RESET - Yoga, Meditation und Journaling im wundervollen 4-Sterne Landhotel vom 16.08. - 18.08.24

In diesem Retreat lassen wir den Alltagstrubel für ein Wochenende hinter uns und drücken auf RESET um wieder zurück zu uns selbst zu finden und mit einer neuen positiven Ausrichtung zurück nach Hause zu kehren - im Einklang mit unserem Herzen, im Einklang mit unserer Seele.

Ich freue mich sehr mit dir unseren Seelenakku wieder aufzuladen.
Wenn du noch Fragen haben solltest, melde dich gerne jederzeit bei mir.

Alles Liebe,
Katharina
Heart Soul Spirit - Yoga & Life Coaching

P.S. Meine Hündin Emmi freut sich ebenfalls auf eine schöne Zeit mit dir und darauf auf bzw. neben der Yogamatte ganz tief zu entspannen. :-)

Das Retreat findet im liebevoll geführten 4-Sterne-Hotel Okelmann’s auf dem Land zwischen Bremen und Hannover statt. Eine wunderschöner Rückzugsort umgeben von erholsamer Natur, die zum Wandern und Rad fahren einlädt.

Das familiengeführte Hotel empfängt dich voller Herzlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit und bietet einen Wohlfühlort um dich zu entspannen, ganz viel Herzensenergie zu tanken und deinen Seelen-Akku wieder aufzuladen.

Bei dieser schönen Retreat Location kannst du dir auch zwischen unseren Yogaeinheiten rundum etwas Gutes tun und die Seele baumeln lassen: In der Schäferwagen-Sauna und im Holz-Whirlpool entspannen (bitte vorab reservieren), Zeit in der Natur verbringen, wandern, Rad fahren oder bei einer Tasse Tee dein Lieblingsbuch lesen.
Fahrräder kannst du gegen eine Gebühr ebenfalls im Hotel ausleihen. Bei Interesse wende dich gerne an das liebe Hotel-Team.
Zur Teilnahme am RESET Retreat ist die Unterbringung im Hotel Okelmann‘s vorausgesetzt.

Preise:

Doppelzimmer inkl. Halbpension
241€ pro Person + 200€ Retreat Paket (p.P.)

Einzelzimmer inkl. Halbpension (DZ zur Einzelbelegung)
326€ pro Person + 200€ Retreat Paket (p.P.)

Im Rahmen des Retreats erwartet dich morgens ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und ein 3-Gänge-Menü am Abend aus frischen, saisonalen und regionalen Produkten in Bio-Qualität (vegan/vegetarisch oder auf Wunsch auch mit Fisch oder Fleisch möglich).

So gibt es Kräuter und Obst aus dem eigenen Garten, Bio-Ziegenkäse aus dem Hohenmoor und weitere Köstlichkeiten von benachbarten Bauernhöfen.
Außerdem findest du den ganzen Tag Wasser, Tee, Obst und Nüsse vor unserem Yogaraum.
Selbstverständlich hast du zusätzlich die Möglichkeit im hoteleigenen Café auch tagsüber eine nahrhafte Stärkung zu bestellen (Hinweis: nicht im Preis inbegriffen).

Flow of the Day – Beispielhafter Tagesablauf

08.00 Uhr Mindful Morning – Gehmeditation in der Natur

08.30 Uhr - 10.00 Uhr Morning Energy Boost – Yoga und Meditation

10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück

Anschließend Tag zur freien Verfügung für dich alleine oder in unserer lieben Gruppe
(Wellness, wandern, Rad fahren, lesen, reden, lachen, Seele baumeln lassen)

17.30 Uhr
– 19.00 Uhr Tiefenentspannende Yin Yoga Praxis und Meditation

19.30 Uhr gemeinsames Abendessen