Meditation und die Magie der Stimme

Innere Unruhe, Stress, Konflikte mit dem Partner/ der Partnerin oder mit den Kindern, Eltern, die uns das Leben schwer machen, ein Arbeitsplatz, der uns unglücklich macht oder eine diffuse Traurigkeit, die wir irgendwie nicht loswerden.

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Im Leben gibt es unzählige Gründe unzufrieden und unglücklich zu sein. Aus diesem Grund finden Viele glücklicherweise den Weg zur Meditation. Zum Glück deswegen, weil es mittlerweile viele wissenschaftliche Belege dafür gibt, dass Meditation uns tatsächlich zufriedener und resilienter macht.

Gleiches gilt für das Arbeiten an unserer Stimme. Wenn wir beispielsweise unsere Stimme singend erheben, steigert das unumgänglich unsere STIMMung.

Johanna ist Logopädin, M.Sc. und Yogalehrerin und Mounir ist zertifizierter Meditationslehrer. Sie haben sich zusammengetan und ein Retreat entwickelt, dass beide Elemente zusammenführt:

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Meditation und Stimme.

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Das Retreat findet in einer geradezu fabelhaften Umgebung statt. Bei angenehmen Temperaturen und in einer fantastischen Villa genießen wir in der malerischen und ruhigen Landschaft unweit von Essaouira (Marokko) viele Aktivitäten, die harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirken.

Es werden gemeinsam Mantras gesungen, meditiert und in abwechslungsreichen Workshops spannendes und hilfreiches bezüglich deiner Stimme und der Fähigkeit loszulassen vermittelt.

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Das erwartet dich bei dem Retreat:

- ganz viel Zeit, um dich und deine (innere) Stimme besser kennen zu lernenI
- Workshops zur ganzheitlichen Stimmarbeit zu den Bereichen Wahrnehmung, Haltung/ Bewegung, Atmung, Stimme, Artikulation und Intention
- Chakragesang: Du lernst das Tönen aus den Energiezentren, um so deine Energien zu harmonisieren und innere Blockaden zu lösen
- Du findest deinen eigenen authentischen Klang und erfährst wie du mit deiner Stimme deine Mitmenschen berührst
- Mit der Kraft der Gemeinschaft kommst du in Verbindungen mit Gleichgesinnten
- Gemeinsames Meditieren morgens und abends
- Workshops zum Thema Achtsamkeit und Gewohnheiten
- gemeinsame Ausflüge ans Meer und nach Essaouira
- Freizeit für Aktivitäten alleine oder mit der Gruppe
- maximal 10 Leute

Anreisetag ist der 12.04.25 und Abreisetag ist der 18.04. An diesen Tagen findet kein Programm statt.

1.050,00 € Einzelbett im Mehrbettzimmer

1.150,00 € Doppelbett im Mehrbettzimmer

1.650,00 € Einzelzimmer

Villa Babarouf, so heißt die Wohlfühloase, in der wir mit Ästhetik, einem Swimmingpool, einem Hauskoch und Reinigungspersonal verwöhnt werden. Die Villa liegt recht abgeschieden vom ganzen Trubel und so sind Ruhe und Stille garantiert. Was auf den Bildern oben nicht zu sehen ist, ist eine tolle und sehr große Gartenanlage, die sich optimal für gemeinsame Yoga- und Meditationseinheiten eignet.

Bei angenehmen Temperaturen und meistens Sonnenschein kannst du im sonst so tristen November viel Vitamin D, Lebensfreude und Sonnenbräune tanken. Die Räumlichkeiten sind eine echte Augenweide und dank dem Putzpersonal stets sauber und gepflegt.

Die Atmosphäre in der Villa ist atemberaubend, da sie komplett von einer wüstenähnlichen Landschaft umgeben ist und man eine spannende Aussicht in alle Richtungen hat.

Das Haus umfasst 550 Quadratmeter, der dazugehörige Bungalow 34. Es gibt insgesamt sechs Schlafzimmer, in denen unterschiedlich viele Betten stehen. Da die Zimmer sehr groß und luxuriös sind, werdet ihr auch in den Mehrbettzimmern genug Privatsphäre und Raum für euch haben. Des Weiteren gibt es sechs Badezimmer, einen 4×7 Meter großen Pool, zwei Kamine, eine Klimaanlage, WLAN, Waschmaschine, Bettzeug, Handtücher, Föhn, ein Soundsystem für Klangreisen und Ähnliches. Sogar Sicherheitspersonal wird rund um die Uhr vor Ort sein.

Die pulsierende und kreative Stadt Essaouira direkt an der Atlantikküste liegt nur 15 Minuten mit dem Auto von der Villa entfernt. So werden wir die ein oder andere Meditationssession auch dort am Meer abhalten.

Auch kulinarisch werden wir in absoluter Fülle leben dürfen. Der Hauskoch sorgt dafür, dass frische, regionale Lebensmittel zu leckeren marokkanischen Speisen verwandelt werden, die stets vegetarisch/vegan sind. Denn wir wissen, wie wichtig eine ausgewogene, gesunde Ernährung für das körperliche und geistige Wohlbefinden ist.

Die Anreise ist im Preis nicht inbegriffen. Hier gilt: Je früher du buchst, umso günstiger wird es sein. Wir empfehlen einen Flug nach Marrakesch zu buchen und von dort mit dem Reisebus eine schöne rund 100 km lange Strecke durch Marokko nach Essaouira weiterzureisen. Auch möglich ist ein Flug nach Agadir und eine Fahrt mit dem Bus an der wunderschönen Atlantikküste nach Essaouira. Wir helfen dir gerne dabei, den richtigen Bus rauszusuchen und zu buchen. Sie fahren regelmäßig und sind kostengünstig. Die Anreise ist am 12. April 2025 und die Abreise der 18. April 2025.