Im Vordergrund stehen an diesen Tagen "die Energie der Natur aufnehmen" und "innere Ruhe finden".
Während unserer Wanderwoche unternehmen wir 4 Wanderausflüge und besuchen malerische Küstenlandschaften.
Samstag ist Anreisetag
Gegen 18:00h genießen wir gemeinsam das erste Abendessen - Willkommensrunde - im Anschluss besprechen wir den weiteren Wochenverlauf, der im Flow sein darf.
AM SONNTAG
08:15h - Wir begüßen den Tag mit heißem Wasser
08:30h - Wir starten mit der ersten Meditation und Morgen-Routine
10:30h - Es wartet ein reichhaltiges und gesundes Frühstück auf uns
Nach dem Frühstück kann die Zeit für Ruhephasen, Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge oder Gespräche genutzt werden.
14:00h - Es folgt die zweite Session mit aufbauenden Atemübungen
Ruhephase - Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge
16:00h - Es folgt die dritte Session mit Hypnose oder Atemreisen
18:00h - Ein leckeres Abendessen bringt uns wieder zusammen
19:00h - Integration und Coaching-Gespräche
20:00h - Der Tag klingt aus, Zeit zum Reflektieren
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REZENSIONEN
Der Ashram Mallorca ist ein wundervoller Ort der Entspannung und des sich Besinnens auf das was für mich wichtig ist, um mich meinen Visionen immer näher zu bringt. Nur durch Oumaida, denn sie ist die Seele des Ashrams. Ein wundervolles Gespür für Ihre Gäste die sie mit Ihrer warmen Art aufnimmt und sie auf den Weg bringt den sie zu finden suchen. Mama Laila ist das Tüpfelchen auf dem i !!! Ihre Essen ist ein Genuß ohne Reue und das jeden Tag ... DANKE
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Oumaida ist eine wundervolle Begleiterin für alle Frauen, die wieder zu sich selber finden möchten. Das Ashram Mallorca bietet dazu den perfekten Rückzugsort. Ich kann es allen Frauen, welche für sich weiterkommen wollen, wärmstens empfehlen.
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Oumaida, ich habe großen Respekt vor ihrem Lebensweg. Ich durfte sie vor Jahren kennenlernen und sie hat mir auf meinem spirituellen Weg einen großen Anstoß gegeben! Ihre damalige Finka war ein absoluter Erholungsort, ich bin mir sicher ihre jetzige wird es auch sein. Eines Tages werde ich nochmal wiederkommen...!
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Sehr empathisch, herzlich und inspirierend 💜
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