Sanfte Fastenzeit - Ruhe, Wärme, Reinigung

Du oder Ihr wohnt in einem ruhigen, gemütlichen Ferienhaus ganz für Dich oder Euch allein. Im Haus gibt es eine Sauna, die frei genutzt werden kann und einen Kaminofen, der behagliche Wärme schenkt. In der voll ausgestatteten Küche kannst Du oder könnt Ihr Euch Tees zubereiten und die vorbereiteten Suppen zur Mittagszeit erwärmen.

Es wird verschiedene Gemüsesäfte, Wasser, Tee und mittags jeweils eine Fastensuppe geben.

Tag 1 – Ankommen & Entlasten:
Anreise · Einführung ins Saft- & Suppenfasten · leichte Suppe · Ruhezeit

Tag 2 – Loslassen:
Tee & Wasser · Zeit für Spaziergänge und Sauna · Fastensuppe · Massage · stille Klangentspannung mit Klangschalen

Tag 3 – Regeneration:
Morgenmeditation
Tee und Saft · Zeit für Sauna und Entspannung ·Fastensuppe
ruhige Yin-Yoga-Sequenz

Tag 4 – Integration:
Tee und Saft · Massage · Fastensuppe · Zeit für Sauna und Spaziergänge, Reflexion

Tag 5 – Sanfter Abschluss
Fastenbrechen · Hinweise für die Zeit danach · Abreise

Das Ferienhaus befindet sich im schönen ruhigen Örtchen Kallinchen am Motzener See. Die Anreise mit dem PKW erfolgt über die A113. Ihr könnt Euch zum Hotel Alter Krug Kallinchen navigieren lassen. Direkt dahinter befindet sich das Grundstück in Seenähe mit dem Ferienhaus.