Eine Reise durch die Welt des Yoga - Chiemgau

Im Mountain Retreat Center im Chiemgau lernen Sie die vielfältigen Facetten unterschiedlicher Yogastile kennen – von Vinyasa Yoga Flow über Ayurveda Yoga bis hin zu Yin Yoga und Yoga Nidra. Ziel dieser Yoga-Auszeit ist es, Spannungen und Stress abzubauen, sich dem Flow des Lebens hinzugeben und auf allen Ebenen Regeneration zu erfahren.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Erleben Sie eine bereichernde Yoga-Auszeit voller Intensität und Abwechslung im Mountain Retreat Center im Chiemgau. Finden Sie neue Kraft und gewinnen Sie Energie, um den Anforderungen des Alltags gelassen zu begegnen. In diesem Retreat genießen Sie aktive Erholung, lösen Stress und Spannungen und lassen sich vom Flow des Yoga mitreißen.

Die vielfältigen Facetten der Yogapraxis während dieser Woche umfassen:

- die erneuernde Wirkung von Mindful Vinyasa Yoga Flow
- die aktivierende Kraft des Faszienyoga
- die harmonische Verbindung von Yin- und Yang Yoga
- das auf die Konstitutionstypen abgestimmte Ayurveda Yoga
- die sanfte Seite des Yin Yoga
- die entspannende Auswirkung von Yoga Nidra
- Meditationen und kleine Geschichten ergänzen jede Yogastunde und verleihen den Einheiten eine besondere Tiefe,
die Ihr Bewusstsein erweitert.

In dieser Woche genießen Sie die Schönheit des Augenblicks, die Vielseitigkeit des Yoga und die wunderbare Kombination von Tiefgang und Leichtigkeit im Leben.

„Eine Auszeit ist wie der Wind, der durch unser Leben weht.“

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle!