Individuelles Entspannungs-Yoga-Retreat und Outdoor in der Toskana

Toskana Yoga Erfahrung Italien
Genießen Sie eine erfrischende und entspannende Reise zusammen mit Paula und Erico in der wunderschönen Maremma. In einer ruhigen Umgebung mitten auf dem Lande hat Paula ein individuelles Yoga-Retreat für Einzelpersonen oder kleine Gruppen zusammengestellt, das wahlweise mit geführten Outdoor- oder kulturellen Aktivitäten verbunden ist. Sie wird ein spezifisches Yoga- und Ernährungsprogramm erstellen, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie ist eine fachkundige Führerin, die Sie vom Ausgangspunkt bis zum Erreichen Ihrer Ziele begleiten wird. Es ist immer eine gute Zeit, um in die Maremma zu kommen, denn es ist ein reiches Land voller Kultur und vielfältiger Naturlandschaften, die man besuchen kann. Ideal für alle, die Ruhe, Natur, Kultur und gutes, gesundes Essen suchen. Geeignet für alle Niveaus und Altersgruppen und Sie können Ihr Ankunftsdatum selbst bestimmen.

Yoga in der Toskana: die Praxis
Bei Paula tauchen Sie in einen sich ständig verändernden Fluss ein, von der Meditation im Freien über das Yoga Vinyasa des Shiva Flow, die Festigkeit des Yin Yoga bis hin zum entspannenden Klang der Glocken und dem Blick auf die Natur, die Sie umgibt - ein wahres inneres Ritual, das Sie mit der Umwelt teilen. Der Urlaub bietet einen ganzheitlichen Ansatz für die Yogapraxis, der verschiedene Stile und Techniken aus körperlicher, psycho-emotionaler und meditativ-spiritueller Sicht miteinander in Einklang bringt und den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Versuchen Sie, sich mit der Natur um Sie herum und den Menschen, die mit Ihnen üben, zu verbinden.

Eingebettet in die Landschaft der Maremma um Capalbio, nur wenige Kilometer vom Meer entfernt. Die Struktur, in der Sie untergebracht sind, besteht aus einer Wohnung mit sechs Schlafzimmern, jedes mit eigenem Bad. Die Gegend um Capalbio ist die "Perle der Maremma". Sie werden in einem Privatzimmer untergebracht.

Die Zimmer
Gelbes Schlafzimmer - Zimmer mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad mit Haartrockner, Wi-Fi, Klimaanlage, Heizung und Moskitonetz.

Blaues Zimmer - Zimmer mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten, eigenes externes Bad mit Haartrockner, Wi-Fi, Klimaanlage, Heizung und Moskitonetz.
In wenigen Minuten können Sie Ansedonia und Monte Argentario, Feniglia, Orbetello und Talamone erreichen und besuchen. Die mittelalterlichen Dörfer von Magliano in der Toskana, Sorano, Sovana und Pitigliano, die Thermalbäder von Saturnia, die Einsiedelei von Poggio Conte, der Tarot-Garten und der Naturpark der Maremma sind einige der Schönheiten, die man nicht verpassen und besuchen sollte.

Das Meer von Capalbio, der Monte Argentario und die Isola del Giglio sind einzigartige Juwelen inmitten einer wilden und unberührten Natur. Die Nähe der Via Aurelia macht es einfach, andere Orte in der Toskana und Latium zu erreichen. Casale Artemisia ist ideal zum Entspannen und Revitalisieren.

Entfernungen
Bahnhof Capalbio Scalo, 4,1 km
Bahnhof Orbetello, 12 km
Flughafen Rom, 100 km
Flughafen Florenz, 153 km

Exkursionen (fakultativ)
Weinbesichtigung und -verkostung: Private Verkostung und Besichtigung - Dauer: ca. 90 Minuten, ab EUR 30,00

Massage-Service, ab 60 EURO - Dauer: ca. 60 Minuten

5 Privater Surfunterricht, 150 EURO

Privater Ausflug mit Sup, ab 60 EURO - Dauer: 120 bis 150 Minuten (ca.)

Privater Ausflug im Motorboot, Yogastunde an einem Privatstrand und Mittagessen, ab 150 EURO pro Person (mindestens 2-3 Personen)

Das Tarot-Garten-Museum (von April bis Oktober 15), eine Eintrittskarte ab 14,00 EUR

Mieten Sie ein E-Bike für 40,00 EUR pro Tag

Erico und Paula haben eine große Leidenschaft für gutes und gesundes Essen. Paula ist eine natürlich-biologisch-vegane Köchin und hat Erfahrung mit natürlicher Ernährung, die auf der Verwendung lokaler Produkte basiert. Sie bemühen sich um harmonische Kombinationen von Lebensmitteln, um ausgewogene Mahlzeiten zu erhalten, die die Umwelt respektieren und auch den Geist nähren.

Während dieses Yoga-Retreats sind alle Mahlzeiten im Preis inbegriffen. Darüber hinaus erhalten Sie jeden Morgen Kräutertees, warmes Wasser, Zitrone und Ingwer.

Sie können zu jeder Jahreszeit kommen. Von Mai bis Mitte Oktober können Sie zwischen Meditationswanderungen und Ausflügen die Sonne, das Meer und die Natur genießen.

Den Rest des Jahres können Sie alte mittelalterliche Dörfer im Herzen der Maremma zwischen Geschichte und Natur besuchen. Genießen Sie die ruhige und saubere Luft bei Wanderungen, Spaziergängen zwischen Olivenbäumen und Thermalbädern.

Beispielhafte Reiseroute
Tag 1
16:00 - 16:30 Ankunft
20:00 Willkommensabendessen
Tag 2/3/4
08:00 Meditation oder stille Meditationswanderung
08:30 - 09:30 Yogapraxis
09:45 Frühstück
11:00 - 16.30 Exkursion mit Lunchpaket
20:00 Abendessen
5. Tag
08:00 Meditation oder stille Meditationswanderung
08:30 - 09:30 Yogapraxis
09:45 Frühstück
Freie Zeit
20:00 Abendessen
Tag 6
08:00 Meditation oder stiller Meditationsspaziergang
08:30 - 09:30 Yogapraxis
09:45 Frühstück
Dies ist ein Beispiel dafür, wie das Programm aussehen könnte. Der Organisator wird gerne Änderungen nach Ihren Wünschen vornehmen.

Anreise mit dem Flugzeug
Die beste Möglichkeit ist, zum Flughafen Leonardo da Vinci-Fiumicino (FCO) in Rom zu fliegen. Von dort aus können Sie den Zug zum Flughafen in Capalbio Scalo nehmen. Oder mieten Sie ein Auto.
Eine andere Möglichkeit ist der Flughafen Peretola in Florenz. Von hier aus können Sie den Zug zum Flughafen in Capalbio Scalo nehmen. Oder mieten Sie ein Auto.

Mit dem Zug anreisen
Der nächstgelegene Bahnhof ist Capalbio Scalo, der 4 km von der Unterkunft entfernt ist. Wir können Sie am Bahnhof abholen.

Anreise mit dem Auto oder Taxi
Sie können am Flughafen ein Auto mieten oder ein Taxi rufen. Es gibt verschiedene private Dienste. Inflow Yoga kann dir helfen!

Flughafen: Flughafen Leonardo da Vinci-Fiumicino Flughafentransfer verfügbar: Flughafen Leonardo da Vinci-Fiumicino (250 € pro Person)
Es können zusätzliche Gebühren anfallen. Sie können diese im nächsten Schritt erfragen.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA