Klosterauszeit Yoga/Achtsamkeit/Stressmanagement - Zuschuss Prävention der Krankenkasse
Kall, Deutschland
€235 / 3 Tage
5.0Auszeit im Kloster
Klöster strahlen stets eine magische Aura aus und schon beim Betreten lassen wir alltägliche Nebensächlichkeiten und Probleme an der Pforte liegen. Keine Smartphones, kein Fernsehen, keine sinnlose Ablenkung. Klöster sind Orte der Besinnung, der Ruhe und der Stille. Oft werden in dieser besinnlichen Umgebung Schweigeretreats, Fastenretreats oder ein Klosteraufenthalt auf Zeit angeboten.
54 kuratierte Retreats
4,9
(261 Bewertungen)
ab
€98
Art of Living Stille Retreat - Schweigen im Schwarzwald mit Meditation, Atemtechniken & Yoga
Oppenau, Deutschland
€610 / 5 Tage
4.9
KRAFT der inneren RUHE - Qigong & Meditation im Kloster Steinfeld (Eifel)
Kall, Deutschland
€495 / 6 Tage
4.8
Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - (Krankenkassenzuschuss möglich)
Kall, Deutschland
€250 / 3 Tage
Kloster Auszeit (Münsterland): Slow & Yin Yoga, Achtsamkeit, Meditation - innere Ruhe stärken
Glandorf, Deutschland
€250 / 3 Tage
Zeit für mich! Bewusstseinsentwicklung im Kloster
Siedelsbrunn, Deutschland
€397
€347
Frühbucher
/ 3 Tage
Kloster Auszeit: Soul & Relax Yin Yoga, Meditation - Mind Detox - als Präventionskurs möglich
Kall, Deutschland
€250 / 3 Tage
3 Tage Zeit für mich ! "Gedanken"-Fasten im Kloster Genieße das köstliche Klosterbuffet...
Siedelsbrunn, Deutschland
€397
€347
Frühbucher
/ 3 Tage
3 Tage Zeit für mich! – Auftanken im Kloster
Wald-Michelbach, Deutschland
€397
€347
Frühbucher
/ 3 Tage
Neujahres Schweige- & Meditationsretreat – Tiefe Herzensverbindung, Ruhe & Klarheit
Niederalteich, Deutschland
€750 / 5 Tage
4.5
6 Tage Meditation, Yoga, Lu Jong im Kloster Oberzell, der Ort der Besinnung und Weiblichkeit
Zell am Main, Deutschland
€990 / 6 Tage
5.0
Mind Detox: Stille Retreat – mit Yin Yoga & Meditation – für mehr Ruhe & Klarheit im Kloster
Bestwig, Deutschland
€250 / 3 Tage
VIPASSANA Meditation Retreat
Altenburg, Österreich
€250 / 4 Tage
4.9
3 oder 4 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
Zell am Main, Deutschland
€669 / 4 Tage
4.9
Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
Jüchen, Deutschland
€240 / 3 Tage
5.0
Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster Frühbucherpreis bis 10.10. verlängert
Wald-Michelbach, Deutschland
€450 / 5 Tage
5.0
Abstand und Ruhe beim Malen und Zeichnen im Kloster Heilig Kreuztal
Altheim, Deutschland
€595 / 5 Tage
5.0
Männerwochenende im Gutshaus Gottin
Warnkenhagen OT Gottin, Deutschland
€530 / 3 Tage
5.0
3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
Zell am Main, Deutschland
€529 / 3 Tage
4.9
Qigong und Achtsamkeit im Kloster: 3 Tage für mich
Jüchen, Deutschland
€295 / 3 Tage
5.0
„Federleicht ins neue Jahr“ Advent im Kloster für Frauen
Ilsenburg (Harz), Deutschland
€349 / 3 Tage
Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
Jüchen, Deutschland
€243 / 3 Tage
4.8
Yoga Wochenende im Kloster Malgarten, Bramsche
Malgarten, Deutschland
€243 / 3 Tage
5.0
Liebevolle Aufmerksamkeit nur für mich - Selbstliebe-Seminar Stressfrei im Advent
Wald-Michelbach, Deutschland
€310 / 3 Tage
4.7Neue Retreats direkt ins Postfach?
So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.
Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen
Was eine Auszeit im Kloster wirklich ist
Eine Auszeit im Kloster ist ein Aufenthalt in einer geistlichen oder ehemals geistlichen Anlage, in der Stille, einfache Verpflegung aus der Klosterküche und ein klar getakteter Tag im Vordergrund stehen. Der Unterschied zu einer Pension oder einem Retreat-Center liegt im Ort selbst und in seiner Atmosphäre. Klosterbauten haben dicke Mauern, ruhige Höfe und eine über Jahrhunderte gewachsene Stille, die ein Hotel kaum nachstellen kann.
Du wohnst meist in einem Gästetrakt, der direkt an den Konvent angeschlossen ist oder bewusst ein wenig zurückgesetzt liegt. Die Zimmer sind schlicht, oft mit Bett, Schreibtisch, Stuhl, Waschbecken und Blick in den Innenhof oder Garten. Wer im aktiven Kloster zu Gast ist, lebt mit dem Tagesrhythmus des Hauses mit: Tagzeitengebete in der Klosterkirche als Anker, gemeinsame Mahlzeiten im Refektorium, lange ruhige Phasen dazwischen. Die Gebetszeiten sind ein Angebot, kein Muss.
Du musst keine Beziehung zur Kirche mitbringen, um hier richtig zu sein. Die meisten Häuser formulieren ihre Einladung ausdrücklich offen. Erwartet wird Respekt vor dem Ort, eine gewisse Bereitschaft zur Stille und das Mitleben mit dem Tagesablauf des Hauses. Wer einen Wellness-Aufenthalt mit Spa und Animation sucht, ist hier nicht richtig. Wer Ruhe, klare Strukturen und einfache, gute Mahlzeiten sucht, findet eine Form von Urlaub, in der genau das im Mittelpunkt steht.
Der Tagesrhythmus zwischen Gebet, Mahlzeit und freier Zeit
Der Tag in einem Kloster folgt einer wiederkehrenden Struktur, die von der jeweiligen Gemeinschaft geprägt wird. Wenn das Haus selbst ein aktives Kloster ist, gibt es Tagzeitengebete: kurze, gemeinsame Gebetszeiten in der Klosterkirche, über den Tag verteilt. Die wichtigsten sind das Morgengebet (Laudes), die Mittagshore um die Mitte des Tages und die Vesper am frühen Abend, oft beendet vom Nachtgebet (Komplet). Du kannst mitgehen, das ist meist erwünscht, du musst aber nicht.
Frühstück, Mittag- und Abendessen sind in vielen Häusern in Stille oder mit Tischlesung. Gegessen wird, was die Klosterküche an diesem Tag bereitet, oft regional und einfach, mit Brot und Aufstrichen, einer warmen Mahlzeit am Mittag und einer leichten am Abend. Zwischen den festen Punkten gibt es lange freie Abschnitte für Spaziergänge im Klostergarten, Lesen in der Hausbibliothek, ein Gespräch mit der Begleitperson oder einfach fürs Nichtstun in der eigenen Zelle.
Wie streng der Rahmen ist, hängt vom Haus ab. Manche Klöster halten die Stille über den ganzen Aufenthalt durch und bitten dich, das Handy für die Tage abzugeben. Andere erlauben Smalltalk in den Pausen, halten aber Stille beim Essen und in den Gängen. Aufenthalte sind in der Regel mehrtägig, mit mehreren Nächten am Stück, damit der Rhythmus überhaupt greifen kann. Erst gegen Tag zwei oder drei verschiebt sich der innere Takt vom Alltagsmodus in das langsamere Tempo des Hauses.
Für wen sich das eignet: religiös, suchend oder einfach erschöpft
Eine Auszeit im Kloster passt zu sehr unterschiedlichen Lebenssituationen. Drei Profile tauchen besonders oft auf, und du erkennst dich vermutlich in einem davon wieder.
Du bist konfessionell verwurzelt und suchst Vertiefung. Dann findest du hier stille Tage in vertrautem Rahmen, oft mit Begleitgesprächen und Teilnahme an den Gebetszeiten. Vieles knüpft an das an, was du sowieso kennst, und schenkt dir trotzdem den Abstand zum Alltag. Häuser wie das Kloster Gerleve im Münsterland oder die Abtei Königsmünster im Sauerland sind genau auf diese Form von Begegnung eingerichtet.
Du bist konfessionslos oder anders religiös, aber neugierig auf Stille. Dann ist ein Ort spannend, an dem über Generationen die gleiche Frage offen gehalten wurde: was trägt mich. Diese Gäste machen heute den größten Teil der Klostergäste aus. Viele Häuser kommen dir entgegen mit ausdrücklich offen formulierten Einladungen, ruhigen Einzelzimmern im Gästetrakt und einer Begleitung, die nicht missionieren will. Klöster wie das Nikolauskloster am Niederrhein oder das Canisiushaus arbeiten seit Jahren in dieser Tonart.
Du bist schlicht erschöpft, nach einer langen Stress-Phase, einem Trauerfall, einer Trennung oder vor einer beruflichen Entscheidung. Hier ist nicht das Programm das Wichtige, sondern die Mauern, die Stille und der Wegfall der eigenen Termine. Drei oder vier Nächte ohne Kalender, ohne Smalltalk und ohne den Druck, etwas leisten zu müssen, sind oft schon genug, damit sich etwas sortiert.
Solo-Reisende finden hier einen der ruhigsten und sichersten Klosteraufenthalte, mit eigenen Einzelzimmern und einem Haus, in dem du nicht durchs Raster fällst. Paare buchen meist Doppelzimmer. Familien sind selten, einige Häuser nehmen aber Eltern mit größeren Kindern auf. Wer auf Anfrage stößt, bekommt fast immer eine ehrliche Einschätzung, ob das Haus gerade passt oder ein anderes besser wäre.
Was Klosterauszeiten gemeinsam haben
So unterschiedlich die einzelnen Häuser sind, ein paar Dinge ziehen sich durch fast jede Klosterauszeit und machen den Charakter der Kategorie aus.
Stille ist die wichtigste Zutat. Sie ist nicht aufgesetzt, sondern Teil des Hauses. Lange Gänge, Innenhöfe, eine Kirche, in der niemand redet, ein Refektorium, in dem während des Essens vorgelesen wird oder geschwiegen, und ein Garten, in dem du allein eine Stunde sitzen kannst, ohne dass dich jemand stört. Ein klar getakteter Tag, oft mit Tagzeitengebeten als Anker, gibt dem Aufenthalt Form. Du musst nicht selbst entscheiden, wann du isst, wann der Tag beginnt, wann eine ruhige Stunde sinnvoll wäre.
Die Klosterküche ist einfach, oft regional und meist auf hohem handwerklichem Niveau, gerade in Häusern, die selbst Garten oder Landwirtschaft pflegen. Du bekommst Brot, Suppe, Gemüse, eine warme Mahlzeit am Mittag, einen Tee am Nachmittag. Es ist nicht das Spektakuläre, das wirkt, sondern die Wiederholung. Dazu kommen die Mauern: jahrhundertealte Bauten, deren Maße aus einer Zeit stammen, in der Räume noch ihren eigenen Hall hatten. Allein das Hineingehen in einen romanischen Kreuzgang verändert den Atemtakt.
Geografisch findest du Klöster in vielen Mikro-Regionen Deutschlands. Das Kloster Steinfeld in der Eifel, das Nikolauskloster am Niederrhein, das Kloster Gerleve im Münsterland, die Abtei Königsmünster im Sauerland und das Kloster St. Ottilien südwestlich von München gehören zu den bekannten Adressen. Dazu kommen Häuser im Odenwald, im Allgäu, im bayerischen Voralpenland und vereinzelt in Österreich. Welche Region am besten zu dir passt, hängt weniger an der Postleitzahl als am Charakter des jeweiligen Hauses und an der Art Stille, die du suchst.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was erwartet mich bei einer Auszeit im Kloster?
Bei einer Auszeit im Kloster erlebst du einen strukturierten Tagesablauf mit festen Gebets- oder Meditationszeiten, Stille, einfacher Verpflegung und oft die Möglichkeit zur Mitarbeit im Klosterleben. Es geht darum, zur Ruhe zu kommen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Aktuell findest du 54 Kloster-Angebote bei Retreat Urlaub.
Was kostet eine Auszeit im Kloster?
Klosteraufenthalte sind oft überraschend erschwinglich. Die Preise reichen von €98 bis €1.880, mit einem Durchschnitt von €573. Viele Klöster arbeiten auch mit Spendenempfehlungen oder Selbsteinschätzung.
Muss ich religiös sein, um eine Auszeit im Kloster zu machen?
Nein, die meisten Klöster heißen Menschen aller Glaubensrichtungen und auch nicht-religiöse Gäste willkommen. Der Fokus liegt auf Stille, innerer Einkehr und persönlicher Reflexion. Natürlich wird Respekt gegenüber den klösterlichen Traditionen erwartet.
Wie lange sollte eine Auszeit im Kloster dauern?
Für einen ersten Besuch empfehlen sich 3–5 Tage, um den Klosterrhythmus wirklich aufzunehmen. Es gibt aber auch Wochenend-Angebote für einen kurzen Rückzug oder längere Aufenthalte von ein bis mehreren Wochen für eine tiefere Erfahrung.
Was sollte ich für eine Auszeit im Kloster einpacken?
Packe bequeme, schlichte Kleidung ein (keine grellen Farben), feste Schuhe für Spaziergänge, Toilettenartikel und ggf. ein Buch oder Tagebuch. Auf Elektronik wird in vielen Klöstern bewusst verzichtet – informiere dich vorab über die Hausregeln.
Gibt es bei einer Kloster-Auszeit einen festen Tagesablauf?
Ja, Klöster folgen in der Regel einem festen Tagesrhythmus mit Gebetszeiten (z. B. Laudes, Vesper), gemeinsamen Mahlzeiten und Ruhezeiten. Als Gast kannst du je nach Kloster an allen oder ausgewählten Programmpunkten teilnehmen.