Frauen Boxing Retreat – Dein Wochenende für Körper und Geist

Dein Weg zu mehr Stärke – in Körper und Geist

Du suchst eine Auszeit, die dich körperlich fordert, deinen Kopf frei macht und dir neue Energie schenkt? Du willst an deine Grenzen gehen, deine Fitness verbessern und gleichzeitig Selbstbewusstsein aufbauen? Dann ist unser Boxing-Retreat genau das Richtige für dich!

Erlebe ein intensives Boxtraining unter professioneller Anleitung, das dir nicht nur körperliche Kraft, sondern auch mentale Stärke verleiht. Hier steht nicht nur der Sport im Vordergrund – es geht darum, dich selbst neu zu entdecken und über dich hinauszuwachsen. Durch das intensive Training und mentale Herausforderungen wirst du dich selbst von einer neuen Seite kennenlernen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unsere professionellen Trainer passen das Training individuell an dein Level an. Du profitierst von maßgeschneiderten Einheiten, die deine körperliche Fitness verbessern und dich gleichzeitig an deine Grenzen bringen.

Inhalte

Fitness und Kraft: Intensive Workouts, die dich fit machen und dir zeigen, was in dir steckt.

Selbstvertrauen: Boxen und Kickboxen sind nicht nur Kampfsportarten – sie fördern dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke.

Motivation und Gemeinschaft: Trainiere gemeinsam mit Frauen, die das gleiche Ziel haben: stärker, fitter und selbstbewusster werden.

Gesundheit auf allen Ebenen: Unser ganzheitlicher Ansatz kombiniert körperliches Training mit mentalem Coaching, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Vielfältige Challenges: Trau dich und stelle dich besonderen Herausforderungen wie dem optionalen Kältetraining im Eisloch, um deine Willenskraft und mentale Stärke zu testen.

Erholung und Entspannung: Nutze die Saunalandschaft an allen Tagen für wohltuende Entspannung. Zusätzlich kannst du optional Massagen buchen.

Was erwartet dich?
Ein abwechslungsreiches Programm, das dich fordert und inspiriert: Box- und Kickbox-Training, Workouts im Freien, Entspannungseinheiten und vieles mehr. Unser Boxing-Retreat ist mehr als nur Sport – es ist eine Erfahrung, die dich auf allen Ebenen fordert und fördert. Nutze die Gelegenheit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen, deine persönlichen Grenzen zu überwinden und dich rundum verwöhnen zu lassen. All das in der wunderschönen Umgebung des SONN’IDYLL, wo du die perfekte Balance zwischen Action und Erholung findest.

Unser kleines gemütliches, familiär geführtes Drei-Sterne-Superior Hotel finden Sie direkt an 2 Radfernwegen. Auf 5.000m² liegt unsere Anlage mit Hotel und Saunalandschaft im schönen Naturpark Westhavelland in Rathenow . Aus Träumen entstanden, ist dies ein Ort des Wohlfühlens. Eine Liegewiese mit Schwimmteich und Barbecue-Möglichkeit lädt zum Verweilen ein. Sie können aber auch gern in der eigenen angrenzenden Saunalandschaft entspannen oder sich durch eine Massage verwöhnen lassen. Kommen Sie ins Havelland und genießen Sie unsere Gastfreundschaft! Entdecken Sie mit uns den Naturpark Westhavelland! Wir haben für Sie tolle Arrangements vorbereitet.

Vegetarische Vollverpflegung in Bioqualität

Roman: Der Gründer eines exklusiven Boxing-Gyms für Frauen in Hamburg bringt dir die Kunst des Boxens mit Leidenschaft und Fachwissen bei. Er motiviert dich, dass du dich in einem sicheren Umfeld entwickeln und an deine Grenzen gehen kannst.

Marvin: Als Vize-Europameister im Kickboxen und erfolgreicher Kampfsportler seit über 12 Jahren kennt er die Bedeutung von ganzheitlicher Gesundheit – körperlich, geistig und emotional. Zusammen mit Roman vermittelt er dir die Techniken und das richtige Mindset, um in allen Bereichen deines Lebens zu glänzen.

"Wir sehen den Boxsport als großartige Möglichkeit die körperliche Fitness zu verbessern. Doch es geht um viel mehr als nur den Sport. Was im Training gestärkt wird, überträgt sich auch in andere Bereiche des Lebens. Das Boxen bringt jeden an die persönliche Grenze. Willensstärke, Disziplin und Durchhaltevermögen werden hier kultiviert. Ein forderndes Training bei dem der Spaß nie zu kurz kommt."

Roman & Marvin

Kostenloses Shuttle vom Bahnhof Rathenow. Bitte gib uns Bescheid, wann du am Bahnhof Rathenow ankommst, so dass wir das Shuttle für dich organisieren können.