Zusammenfassung

Verbinde dich mit Kraft deiner Wurzeln. Lass Blockaden, alte und limitierende Glaubenssätze, Denkmuster und Gewohnheiten los und entfalte dein volles Potenzial.

Während diesen 4 Tagen nehmen wir uns Zeit für uns, um zur Ruhe kommen, in unser inneres Gleichgewicht zu finden und Kraft und Energie zu tanken.

Durch Yoga, Meditation und Qigong stärken wir unsere Verbindung zur Erde, aktivieren die unteren Energiezentren (Chakren) und fördern Vertrauen, Harmonie und inneren Frieden.

Durch die systemische Arbeit und die Familienaufstellungen können wir uns bestimmter Muster, Gewohnheiten oder Glaubenssätzen bewusst werden, die sich wiederholen und möglicherweise ihren Ursprung in der Vergangenheit haben. Diese Erkenntnisse können den Anstoß für positive Veränderungen in unserem Leben geben.

Wir entdecken und erfahren die Kraft und das Potential unserer Atmung (Breathwork), um Altes loszulassen und unsere Lebensenergie zu aktivieren.

Begleite uns auf eine transformierende Reise zu dir selbst!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Qigong, Breathwork, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Detox Retreats
Datum: 01.05.2025 - 04.05.2025
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Wolfach, Deutschland
Unterkunft: nicht inbegriffen
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegan
Leistungen: Tägliche Yogastunden

2 Familienaufstellungs-Workshops

Breathwork-Session

Mantra-Singkreis mit Kakao

Unterkunft

Die Zimmer im Hensellek Hof sind hell, einfach und freundlich.
Es gibt folgende Zimmerkategorien:

Doppel-oder Mehrbettzimmer mit geteiltem Bad: 120€ (für 3 Übernachtungen)

Einzelzimmer gegen Aufpreis und auf Anfrage.

Verpflegung

Es erwarten dich täglich drei gesunde und leckere Mahlzeiten, vegan und liebevoll zubereitet mit saisonalen Produkten, größtenteils in Bio-Qualität von unserem privaten Retreat-Koch.

Die Verpflegungspauschale für das Retreat beträgt: 135€

Ablauf

TAG 1
17:00 Uhr - Ankunft und Check IN
18:00 Uhr - Yin Yoga
19:30 Uhr - Abendessen
20:30 Uhr - Willkommenskreis

TAG 2
07:30 Uhr - Kundalini Yoga
9:00 Uhr - Frühstück
11:00 Uhr - Breathwork
13:30 Uhr - Mittagessen
15:00 Uhr - Familienaufstellungen
19:30 Uhr - Abendessen
Freie Zeit / Sauna

TAG 3
07:30 Uhr - Qigong & Breathwork
9:00 Uhr - Frühstück
10:00 Uhr - Familienaufstellungen
14:00 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Yin Yoga
19:00 Uhr - Abendessen
20:00 Uhr - Kirtan & Kakao mit Live-Musik

TAG 4
07:30 Uhr - Kundalini Hatha Yoga
9:00 Uhr - leichtes Frühstück
10:00 Uhr - Breathwork
11:30 Uhr - Brunch
12:30 Uhr - Verabschiedungskreis
14:00 Uhr - Check Out

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Bitte beachte, dass die Anzahlung im Falle einer Stornierung nicht erstattet werden kann. Die Anzahlung ist allerdings auf eine andere Person übertragbar.

Wenn weniger als 7 Tage vor Anreise storniert wird, fallen 50% Storno-
Gebühren an.

Wenn du mit weniger als 48 Stunden stornierst, muss der gesamte
Preis bezahlt werden.