Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst?
Ich lade dich ein, für einige Tage bewusst aus dem Alltag auszusteigen und in die heilsame Kraft von Stille, Meditation und Einfachheit einzutauchen.
Gemeinsam verbringen wir diese Zeit im Kloster Niederaltaich in Süddeutschland – einem besonderen Ort der Ruhe und Einkehr direkt an der Donau. Umgeben von Natur, friedvoller Atmosphäre und viel Raum für Rückzug entsteht hier ein Rahmen, in dem Gedanken leiser werden dürfen und das eigene Innere wieder hörbarer wird.
Während des Retreats praktizieren wir bewusstes Schweigen. Oft wird es erst in der Stille möglich, wirklich durchzuatmen, klarer zu sehen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Dich erwarten tägliche Meditationen, sanftes Hatha Yoga, Atem- und Achtsamkeitspraxis, geführte Tiefenentspannungen sowie Zeiten für Reflexion, Spaziergänge und Erholung.
Das Retreat verbindet Elemente aus Meditation, Yoga, Advaita Vedanta, Buddhismus und westlicher Kontemplation – bodenständig, offen und frei von Dogma. Es geht nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen, sondern darum, langsamer zu werden, loszulassen und für einige Tage aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen.
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die sich nach Ruhe, Klarheit, Entschleunigung und einer bewussten Auszeit sehnen. Nach vielen Retreats und Gruppen in Mexiko, Bali und Deutschland freue ich mich, diesen Raum nun erneut im Kloster Niederaltaich zu öffnen.
Ich freue mich auf dich!
Katrin Blumenauer
𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐤𝐮𝐧𝐟𝐭 & 𝐕𝐞𝐫𝐩𝐟𝐥𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠 𝐢𝐦 𝐊𝐥𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫
Die Unterkunft wird separat direkt über das Kloster Niederaltaich gebucht.
Die Kosten für ein Einzelzimmer inklusive vegetarischer Vollverpflegung liegen aktuell bei ca. 351 € für den gesamten Retreatzeitraum (4 Übernachtungen).
Weitere Informationen zur Zimmerbuchung erhältst du nach deiner Anmeldung.
𝐒𝐭𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐳𝐮𝐦 𝐥𝐞𝐭𝐳𝐭𝐞𝐧 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
„Das Retreat wird lange nachwirken. Es war intim und kraftvoll und ich habe mich durchweg geborgen und gehalten gefühlt. Die Balance aus Input und Zeit für mich war perfekt. Die Stille war magisch für mich. Etwas ganz Besonderes! Es ist sicherlich nicht mein letztes Retreat bei Katrin.“
– Anne, Deutschland
„Bei meinem ersten Schweige-Retreat habe ich mich von Katrin sehr gut begleitet gefühlt. Für ihre herzliche Art, die klare Einführung und die verständnisvolle Beantwortung unserer Fragen bin ich sehr dankbar.“
– Marion, Deutschland
„Vielen Dank für dieses intensive und wunderbare Retreat. Es war für mich eine bereichernde Erfahrung, eine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, innere Einkehr zu halten und mich intensiv mir selbst zu widmen. Für mich war es mit Sicherheit keine einmalige Erfahrung.“
– Judith, Österreich