Bewusstseinsurlaub - Meditation, Entspannung und leichte Wanderungen - Intensivretreat auf Kreta

Wir meditieren abseits der touristischen Wege in einem alten Bergdorf auf Kreta. Dies ist ein schöner Ort für tiefgehende Meditationen und für all jene, die sich vollständige Ruhe und tiefgreifende Erholung wünschen. In allen Räumen stehen Doppelbetten zur Verfügung, der Preis bleibt jedoch bei Einzel- wie Doppelbelegung gleich und für die Verpflegung ist mit Frühstück und einem reichhaltigem Abendessen bestens gesorgt. Dieses Retreat bietet die besondere Möglichkeit, in einer kleinen, privaten Gruppe in geschützter und freundlicher Atmosphäre zu praktizieren und sich auszutauschen, da die Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer beschränkt ist. Sie dürfen sich auf ein intensives und abwechslungsreiches Meditationsprogramm freuen, das u.a. aus meditativen Bewegungs-Einheiten, Achtsamkeitsmeditationen auf Körper und Atem, Meditation zur Entwicklung von Gelassenheit und tibetisches Gewahrseinsyoga besteht. Die Gegend ist auch wunderbar für Wanderungen, die wir gemeinsam unternehmen, kombiniert mit Gehmeditationen und Meditation in der Natur. Jeden Tag gibt es auch Zeiten zur Erholung. Mit dem Auto sind es zum Meer 25 Minuten.

Die Übernachtungen, das Frühstück und Abendessen sind im Preis inklusive.

Der Ablauf unseres Retreats gestaltet sich dynamisch. Dabei gehen wir auf die Bedürfnisse und Wünsche der kleinen Gruppe (max. 10 Personen) ein. Entspannung und Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund. Unser Programm beinhaltet u.a. Naturwanderungen, meditative Bewegungs-Einheiten, Achtsamkeitsmeditationen, Atemübungen, Meditationen zur Entwicklung von Gelassenheit, tibetisches Gewahrseinsyoga (Tsa Lung + Kriegersilben), Körperbewusstsein, Beruhigung des Nervensystems, Herzmeditationen, Gehmeditationen, Meditationen in der Natur sowie persönliche Gespräche.

Der Flug muss extra gebucht und bezahlt werden. Sie können dann vom Flughafen aus mit dem Taxi zu dem Hotel gefahren werden (die Taxifahrt ist nicht im Preis mit inbegriffen und muss extra bezahlt werden). Bitte kontaktieren Sie uns diesbezüglich, ob wir Ihnen dabei helfen können.