Gönne Dir eine achtsame Auszeit im Grünen – und erlebe mit dem ganzheitlichen „G.R.A.S.S.- Konzept“ wie Du Stress loslässt, neue Energie tankst und Deine Widerstandkraft stärkst.
Der natürliche Weg zur inneren Balance.
Tauche mit all Deinen Sinnen in die Natur ein. Erfahrene Coaches zeigen Dir einfache Übungen, mit denen Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst, Deine innere Energie aktivierst – und neue Perspektiven für Deinen Alltag gewinnst.
Ein paar Stimmen bisheriger Retreat-/Seminar Teilnehmer:
„Die Referentin Tatjana fachlich versiert, motivierend und in ihrer Kommunikation sehr wertschätzend, den Teilnehmer*innen gegenüber. Ein sehr angenehmes Seminarklima!“ Rita F.
„Unser Dozent, Günther, war großartig. Sehr kompetent, mit einem guten Gespür für das richtige Maß an Bewegung, Information und Entspannung.“ Dirk M.
„Besonders haben mir die Zweigespräche, Selbstreflexion, ungezwungene Atmosphäre auch durch das Trainer-Duo gefallen.“ Heike W.
Ein paar Facts zur Retreat-Leitung:
Tatjana Kremer ist ausgebildete und zertifizierte Gesundheitsmanagerin, Entspannungscoach und Natur-Resilienz-Trainerin. Seit vielen Jahren unterstützt sie als Coach & Seminarleiterin die Teilnehmenden bei der Förderung von Gesundheit, Stressbewältigung und Stärkung ihrer Resilienz.
Günther Budde ist ausgebildeter und zertifizierter Entspannungs- sowie Resilienz-Trainer, Fastenleiter und Schlaf-Experte. Sein praktisches Fachwissen gibt er in inspirierenden Vorträgen und Seminaren weiter. Außerdem veranstaltet Günther Workshops rund um die individuell abgestimmte körperliche Balance von Geist und Körper.