Dein Retreat in den Dolomiten - Selbsterfahrung mit achtsamen Wanderungen

Selbsterfahrung und Wandern in den Dolomiten.
Eine heilsame Reise zu dir selbst.

Blockaden lösen und neue Energie tanken in herrlicher Umgebung.
Du sehnst dich nach Erholung in den Bergen, bringst etwas Kondition für Tageswanderungen mit und möchtest auch den Blick nach Innen richten? Dann bist du hier richtig!
Entwicklung ist in unserem Retreat mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude verbunden.

In unserem neuen Seminar verbinden wir unsere Liebe zum Wandern, zur Natur, zum Innehalten, Staunen, Kraft spüren, still werden, Energie tanken, uns wieder neu erfahren, spüren und achtsam wahrnehmen mit unserer Freude und unserer Passion, Menschen zu begleiten und zu unterstützen.

Unser Seminar entführt Dich in die beeindruckende Welt der Dolomiten in Südtirol. Standort und Ausgangspunkt für unsere Tagesaktivitäten ist der Berglerort Tiers am Rosengarten.
Wir waren schon unzählige Male dort und fühlen uns immer wieder magisch angezogen.

Diese Woche wird Dich verändern!

In unserem Retreat in den Bergen wirst Du Dich im Kontakt mit der Natur selbst erleben und neu entdecken. Du spürst neue Kraft, Freude und Leichtigkeit.

Das erwartet Dich:

Wir wandern in der Gruppe und begegnen uns achtsam in der Natur. Die Vielfalt bietet zusätzliche Inspiration für alle Teilnehmenden. Der Blick über den Tellerrand und wertschätzender Austausch mit Menschen die auf dem gleichen Weg sind kann sehr unterstützend sein.

Begleitend geben wir Dir Impulse mit Hilfe bewährter Methoden und Ansätze aus der humanistischen Psychologie.

Du machst nachhaltig wirksame Erfahrungen durch unseren ganzheitlichen Body, Mind & Soul-Ansatz. Meditationen, Awareness, Körperarbeit, Imaginationen, Focusing und Atemtherapie sind einige der Methoden die Dir helfen, Klarheit und Mut für Deinen nächsten Schritt zu finden.

Lass Dich herzlich einladen, durch unser Programm zu stöbern, uns kennenzulernen, genauere Infos über den Ort Tiers und unser paradiesisches Hotel zu erfahren und lass Dich führen von Deiner inneren Stimme, ob Sie Dich ruft und JA sagt !!!

Zusätzlich zu den Seminargebühren fallen noch die Kosten für Unterkunft und Verpflegung an.

Unsere Unterkunft und Ausgangspunkt für die Wanderungen ist das Hotel Paradies in Tiers am Rosengarten, liebevoll von der Besitzerin Katharina als Basislager im Berglerdorf genannt. Hier haben wir für Euch ein Zimmerkontingent mit Halbpension reserviert.

Das Hotel Paradies vereint alle Elemente der Erholung und ist der perfekte Ausgangspunkt für unsere Aktivitäten in der Natur, dem Unesco Weltkulturerbe der Dolomiten. Das Urlaubsparadies mit paradiesischen Panoramen: majestätische Gipfel, feurig-rotes Alpenglühen, magische Momente beim Sonnenaufgang, weite Almen mit urigen Hütten, idyllische Täler, wildromatische Seen und einsame Orte.

Das Haus nahe dem Schlern und Rosengarten bietet Entspannung pur und ist eine familiär geführte Unterkunft mit persönlichem, herzlichen Kontakt. Modern gestaltet mit großem Wert auf ökologische Verträglichkeit und Nachhaltigkeit für das Leben in und mit der Natur - Draußen und Drinnen!

Wir wohnen in großzügigen Studios mit Balkonen oder Terrassen und liebevoll angelegten Gärten auf verschiedenen Ebenen zum Verweilen und Blicke schweifen lassen.

Nach den Wanderungen können wir unsere Kräfte regenerieren im Wellnessbereich mit Sauna und Pool, gestaltet aus Naturmaterialien wie Holz, Stein, Schafwolle und Bergquellwasser - paradiesisch schön.

In unmittelbarer Umgebung gibt es echte Natur- Kraftplätze für unseren morgendlichen Start in den Tag. Zusätzlich haben wir einen Seminarraum gegenüber des Hotels, der uns die gesamte Zeit allein zur Verfügung steht für die Morgen- und Abendeinheiten mit Austausch, Meditationen, Körperübungen, Tanzen.

Wir machen während der Wanderungen mittags Rast auf einer Alpe/Hütte, wo wir bei herrlichem Ausblick lecker essen und trinken können.
Zum Frühstück und Abendessen bekommen wir im Hotel gesunde regionale Küche - frisch, saisonal und nachhaltig - mit Produkten von lokalen Bauern und Direktvermarktern.
Die Kosten für die Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Maximal 10 Teilnehmer.

Sonntag
18:00-21:00 Begrüßung und Ankommen; Abendessen; Einführung in das Programm
Montag-Freitag
7:30-8:00 Morgenritual
8:00-9:00 Frühstück
9:30-18:00 Tages- oder Halbtageswanderungen mit unterschiedlichem Anforderungsniveau. Mal sanft und mal herausfordernd mit mehreren Pausen
Gelegenheit zum Eisbaden mit der Wim Hof Atemtechnik in eiskalten Naturgewässern.
Mittags Einkehr auf einer Alpe
18:30 Abendessen
Mittwoch: Tag zur freien Verfügung
Freitag: Ein Abend am Lagerfeuer, das wir selbst entfachen werden ohne Streichholz und Feuerzeug
Samstag
7:30-8:00 Morgenritual
8:00-9:00 Frühstück
10:00-12:00 Abschlusseinheit

Wir beginnen den Tag mit einer Meditation oder Awareness-Übung. Während der Wanderungen machen wir Rast an besonderen Plätzen. Dort geben wir Euch Impulse und Gelegenheit zum Austausch über Eure Themen - mit uns und untereinander. Zum Abschluss des Tages reflektieren und integrieren wir nochmal unsere Erfahrungen.

Du kannst uns während des Retreats jederzeit ansprechen und erhältst von uns Unterstützung bei Deinen Fragen und Anliegen.

Unseren Programmablauf passen wir den aktuellen Vor-Ort Bedingungen und der Gruppensituation an.