Retreat Tanz und Bewegung

Zum zweiten Mal startet Lars ein Retreat mit der Bewegungskunst Amerta-movement an einem ganz besonderen Ort: In Sardinien, im Dorf Ovilo, wo Angela Göser den perfekten Ort für diese Arbeit geschaffen hat.

Diesen Herbst: An sechs Tagen erwartet Sie:

Amerta Movement ist ein vom indonesischen Bewegungskünstler Suprapto Suryodarmo initiierter Bewegungsansatz.

In javanischer Philosophie und Meditation wurzelnd, ist Amerta Movement gleichermaßen Improvisation im Kontext und eine Bewegungs-Praxis, die eine spezifische Haltung zum Leben kultiviert. Amerta Movement ist ein Weg der Empfänglichkeit und des Gewahrseins. Amerta Movement

integriert alle Formen der Bewegung (Tanz,Kampf,Alltag,,..) und führt sie auf ihren essenziellen Kraftstrom zurück;

damit wird sie zu einem andauernder kreativer Prozess.

Der Fokus liegt immer auf der Frage: „Was tue ich im Moment?“

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So kommst du zu den dich am stärksten Bewegenden Themen.

Dies ist eine Grundbedingung für jeden kreativen Menschen der auf der Suche nach seiner Ausdrucksform und inneren Ausrichtung ist.

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Alles ist möglich. Jeder Ausdruck,gestisch, mimisch,akustisch . Das Thema fokussiert und gibt dem Ausdruck eine Form.

Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters, die sich für Tanz/Bewegung, Heilung und Spiritualität interessieren. Aber auch "Theaterleute", Tänzer, Schamanen, Physiotherapeuten, Psychologen, freischaffende Künstler etc. und Menschen, die professionell in diesen Bereichen arbeiten, sind herzlich willkommen.

Sardinien im Oktober ist wie der Sommer an der Ostsee, nur dass in dieser Landschaft alles tanzt, die riesigen Felsformationen und Bäume, der Wind, das Meer und mittendrin wir.

Wir wollen uns bewegen / tanzen, Kultur erleben und die heiligen Quellen kennen lernen.

Ihr werdet während eures Aufenthalts zwischen zwei Unterkunftsmöglichkeiten wählen können:

Bei Angela erwartet euch ein wunderschönes Rustico im traditionell sardischen Stil. Es bietet ein Zimmer mit zwei Betten und ein Zimmer mit Doppelbett. In der Küche steht auch ein Sofa zur Verfügung. Das Haus verfügt zudem über eine schöne Veranda und eine gut ausgestattete Küche. Es liegt nur 2 km vom Veranstaltungsort entfernt. Die Nutzung eines Leihwagens zu günstigen Tarifen lohnt sich, schon ab 7 Euro pro Tag inklusive Vollkaskoversicherung.
Für eine Buchung über die Retreatzeit hinaus, solltet ihr euch direkt beim Anbieter melden. Dies hat den Vorteil, dass die Absprache der Unterkunft geregelt ist, falls ihr länger bleiben möchtet. Ihr bucht immer direkt beim Anbieter.

Alternativ könnt ihr euch für B&B Li Petri Unterkunft entscheiden. Hier erwartet euch ein schlichtes und sauberes Einzelzimmer. Alle Zimmer sind nebeneinander angeordnet und verfügen über eine gemeinsame Terrasse. Die Einrichtung ist traditionell rustikal und sehr gepflegt. Auch hier solltet ihr euch für eine Buchung über die Retreatzeit hinaus direkt beim Anbieter melden, um die Unterkunft zu sichern, falls ihr länger bleiben möchtet. Ihr bucht immer direkt beim Anbieter.

Entscheidet euch für das, was am besten zu euren Bedürfnissen passt!

Ihr werdet während eures Aufenthalts bestens versorgt sein!

Am Morgen wird unser Koch euch mit allem versorgen, was ihr braucht. Ihr könnt gerne eure Wünsche äußern. Für diejenigen, die morgens gerne ungestört sind, wird individuell gesorgt.

Am Mittag gibt es eine leichte Mahlzeit mit Salat, Suppe und Käse, damit ihr nach der Pause nicht zu schwer seid.

Abends wird es eine warme Mahlzeit geben, die von unserem Koch zubereitet wird und auch euren Wünschen entspricht.

Wir haben extra einen Koch mitgenommen, der auf eure Bedürfnisse eingeht.

Amerta Movement ist eine von Suprapto Suryodarmo entwickelte Bewegungskunst, die darauf abzielt, eine einzigartige Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. Sie vereint Elemente aus verschiedenen Bewegungstraditionen sowie spirituelle und künstlerische Aspekte. Im Zentrum steht die Idee der Freiheit von Konzepten und Formen, wobei die Teilnehmer ihre eigenen authentischen Bewegungen erforschen

.

Die Praxis fördert Präsenz, Authentizität, Beweglichkeit, Achtsamkeit, Lebenskraft, Kontakt und Teilhaftigkeit
. Sie integriert Elemente aus Performance, Tanzimprovisation, Meditation, Schamanismus, Selbsterfahrung und Heilung. Amerta Movement wird in verschiedenen Umgebungen praktiziert, von heiligen Orten bis hin zu öffentlichen Plätzen

.

Ein typischer Tagesablauf eines Amerta Movement Retreats könnte wie folgt aussehen:

10:00 Uhr: Treffen und Einführung

10:30 Uhr: Beginn der Bewegungsphase

12:30 Uhr: Mittagspause und Reflexion

14:00 Uhr: Vertiefung individueller Themen

16:30 Uhr: Fortsetzung der Aktivitäten

18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen und Austausch

Die Landschaft von Olvio auf Sardinien bietet eine besonders inspirierende Umgebung für die Ausübung von Amerta Movement
. Diese Praxis richtet sich an alle, die nach mehr Lebensenergie, Vitalität und Beweglichkeit streben und ihre Wahrnehmung vertiefen möchten.

Ich kann die Teilnehmer sowohl einmal zur Mittagszeit um 14 Uhr als auch abends zwischen 19 und 20 Uhr am Flughafen Olbia abholen und sie nach Aquileda bringen. Diese Flexibilität ermöglicht es den Teilnehmern, je nach ihrer Ankunftszeit, bequem anzukommen. Alternativ können sich die Teilnehmer auch einen Leihwagen zu günstigen Konditionen mieten, um unabhängig zu sein. Da Busse nicht fahren, ist die Anmietung eines Leihwagens oder meine persönliche Abholung die beste Option für die Teilnehmer, um zum Zielort zu gelangen.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA