Sandspiel - Retreat auf Lanzarote

Eine inspirative, behutsame Reise zu uns selbst.

Die Arbeit mit Sand ist schöpferisches, kreatives Arbeiten mit der Erde. Wir gestalten etwas Physisches, Dreidimensionales, das wir von allen Seiten bearbeiten können. Wir bauen auf, können aber auch ganz schnell wieder zerstören und neu beginnen. Diese Besonderheit ermöglicht uns ein 'tastendes' Ausloten verschiedener Kompositionen oder Wege. Spuren lassen sich auch wieder schnell verwischen, deshalb ist die Hemmschwelle geringer, auch einmal ein Wagnis einzugehen.

Natürlich haben wir auch eine Schatzkarte dabei - ein Set von Aufgaben, das uns behutsam in die Tiefe führt - zu dem, was uns besonders macht...

Unser persönlicher Prozess wird immer wieder reflektiert und durch Fotos und ein individuell geführtes Skizzentagebuch dokumentiert.

Auf Lanzarote findet das Sandspiel in Famara statt, einem wunderschönen und wilden Naturstrand im Nordwesten der Insel. Darüber hinaus gibt es die intensivere Variante auf La Graciosa: Auf der Suche nach meinem verborgenen Schatz. Werden beide Retreats zeitgleich angeboten, entscheiden die Teilnehmer, wo es stattfindet.

Das Angebot wird sowohl im Einzelsetting durchgeführt als auch in kleinen Gruppen bis zu 6 Personen und umfasst 15 h.

Was die Unterkunft betrifft, halte ich es in der Regel so, dass meine Klienten sich selber eine Übernachtungsmöglichkeit in der näheren Umgebung suchen. Das liegt einfach daran, dass jede/r andere Wünsche hat. Manche möchten ein eigenes Apartment, andere wiederum vielleicht nur ein einfaches Zimmer. Beides gibt es in der unmittelbaren Umgebung. Ich lebe und arbeite auf einer Finca in La Vegueta, einem kleinen kanarischen Dorf in der Inselmitte. Schauen Sie doch einfach mal bei Airbnb oder Booking. Dort bekommen Sie alle freien Möglichkeiten zu Ihrem Termin aufgezeigt und können sich auch Fotos anschauen. Ich helfe Ihnen aber auch gerne mit ein paar Tipps.

Vielleicht wünschen Sie sich aber auch ein Komplett-Paket für Ihr Retreat? Es gibt auch Übernachtungsmöglichkeiten bei mir auf der Finca. Sie können sich entweder für ein eigenes Cottage entscheiden oder sich ein Cottage teilen. Bitte sprechen Sie mich gerne dazu an.

Die Verpflegung ist nicht inbegriffen, weil es auch hier ganz unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Sie entscheiden selbst, was gut und richtig für Sie ist. In der Regel können Sie sich in Ihrer Unterkunft selbst verpflegen - entweder haben Sie eine eigene Küche oder zumindest eine Kochgelegenheit. Im Dorf gibt es einen kleinen Supermarkt, in dem Sie die nötigsten Dinge bekommen, ein größerer Supermarkt ist im nächsten Ort. Sonntags gibt es einen kleinen Bauernmarkt, auf dem die ansässigen Landwirte ihre Erzeugnisse anbieten. Es gibt auch einige Bars und Restaurants in der näheren Umgebung.

Vorarbeit
Aufspüren von Themen, die uns während dieser Tage begleiten
Ort: Caleta de Famara, Famara Beach

1. Tag
10 - 13 Uhr
Meditation
Selbsterfahrung I geleitetes Sandspiel:
Mein Zufluchtsort - wo ich mich sicher fühle...

Reflexion in der Gruppe

2. Tag
10 - 13 h :
Meditation
Selbsterfahrung I geleitetes Sandspiel:
Meine Wurzeln – was mich stark macht...

Reflexion in der Gruppe

3. Tag
10 - 13 h
Meditation
Selbsterfahrung I geleitetes Sandspiel:
Meine Feinde – was mich wütend macht...

Reflexion in der Gruppe

4. Tag
10 - 13 h
Meditation
Selbsterfahrung I geleitetes Sandspiel:
Meine Plagegeister – was mich traurig und hilflos macht...

Reflexion in der Gruppe

5. Tag
10 - 13 h
Meditation
Selbsterfahrung I geleitetes Sandspiel:
Meine Wünsche und Träume – was mich glücklich macht...

Ritual und Abschluss-Reflexion

Der Nachmittag ist frei, kann jedoch für ein individuelles Klausurprogramm genutzt werden wie z.B. die prozessbegleitende Dokumentation. Außerdem können zusätzlich individuelle Einzelstunden vereinbart werden.

Eigene Anreise. Wenn Sie außerhalb des Retreatprogramms auch ein wenig die Insel erkunden oder zum Strand möchten, empfiehlt sich die Reservierung eines Mietwagens. Es gibt zwar Busverbindungen, aber die Busse fahren nicht sehr oft, und die Verbindung von Dorf zu Dorf ist oft mit Umsteigen verbunden. Ein Auto macht Sie da flexibler, und Sie können Ihre freie Zeit sehr viel besser nutzen. Wenn Sie den Wagen vorher buchen, steht er am Flughafen für Sie bereit, und Sie können gleich zur Unterkunft fahren.