Die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum formen dein Sein - körperlich und mental. Sie sie Teil von dir und bestimmten deinen Charakter, dein Aussehen, deine Vorlieben und alles, womit du dich ausdrückst in diesem Leben, das dir geschenkt worden ist. Und sie sind Teil des gesamten Universums - die Elemente deiner Mitmenschen, deiner Umgebung, deiner Nahrung, … beeinflussen dich.. sie machen etwas mit dir.
In diesem Retreat „Elementares Sinneserleben“ lernst du die einzelnen Elemente kennen. Du spürst, wie sie wirken - in dir und um dich herum. Dadurch lernst du dich selbst besser verstehen und erfährst, wie du die Elemente bewusst einsetzen kannst, um ein harmonisches Leben zu führen. Spezielle Yoga-Einheiten, Atemtechniken, Mediationen, Nahrungsmittel, Gewürze, Aktivitäten, etc. dürfen dich darin unterstützen, dein elementares Gleichgewicht zu finden und zu erhalten. Mit viel Liebe und Leidenschaft wollen wir dir in diesen Tagen ermöglichen, zu erspüren, was dir zur Entfaltung deines höchsten Selbst dient.
Spüre und erlebe die fünf Elemente des Ayurveda mit deinen Sinnen beim Yogieren, Kochen und Essen. Tauche ein in die Gerüche, Geschmäcker und Farben der ayurvedischen Küche beim Kochen und Genießen.
Belebe und Erlebe das Wirken der Elemente, Sinne und Chakras in dir – in liebevoll gestalteten Yoga-Sessions, Workshops, sowie weiteren Angeboten.
Wir freuen uns sehr, dich auf der Reise in dein Energie-Universum begleiten zu dürfen. Wir dürfen gemeinsam in Leichtigkeit und Freude durch diese Tage fließen und unsere Liebe zum achtsamen Kochen entdecken.