LUCY RATZEL QIGONG
SEMINARREISEN JENSEITS DES ÜBLICHEN
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INFO-ZOOM-MEETING am Sa, 16.3.24 10 Uhr - kostenlos und unverbindlich!
Ich stelle Euch die Qigong Reisen mit Kurzfilmen und Fotos vor.
Kostenlos und unverbindlich.
Zugangslink bitte anfragen.
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ZAGORI - UNESCO Welterbe
Der NATIONALPARK im Nordwesten Griechenlands ist berühmt für seine Vikos-Schlucht.
Laut dem Guiness-Buch der Rekorde die TIEFSTE SCHLUCHT DER WELT!
Beeindruckende Felsplateaus und Steingärten, Quellen und tief grün-blaue Flüsse.
Kurze Wanderungen zu unseren natürlichen Qigong-Plattformen bereiten uns auf die Qigong-Übungen vor.
Wir üben Qigong an echten Kraftorten. Umgeben von der Kraft und Schönheit der Natur vertiefen sich unsere Übungen automatisch.
Die Qigong Seminare umfassen pro Woche 4 Seminartage und zwei freie Tage.
Wir üben immer inmitten der Natur.
Kleine, leichte Wanderungen bringen uns zu unseren Übungsplätzen.
Am Morgen üben wir Qigong im Stillen.
Nach dem Frühstück fahren wir dann zu unseren verschiedenen natürlichen Übungsplattformen im Schatten von Platanen, am Fluss, in den Bergen und Schluchten oder an alten Klöstern.
Hier erfährst Du auch Hintergrundwissen, dass Dir nur selten in Qigong Kursen vermittelt wird,
das Dir Zugang zu dem alten Wissen um Heilung und Transformation gibt.
SEMINARLEITUNG:
Lucy Ratzel
Qigong- und Chan Mi Gong Kursleiterin, zertifiziert nach den Kriterien des DDQT e.V. – Dachverband Qigong/Taiji
Kurs- und Seminarleitung in Deutschland und Griechenland
Die Liebe zum Reisen und zur Natur runden das umfassende Wissen über die Hintergründe des Qigong und die über 20-jährige Qigong-Praxis ab.
Costas Zissis
Der Natur- und Landschaftsfotograf ist beheimatet in Zagori und führt uns zu den atemberaubend schönen Orten an denen wir unsere Übungen praktizieren.
DIE KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
DIE DANTIAN-ÜBUNGEN (Juni)
Eine uralte daoistische Übungsreihe, die uns ausgleichen und den Geist beruhigen.
Es sind 9 Übungen, die einfach zu erlernen sind und die wir so verinnerlichen,
dass wir sie auch zu Hause üben können.
DIE BASISÜBUNGEN DES CHAN MI GONG (Juni)
Sie werden auch "Wirbelsäulen Qigong" genannt,
In einem tiefen Entspannungszustand wellen, pendeln und drehen wir die Wirbelsäule,
damit sie sich dann, in der freien Bewegung, selbst entwinden kann.
DIE FÜNF ORGANE-ÜBUNGEN (September)
Stärkend und Harmonisierend für die Yin-Organe Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz/Pankreas.
Dies hat eine ebenso wohltuende Wirkung auf alle anderen Organe und Sinnesorgane.
Die Übungen wirken emotional ausgleichend und fördern unsere positiven Eigenschaften.
HINTERGRUNDWISSEN FÜNF ELEMENTE (September)
Wir beschäftigen uns mit den Eigenschaften und Aufgaben der Fünf Elemente und erschließen uns deren Potenzial.
MEDITATION
Der „Kleine Himmlische Kreislauf“ oder „Kleiner Energiekreislauf“ genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt, und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken.