DIE RESERVEN WIEDER AUFLADEN Du bist oft erschöpft & ausgelaugt und auf der Suche nach beständigen Methoden für mehr Belastbarkeit? Ganz nach dem Motto: Mit mehr Muskelkraft und gezielten Pausen, auch die schwierigen Zeiten stemmen zu können. Das Wochenende bietet verschiedene Techniken und Praktiken, um mehr Kraft & Energie in Deinen Alltag zu bringen.
WAS DICH ERWARTET - Aktive Trainingseinheiten zur Stärkung der Mitochondrien & Deines Wohlbefindens (für jedes Level) - Vorträge zum Thema Ernährung & Energieversorgung - Regeneration als Teil des Trainings: Einführung in Mediation, Atmung, Faszientraining
Dauer: Freitagabend-Sonntagmittag
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
aktive Trainingseinheiten
Regeneration - wie geht das wirklich?
Snack für Samstagmittag
intensives Auseinandersetzten mit den Themen Ernährung & Energieversorgung
wunderschöne Umgebung - perfekt zum Abschalten
Für Übernachtungen und Frühstück direkt im s’Träumli: Bitte direkt an Familie Schumann wenden.
Frühstück: bei Übernachtungen direkt im s'Träumli, ist das Frühstück inklusive Mittagssnack am Samstag ist inklusive Abendessen: in der Umgebung gibt es viele verschiede Restaurants
Vorläufiger Ablauf: Freitagabend: 19:30-21:00 Willkommen + Praxiseinheit
Samstag: Wissenseinheiten, Praxiseinheiten, Zeit für sich
Sonntag: Morgens-Abschlusseinheit 08:00-10:00
Mitbringen: Matte, Decke, Notizbuch
Buchungsanfrage senden
ab €325 / 2 Tage
Du musst noch nichts bezahlen.
Preisgarantie
Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.
Alles zu Detox Retreats ansehen
Hirschegg, Österreich
Ab €499 / 5 Tage
Ibiza, Spanien
Ab €2.180 / 7 Tage
Navis, Österreich
Ab €799 / 5 Tage
Königstein, Deutschland
Ab €800 / 4 Tage