garten. Ein Ort, an dem sich Natur, Luxus und Achtsamkeit vereinen – perfekt für Erholung, Detox und Inspiration.

Verpflegung

- Frischer, mediterran inspirierter Brunch
- Leichtes, ausgewogenes Abendessen
- Fokus auf frische, saisonale & hochwertige Zutaten
- Gluten- und laktosefreie Alternativen möglich

Unsere Verpflegung ist ein fester Bestandteil des Retreat-Erlebnisses.
Dich erwarten frische, mediterran inspirierte Mahlzeiten aus saisonalen Zutaten, bevorzugt von regionalen Produzenten. Die Küche ist leicht, ausgewogen und nährend – so, dass sie dich während der Retreat-Tage optimal unterstützt, ohne zu beschweren.
Genuss, Qualität und bewusste Ernährung stehen im Vordergrund, ganz ohne strenge Regeln oder Verzicht.

Ablauf

Vormittags
- Aktivierende Hatha-Yoga-Einheit zur Mobilisierung & Stabilisierung
- Bewusster Start in den Tag mit Atem & Erdung
- Gemeinsamer, mediterran inspirierter Brunch

Mittags
- Freie Zeit zur individuellen Gestaltung
- Rückzug, Lesen, Naturspaziergänge oder Entspannung am Pool

Nachmittags
- Ruhigere Hatha- oder Ausgleichs-Session
- Ayurveda-Impulse zu Doshas, Konstitution & energetischem Gleichgewicht
- Raum für Fragen, Austausch & alltagstaugliche Umsetzung
- Natur- & Strandspaziergänge zur Regeneration

Abends
- Gemeinsames, leichtes Abendessen in entspannter Atmosphäre
- Reflexionsimpulse zu Balance, Rhythmus & bewusster Lebensführung
- Ruhige Abschlussrunde oder kurze Meditation
- Zeit zum Runterfahren & Integrieren

Optional & je nach Tagesrhythmus
- Freiraum für Natur, Ausflüge oder individuelle Bedürfnisse
- Massagen und weitere Treatments (zubuchbar)

Anreise

Anreise & Vorbereitung ✈️🌴

Die Anreise nach Mallorca erfolgt individuell – mit dem Flugzeug oder Auto/Fähre.

Damit du dich von Anfang an sicher und gut aufgehoben fühlst, führen wir gern noch ein persönliches Telefonat mit dir. Dort beantworten wir alle deine Fragen und klären alles weitere.

👉 Während des gesamten Retreats steht dir das RE.NYOU Inselteam persönlich zur Seite – achtsam, menschlich & mit voller Aufmerksamkeit.

Diseminado Can Domingo 149, 07639 Campos, Balearische Inseln, Spanien