Teilnehmervoraussetzung:
Das Retreat richtet sich an alle, die Lust und Interesse an ihrer persönlichen Weiterentwicklung haben. Sich wieder mit dem Hier und Jetzt verbinden möchten.
Den tieferen Sinn auf der physischen, psychischen und Seelenebene erfahren möchten.
Ich arbeite seit vielen Jahren als Trauma-Körper-Psychotherapeutin und Gestalttherapeutin mit Menschen.
In Einzelprozessen, in Gruppen, in Übergangsphasen, in Erschöpfung, in Neuorientierung.
Ich weiß, wie schnell etwas oberflächlich wirken kann –
und wie viel Tiefe es braucht, damit sich wirklich etwas verändert.
Diese vier Tage sind getragen von genau dieser Erfahrung.
Nicht von Coaching-Trends.
Nicht von schnellen Versprechen.
Sondern von fundiertem Wissen über Körper, Nervensystem, Beziehung und Integration.
Location:
Übernachtung im Gästeappartement im wunderschönen Mainhouse Soul y Mar, die Oase des Südens.
Tagesablauf:
auf Wunsch gemeinsame Tagesroutine: (30 Min)
Dankbarkeitsrituale, Meditation, Erdungsübung, Slow-Flow
Mainwork ( 60-90 Min)
Selbsterfahrung zum Thema Verbundenheit und Wiederverbindung.
Glaubensätze, Blockaden, Hindernisse die sich mental und körperlich zeigen.
Aufbau von individuellen Ressourcen.
Me-Time
Deine Auszeit: genieße den hauseigenen Pool, den nahegelegenen Strand, oder mache einen Ausflug in die Weltmetropole Palma uvm
auf Wunsch gemeinsame Abendroutine:
Austausch, Integration von den erlebten Erfahrungen, Entspannungsübungen, Fokussierung auf die individuellen Veränderungsprozesse
Verlängerungsnacht vor bzw. nach deinem Retreat sind auf Nachfrage gegen Aufpreis (85€) möglich.
In einem persönlichem Vorgespräch via Zoom, können wir uns kennen lernen und über deine Ziele, Beweggründe und Wünsche für deinen Retreat-Aufenthalt uns abstimmen.
Termine sind nach Verfügbarkeit individuell buchbar. Ausgenommen 1.08.-14.08.2026
Ich freu mich auf dich.