Meditation & Malen auf Korfu - eine Woche für die Seele

Gönn dir eine Woche voller Achtsamkeit, Klarheit und Ruhe - genau das, was du brauchst um den Alltag hinter dir zu lassen und wieder zu dir selbst zu finden. Im Nordwesten der wunderschönen Insel Korfu hast du in dieser besonderen Woche die Möglichkeit zu entspannen, innere Balance zu finden und freudvoll in deine Mitte zu kommen.
Nutze diese wertvolle Zeit um durch Meditation und kreativen Selbstausdruck in den Moment einzutauchen, dich selbst zu spüren und dich noch besser kennen zu lernen: nimm bewusst wahr was dir gut tut und was deine Seele nährt. Sei gut zu dir und gönne dir diese wertvolle Reise zurück zu dir!

Was dich erwartet:
- Meditiationen im Seminarhaus des Ouranos Club (Morgen- und Abendmediation)
- ein gut ausgestattetes Mal-Atelier mit einer Vielzahl an Materialien für Acryl- und Mixedmedia Projekte für die Mal-Sessions
- Freiraum: du kannst dich frei und ungebunden mit Farben ausdrücken
- Nachmittage sind frei, sodass du nachspüren und die Gegend genießen kannst

Jeden Morgen starten wir um 08:00 Uhr mit einer Meditation die dir hilft, fokussiert und klar in den Tag zu starten.
Abends runden wir den Tag mit einer weiteren Meditation ab. Dabei prkatizieren wir verschiedene Meditationsformen über geführte Meditationen, Entspannungsübungen bis hin zu aktiven Meditationen.
Täglich ab 10:45 Uhr erwarten dich ungefähr drei Stunden Programm mit Mentalübungen, Reflexion und natürlich dem kreativen Ausleben durch Malen und Farben.

Das Ziel:
Eine Woche voller Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung in der du dich selbst in den Mittelpunkt stellt und zurück zu dir selbst, in deine Mitte kommst. Du wirst spüren, was dir gut tut und was deine Seele nährt und deinen eigenen Weg zu innerer Freude finden. Komm in deine Mitte - und spüre wieder, was dich nährt.

Was du mitbringen solltest:
- bequeme Kleidung für die Meditationen
- Augenbinde

Im Nordwesten der wunderschönen, grünen Insel Korfu liegt circa eine Stunde Fahrzeit vom Flughafen der Insel das Örtchen Agios Stefanos Avlioton.
Hier gibt es alles, was man benötigt: eine gute Auswahl an Tavernen, Restaurants, Bars und Cafés, einen langgezogenen Sandstrand, Apartmenthäuser, kleinere Hotelanlagen und Supermärkte, in denen du dich mit dem Nötigsten versorgen kannst.
Zentral in der Hauptstraße liegt mein helles, gut ausgestattetes Atelier. Den Strand erreichst du von hier aus in knapp 5 Minuten den Strand zu Fuß.
Auf dem Rücken der Landzunge liegt, eingebettet zwischen Olivenhainen, der Ouranos Club, dessen Seminarhaus wir für die Mediationen nutzen.

In deiner Freizeit kannst du die Gegend zu Fuß erkunden, du gehst z.B. in circa 25 Minuten zum kleinen Hafen oder auf den Rücken der Landzunge, von wo du atemberaubende Ausblicke nach Agios Stefanos zurück und in die nächste Bucht von Arillas hast. Im Ort gibt es auch die Möglichkeit Fahrräder oder eBikes etc. zu mieten.
Unsere Woche findet in der ersten Maiwoche, in der ersten Woche der Saison statt. Die Insel Korfu ist jetzt noch besonders frisch und grün, viele Pflanzen blühen und es ist noch ruhig, ideal für einen meditative und kreative Auszeit.
Wahrscheinlich haben noch nicht alle Lokale geöffnet, aber es gibt auf jeden Fall ausreichend Auwahl

Im Inneren des Ateliers befindet sich eine Bilderausstellung, so entsteht eine besonders inspirierende, künstlerische Atmosphäre. An der großen Tische-Insel werden wir malen, gestalten und uns ausdrücken. Das WC ist über drei Stufen zu erreichen. Vor dem Atelier gibt es zwei Parkplätze und für heiße Tage ist das Atelier mit Klimaanlage ausgestattet.

Es kommt auf jeden Fall zu Laufwegen von circa 10-15 Minuten zwischen den beiden Veranstaltungsorten und auch zu deiner Unterkunft.

Unterkunft ist nicht inbegriffen.
Du buchst deine An- und Abreise sowie Unterkunft eigenständig und separat. Da wir Räume des Ouranos Club für die Meditationen nutzen, bietet sich an die Unterkunft auch hier zu buchen.
beispielhafte Darstellung Unterkunft im Ouranos Club: ab 600 € bis 720 € pro Woche, Preisgruppe A, Unterbringung im Apartment mit geteiltem Bad, inklusive Transfer am Samstag von/nach Flughafen Korfu, inklusive vegetarischer Halbpension (Buffet), Mitnutzung des offenen Programmangebots außerhalb der Gruppenzeiten, zzgl. Tourismussteuer (2€ pro Tag) - Es gilt die Offerte über Ouranos Travel (bitte individuelles Angebot erfragen).

Falls du Fragen hast oder Informationen z.B. zur Entfernung zum Atelier hast, melde dich gerne bei mir.

Wichtig: es kommt auf jeden Fall zu Laufwegen von circa 10 Minuten zwischen Unterkunft und den Veranstaltungsorten.

Verpflegung ist nicht enthalten (Tipp: bei Unterbringung im Ouranos Club ist vegetarische Halbpension enthalten, ansonsten je nach Vereinbarung mit deiner Unterkunft.)
Grundsätzlich buchst du die Unterkunft und Verpflegung separat und auf deine Rechnung.

Im Atelier stehen während der Malsessions Wasser und Fruchtsnacks für dich bereit.

- Samstag: individuelle An- und Abreise
- Sonntag: 10:45 Treffen in der Gruppe nach dem Frühstück

Montag bis Freitag:
- 08:00 Morgenmeditation / 18:00 Abendmediation
- ab 10:45 Uhr circa drei Stunden Programm in der Gruppe wie Malen, Entspannungsübungen, Reflexionsübungen, Mentalübungen
- Malsessions finden in meinem gut ausgestatteten Atelier im Ort statt. Hierbei steht der kreative Selbstausdruck im Mittelpunkt. Alle Materialen zum Malen und Gestalten können im Atelier mit genutzt werden und sind im Preis enthalten.

Die Nachmittage sind jeweils zur freien Verfügung.

Wie arbeite ich?
Ich selbst bin expressive, intuitive Malerin und, abgesehen von ein paar Kursen zu grundlegenden Techniken, Autodidaktin. Ich arbeite frei und experimentell, mit Leichtigkeit, ich erforsche, bin neugierig und trete in einen "Dialog" mit den Farben und dem entstehenden Bild. Ich bin nicht festgelegt auf einen bestimmten Stil, meine Werke sind farbenfroh, mal geometrisch, mal dynamisch, mal realistischer, mal abstrakter.
Zudem bin ich ausgebildete Coach und begleite Menschen auf Augenhöhe, respektvoll und wertschätzend.

Die Anreise ist nicht inbegriffen.
Du buchst deine Anreise nach Korfu und den Transfer vom Hafen oder Flughafen (Zielflughafen Korfu: CFU) nach Agios Stefanos Avlioton (Nordwest) selbst und auf eigene Rechnung.

Tipp: Wenn du die Unterkunft im Ouranos Club buchst, ist der Transfer am Samstag von/zum Flughafen Korfu bereits enthalten.

Der Flughafen von Korfu wird in der Sommerperiode direkt von vielen Flughäfen angeflogen.
Die Fahrzeit vom Flughafen nach Agios Stefanos Avlioton beträgt in etwa eine Stunde. Bei Fragen sprech mich gerne an.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA