Das KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT im wunderschönen Kranzbichlhof in der Bad Dürrnberg/Sbg. ist eine Einladung für Deine AUSZEIT und REGENERATION von Körper, Geist & Seele.
In unserem KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT geben wir Dir mit unseren bewährten, harmonischen und aktiven Übungen aus den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Klang einen wertvollen Impuls, um nach innen zu blicken und zur Ruhe zu kommen.
So findest Du zurück zu Deiner inneren Gelassenheit, Deine Regeneration und Resilienz wird gestärkt und Du bist besser gewappnet, den kommenden Herausforderungen im Alltag gelassen zu begegnen.
Wir nutzen vielfältige Klanginstrumente – darunter Gongs, Klangschalen, Ko-Ta-Mo sowie viele weitere – die Dich dabei unterstützen, wieder in Deine eigene Ruhe und Entspannung einzutauchen.
Mit klangvoller Meditation und achtsamen Übungen begibst Du Dich gemeinsam mit uns auf einen Weg des Ankommens, der inneren Stille und des liebevollen Selbstmitgefühls.
Dadurch wächst Dein Bewusstsein für die wichtige Zeit der Erholung und das Wiederaufladen Deiner inneren Kraftquelle.
Schenke Dir selbst liebevolle Aufmerksamkeit und stärke so Deine Lebensfreude nachhaltig.
Erlebe wohltuende Entspannung bei unserem KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT im idyllischen Kranzbichlhof, die durch inspirierende Fantasie- und Klangreisen, die Du sitzend oder liegend erleben kannst bereichert wird. Ergänzt wird das Programm durch sanfte Bewegungsabläufe wie der Herzchakra-Meditation und sorgfältig ausgewählte Körper- und Wahrnehmungsübungen, darunter Elemente aus dem Yin Yoga, die von Klanginstrumenten begleitet werden, um Dein Wohlbefinden sowie Dein Mitgefühl für Dich selbst und Dein Umfeld zu stärken.
Du lernst, wie Du den Geist beruhigen und viele Gedanken loslassen kannst, während Du gleichzeitig Deine Verbindung zu Dir selbst und Deiner inneren Erdung vertiefst.
Begib Dich mit uns auf eine sanfte Klangreise, die Dich mit meditativen und achtsamen Übungen unterstützt, um Deine innere Ruhe zu finden.
Nimm dieses Gefühl der Entspannung mit in Deinen Alltag und erlebe dadurch mehr Gelassenheit sowie neue Lebenskraft.
Du wirst spüren, wie sich mit jedem Atemzug eine sanfte Leichtigkeit in Deinem Körper ausbreitet, die Raum schafft für neue Energie und innere Klarheit.
In dieser Oase der Achtsamkeit findest Du einen geschützten Raum, in dem Du um alte Muster, belastende Gedanken und Spannungen loslassen kannst. So kannst Du Dich ganz auf das Wesentliche besinnen und Deine Seele regenerieren lassen.
Gemeinsam begleiten wir Dich behutsam auf diesem Weg, damit Du mit gestärktem Selbstvertrauen und neuer Gelassenheit gestärkt in Deinen Alltag zurückkehrst.
Wir sind an Deiner Seite – während des Retreats und darüber hinaus. Bei Fragen oder dem Wunsch nach Austausch sind wir gerne für Dich da.
„In der Stille und dem Klang liegt die Kraft zur Veränderung.“
Das KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT bietet weit mehr als eine gewöhnliche Auszeit.
Es ist Deine individuelle Gelegenheit, bewusst innezuhalten.
Ein Moment, um Dich zu erholen und Deine innere Balance sowie Ruhe wiederzufinden.
ANKOMMEN – LOSLASSEN – AUFBLÜHEN
Unser KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT ist ideal für Menschen , die ...
• sich nach einer Auszeit und Entspannung sehnen
• aus ihrem täglichen Alltags-Trott ein wenig aussteigen möchten
• sich in einer kleinen Gruppe entspannen und austauschen wollen
• mit der Unterstützung unserer Klangräume ins Lauschen, Spüren und in tiefe Entspannung mit dem gesamten Körper kommen möchten
• eine liebevolle und entspannte Atmosphäre samt einfühlsamer Wegbegleiter wünschen
• sich geborgen, verstanden und gehört fühlen wollen
Im KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT erwarten Dich:
KLANGRÄUME: In unseren liebevoll für Dich gestalteten Klangräumen tauchst Du tief ein ins Lauschen und Spüren mit Deinem ganzen Körper. Die wohltuenden Klänge von unseren Klangschalen, Gongs und anderen wundervollen Klanginstrumenten wirken tief entspannend und bringen Dich in Deine Ruhe.
GEFÜHRTE MEDITATIONEN/FANTASIEREISEN: Bei unseren Fantasiereisen bzw. geführten Meditationen wirst Du von uns durch eine gesprochene Fantasiegeschichte geführt. Wir nehmen Dich mit auf eine wunderschöne kleine Insel, an einen beruhigenden Wasserfall, an ein wohlig knisterndes Lagerfeuer oder einen anderen schönen Ort. Dabei begleiten wir Dich mit den Klängen von unseren Gongs, Klangschalen und weiteren wundervollen Klanginstrumenten.
MEDITATION STILL & AKTIV: Mittels dynamischen Meditationen, wie die Herzchakra-Meditationen nach Karunesh oder aktiven Meditationen nach Osho bringen wir Dich ausgehend durch die Bewegung in Deine Ruhe. Vorhandene Spannungen im Körper werden durch die Bewegung abgebaut. Das anschließende Klangbad bringt Dich wieder in Deine Tiefenentspannung.
RITUALE ZUM LOSLASSEN, WÜNSCHEN UND DANKBARKEIT:
Zum Loslassen verbrennen wir mittels Feuerschale zu Papier gebrachte veraltete Glaubenssätze, die uns in unserem aktuellen Leben nicht mehr hilfreich sind.
Mit unseren Wünschen können wir durch den gewonnenen Platz Neues und Schönes in unser Leben einladen.
Dankbarkeit erfüllt Dich, wenn Du daran denkst, wie sich neue und positive Vorstellungen in Deinem Leben realisieren.
ACHTSAMKEIT: Du erfährst mit unseren Übungen, wie Du viele Gedanken ruhen lässt und die Verbindung zu Dir selbst und Deiner Erdung stärkst. Erlebe uns spüre bewusst wieder jeden Augenblick.
YOGA NIDRA: Eine Yoga-Technik mit der tiefe Bewusstseinsschichten erreicht werden können. Durch völlige Tiefenenentspannung bei klarem Bewusstsein kann ein psychischer Schlaf erreicht werden.
YIN YOGA: Durch das langsame Dehnen können sich tiefe Verspannungen lösen und Dein Körper wird wieder beweglicher. Die sanfte Bewegung bringen Deinen Körper und Geist zur Ruhe.
Verbringe dieses Wochenende mit uns auf einer wohltuenden Klangreise, die Dich durch sanfte Meditations- und Achtsamkeitspraktiken zu Deiner inneren Stille führt. Nimm dieses Gefühl der Ruhe bewusst in Deinen Alltag mit und erlebe, wie Gelassenheit und Lebensfreude wieder stärker in Dein Leben zurückkehren.
Unsere Retreats gestalten wir mit großer Hingabe und Liebe, die tief aus unserem Herzen entspringt.
“In jedem Menschen ist Sonne, man muss sie nur zum Leuchten bringen.”
Sokrates
Wir freuen uns schon, Dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.
Alles Liebe
Verena & Andreas
RETREATKOSTEN:
29. Mai 2026 - 31. Mai 2026
€ 230,- bis 28. Februar 2026 (Early Bird)
€ 280,- ab 01. März 2026 (Regular)
23. Oktober 2026 - 25. Oktober 2026
€ 230,- bis 22. Juli 2026 (Early Bird)
€ 280- ab 23. Juli 2026 (Regular)
In den Retreatkosten sind enthalten: 3 Tage liebevolle Begleitung durch das KLANG DER STILLE WOHLFÜHL-RETREAT, die Seminarunterlagen für daheim mit von uns beiden liebevoll ausgesuchten Meditationen- und Wahrnehmungsübungen und das Feuerritual.