Begib dich auf eine Reise der vollständigen Revitalisierung in unserem 7-tägigen Holistic Healing and Wellness Retreat, in dem wir uns mit den physischen, emotionalen und spirituellen Aspekten des Wohlbefindens beschäftigen. Dieses Retreat bietet einen ganzheitlichen Heilungsansatz, beginnend mit restorativen und somatischen Yogapraktiken, um eine stärkere Verbindung zum Körper herzustellen. Workshops zu emotionaler Intelligenz, Entwicklungstrauma, Nervenregulation und ausdrucksstarkem Tagebuchschreiben, geleitet von erfahrenen Therapeuten, ermöglichen es dir, tief in emotionale Heilung einzutauchen und ganzheitliche Heilung und Wohlbefinden zu fördern.
Entdecke spirituelles Wachstum durch somatisches Yoga, Restorative Yoga, Meditation und Atemtechniken (Pranayama), die sich darauf konzentrieren, deinen inneren Frieden zu fördern. Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, und mündet in einen persönlichen Wellness-Plan, der dir hilft, diese Praktiken nach dem Retreat fortzusetzen. Verbinde dich wieder mit deinem wahren Selbst und kehre gestärkt und revitalisiert nach Hause zurück.
Die ruhige natürliche Umgebung fördert die Integration der behandelten Themen und unterstützt deine persönliche Entwicklung, da du jeden Tag in Kontakt mit der Natur bist und von der Heilkraft der Elemente profitieren kannst.
Für eine individuellere Heilerfahrung sind 1:1-Behandlungen gegen zusätzliche Bezahlung möglich. Diese können private Yogatherapie-, Craniosacral- oder ganzheitliche Massagesitzungen, individuelle Beratung, persönliche Ernährungsempfehlungen und spirituelle Begleitung umfassen. Diese Einzelbehandlungen sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und bieten gezielte Unterstützung deines Wees und eine tiefere Transformation.
Sei bei diesem transformativen Retreat dabei, um deine Verbindung zu deinem physischen, mentalen und spirituellen Körper zu verbessern und zu lernen, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.
15% Rabatt bei Buchung unseres „Breath Awakening“ UND „Holistic Health Retreat“ (2 aufeinanderfolgende Wochen)
Deine Kursleiter:innen:
KERSTIN ISA (expressive body)
Kerstin begann ihren persönlichen Yoga-Weg 2010 auf Bali. Sie ist von Yoga Alliance International als 500h Master Yogalehrerin akkreditiert und hält ein Zertifikat in Yogatherapie. Sie ist Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie sowie ganzheitliche Massagetherapeutin. Sie arbeitet in Berlin in ihrer Praxis für ganzheitliche Körpertherapie mit 1:1 Sitzungen und leitet Workshops sowie Healing Circles.
MASSIMO CANTARA (Holismos)
Massimo bei Yoga Alliance International als 500h-Yogalehrer akkreditiert und hat eine 300-Stunden-Yogatherapie-Zertifizierung der International Vasishta Yoga Research Foundation (Kerala, Indien). Er ist außerdem ein qualifizierter Kinesiologe und Cranial-Sacral-Therapeut. Im Jahr 1999 gründete er Holismos, ein Zentrum für komplementäre Therapien in Poggibonsi, Toskana und leitet das Alethèia Mediterrenean Retreat Center auf Lesbos.