Zusammenfassung

BEFREIE DICH VON ANGST UND SELBSTZWEIFELN

Warum haben wir Angst, z. B. Zukunftsangst, Angst zu versagen oder Angst vor Ablehnung? Was machen diese Ängste mit uns? Sie machen uns klein, blockieren uns und verhindern Wachstum. Und warum sind schlaue Sätze wie „Du brauchst keine Angst zu haben“ absolut nicht hilfreich?

All diese Antworten sowie wirkungsvolle Tipps, Übungen und Strategien geben wir Ihnen in dieser Auszeit mit auf den Weg.

Wir wissen viel zu wenig über unsere Emotionen und unterdrücken deshalb negative Gefühle wie Stress oder Angst, anstatt ihnen nachzuspüren. Wir finden, dass es höchste Zeit ist, das zu ändern.
Ängste möchten gefühlt werden: Ge(hin und) fühle.

In diesem Workshop erleben Sie eine Transformation hin zu sich selbst – zu mehr MUT und LEBENDIGKEIT, um neue WEGE zu gehen. Neue Wege, die Sie in die FREUDE, in die FREIHEIT und in die FÜLLE führen!

Leben Sie bereits Ihr eigenes Leben – oder noch immer das Ihrer Eltern, Lebenspartner oder Kinder? Und was machen Sie mit Ihren Talenten und Begabungen? Wissen Sie, was Sie glücklich macht – und geben Sie sich die Erlaubnis, es auch zu sein?

Nutzen Sie Ihre Auszeit im 4-Sterne Aktiv & Vital Hotel Thüringen, um alte Muster und festgefahrene Überzeugungen aufzubrechen und neue Wirklichkeiten zu erschaffen. Silke Grieger und Alexander Kollmann begleiten Sie mit sehr viel Empathie und Achtsamkeit dabei, Ihre Ressourcen und Stärken zu erkennen.

Lust auf ein glückliches, selbstbestimmtes, eigenverantwortliches und erfülltes Leben?

Dann buchen Sie jetzt Ihre Qualitätszeit im 4 Sterne Aktiv & Vital Hotel Thüringen!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Entspannung, Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Selbstfindung, Work Life Balance, Achtsamkeit, Natururlaub, Wellness, Detox Retreats
Datum: 15.07.2025 - 18.07.2025
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 10
Ort: Schmalkalden, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Ernährungsweisen: Vegan, Rohkost, Glutenfrei, Bio, Vegetarisch, ohne Milchprodukte
Leistungen: Nutzung des großen Saunabereiches im Innen- & Außenbereich

Nutzung des Innenpools mit Gegenstromanlage

Nutzung des beheizten Außenpools

Parken direkt am Hotel

Entspannung in idyllischer, ruhiger Lage

Teilnahme am täglich wechselnden Aktivprogramm

3x Übernachtungen in der gebuchten Kategorie

3x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten

3x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffee- Kuchenbuffet von 14:00-16:00 Uhr und Abends 3-Gang Menü (auf Wunsch vegetarisch und vegane Speisen)

Ganztags stilles Wasser, Tee und Kaffee im Veranstaltungsraum

Professionelle Begleitung zum Thema "Meine Ängste lieben lernen"

witterungsbedingt Lagerfeuerabende mit gemütlichem Beisammensein

Unterkunft

Aktiv & Vital Hotel Thüringen - In der Fachwerkstadt Schmalkalden im Thüringer Wald

Liebe Gäste,

wir heißen Sie herzlich willkommen zu Ihrer Wohlfühlauszeit im Herzen von Thüringen. Unser Welnesshotel befindet sich in exponierter Lage – über den Dächern der bekannten Fachwerk- und Nougatstadt Schmalkalden mit Blick auf die Rhön und den Rennsteig.

Unweit von Eisenach mit seiner Wartburg, direkt am Naturpark Thüringer Wald.

Unser Aktiv- und Wellnesshotel bietet Ihnen 48 helle und stilvolle Zimmer verschiedener Kategorien. Bei uns genießen Sie – Wellness für alle Sinne!

Wenn Sie ein Hotel buchen möchten, das sowohl Entspannung als auch Aktivurlaub ermöglicht, sind Sie bei uns genau richtig.

Erleben Sie vitalisierende Momente und unvergessliche Abenteuer in der wunderschönen Region Schmalkalden!

Ablauf

1. Tag Dienstag
Anreise ab 14 Uhr
16:00 Uhr Begrüßung und erstes Kennenlernen der TeilnehmerInnen
16:30 Uhr Einzelgespräch Ist-Zustand und Vision jeweils 30 min pro TeilnehmerIn während der freien Zeit Nutzung der Wellness-Einrichtung im Hotel
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

2. Tag Mittwoch
Frühstück individuell
10:00 Uhr – 14:30 Uhr Naturzeit Ge (hin und) fühle
14:30 Uhr Kaffee- und Tee-Zeit
15:00 Uhr Reflexion in Einzelgesprächen mit den Coaches
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Achtsamkeitsspaziergang

3. Tag Donnerstag
Frühstück individuell
10:00 Uhr – 14:30 Uhr Naturzeit Ge (hin und) fühle
14:30 Uhr Kaffee- und Tee-Zeit
17:00 Uhr gemeinsames Abendessen
19:00 Uhr Transformation am Lager-Feuer

4. Tag Freitag
Frühstück individuell
10:00 Uhr – 10:30 Uhr Reflexion auf das Retreat und Verabschiedung
Abreise bis 11:00 Uhr

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 22 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 15 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 70% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 3 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach, bei Stornierung bis zum Tag der Anreise, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.