Verwöhn Dich mit einem Wochenende nur für dich: du findest Ruhe, kannst die Seele baumeln lassen, achtsam dich und die Natur genießen, deinen Körper in seiner einzigartigen Funktionalität bewegen und entspannen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Altes Loslassen und Neues begrüßen, innere Harmonie und Freude spüren.
Das erwartet dich:
Zeit der Ruhe und des Innehaltens
Verschiedene Yoga-Sessions mit Flows, Mantras, Affirmationen
Yoga Nidra
Pranayama
Geführte Meditationen und Fantasiereisen
Leckeres vegetarisches/veganes Essen
Die wunderbare herbstliche Natur rund um den Starnberger See
Das Retreat ist geeignet für Beginner mit Vorkenntnissen und Übende.
SEMINARLEITUNG
Anette Hufnagel
Yogalehrerin (Level 4), Entspannungstherapeutin & Heilpraktikerin
GESAMTKOSTEN
210 Euro Seminargebühr (wird bei Buchung fällig)
220 Euro zzgl. Kurtaxe Übernachtung & Verpflegung (wird direkt an das Seminarhaus St. Martin Kloster Bernried vor Ort bezahlt)