Schweigen und Sein: Dein Schweigeretreat mit liebevoller Begleitung

Wage den Schritt in die Stille und entdecke, was geschieht, wenn Worte verklingen und Raum für reines Sein entsteht.

In der Geborgenheit unserer Gruppe und der sanften Atmosphäre des SEINsART Naturgartenbiotops wirst du behutsam an die transformative Erfahrung des Schweigens herangeführt. Dieses Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich selbst neu zu erkennen und eine tiefere Verbindung zu dir Selbst zu finden, was dich aus deinem Innersten heraus führt.

In der Geborgenheit unserer Gruppe und der sanften Atmosphäre des SEINsART Naturgartenbiotops wirst du behutsam an die transformative Erfahrung des Schweigens herangeführt. Dieses Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich selbst zu erkenne und dich wieder in deiner tieferen Verbindung zu dir selbst zu spüren, die dich aus deinem Innersten heraus führt.

Gemeinsam gehen wir den Weg in die Stille. Schritt für Schritt begleiten wir dich – von vorbereitenden Gesprächen über zwei Tage gemeinsames Schweigen bis hin zum feierlichen Brechen der Stille und einer integrativen Abschlussreflexion. Umgeben von beruhigender Natur wird die Stille zu deinem Raum der Klarheit, dein Geist kommt zur Ruhe, und eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst und der Welt kann entstehen.

Stillstand wird zur Bewegung, Einsamkeit zur Verbundenheit, Stille zum Wegweiser.

Erfahrene Mentorinnen und ein achtsam gestalteter Rahmen aus Meditationen, Atemübungen, Naturzeit und leichtem Yoga unterstützen dich dabei, diese Reise zu genießen und daran zu wachsen. Ob in der Gemeinschaft oder für dich selbst – du wirst spüren, wie bereichernd und befreiend Stille sein kann.

Dieses Retreat ist genau richtig für dich, wenn du:
• neugierig auf die heilsame Erfahrung von Stille bist,
• deine Gedanken beruhigen und dich zentrieren möchtest,
• einen Raum suchst, in dem du zur Ruhe kommen kannst,
• dich in einem inspirierenden Mix aus „Mit-dir-selbst-Sein“ und gemeinschaftlicher Erfahrung aufgehoben fühlst,
• mehrere Tage in einem idyllischen Naturbiotop erholen und aufladen möchtest.

Finde Mut zur Stille, öffne dein Herz und lass dich von dieser besonderen Erfahrung tragen. Du bist bereit!

SEINsART in Feucht-Moosbach bei Nürnberg.
20 Min mit der S-Bahn oder dem Auto von Nürnberg.

Zum Ort: Das SEINsART ist kein gewöhnliches Hotel oder Seminarhaus, es ist vielmehr ein Zentrum für bewusste und ganzheitliche Lebensweisen und möchte seinen Besuchern den Raum für Transformation im gemütlichen Flair von Zuhause bieten. Hier bist du nicht Hotelgast, sondern wirst als Teil einer Gemeinschaft/Familie aufgenommen.
Das SEINsART hält ein eigenes, idyllisches Naturbiotop und liegt direkt am Waldrand. Hier findest du alles, was du für deine Auszeit brauchst: Unser Gemüse wächst im hauseigenen Permakulturgarten, es gibt gemütliche Zimmer und Hütten im Garten, Ruhebereiche, einen Yogaraum, eine Schwitzhütte/Sauna, einen liebevoll angelegten Garten mit einer Lagerfeuerstelle und einen Naturteich, der sich perfekt zur Entspannung eignet, eine Wildkräuter-Teeküche mit eigens gesammelt und getrockneten Wildkräutern und vieles mehr!
Jede Ecke des Hauses strahlt Achtsamkeit und Herzenergie aus. Im SEINsART schreiten wir in die Neue Zeit und erreichen nicht nur Nachhaltigkeit, sondern zelebrieren echte Fülle und Regeneration.

Übernachtungsmöglichkeiten im Haus (Eine Pauschale für Übernachtung und Unterkunft entfällt extra, zusätzlich zur Retreatgebühr!):
Im Garten stehen drei gemütliche Hobbit-Häuschen, die jeweils als EZ/DZ belegt werden können. Darüber hinaus steht auch ein DZ im „Wintergarten“ mit Glasdach zur Verfügung. Genieße das Ein- und Aufwachen direkt draußen in der Naturverbindung, rieche das Holz der Hütten und beobachte die Sterne beim Einschlafen.
Weitere Schlafplätze bieten wir im Gemeinschafts-Schlafsaal an. Im ehemaligen Atelier des Hauses können bis zu 4 Personen (jeweils auf eigener, mind. 1,40 m breitem Bett) untergebracht werden. Weitere Schlafmöglichkeiten finden sich auch auf dem gemütlichen Dachboden.
Das Haus verfügt über eine große Küche mit Aufenthaltsraum und Wildkräuter-Teeküche, zwei Gemeinschaftsbäder, eine Sauna im Garten, einen Yoga und sogar einen eigenen Kuschelraum.

Zusätzlich zur Seminar-Pauschale fallen für Unterkunft und Verpflegung folgende kosten an (separat zu überweisen):

Übernachtungsplatz und Bio-Verpflegung von Selbstanbau: 195 € für 4-Tages Retreat
Aufpreis Einzelschlafplatz: + 75 € für den ganzen Retreat
Aufpreis Verlängerungtage: + 65 € pro Tag

Alle Mahlzeiten sind rein biologisch und vegetarisch/ vegan, mit frischen Zutaten aus dem Permakulturgarten des Hauses.
Zum Frühstück gibt es Smoothies aus frischen Wildkräutern, die dich mit wertvollen Nährstoffen und wichtiger Energie zum Tagesstart versorgen. Darüber hinaus kannst du dich auf nährende, wohltuende Speisen, die perfekt auf Tage in der Stille abgestimmt sind, freuen. Wir wollen uns dem, was wir mit Essen Aufnehmen besondere Beachtung schenken und werden z. T. auch gemeinschaftlich die Mahlzeiten zubereiten und die Fülle zelebrieren.
Ernährung vegetarisch/vegan und auch gluten- oder laktosefrei – du bekommst bei uns eine Ernährung, die dir gut tut.

Dieses Schweigeretreat lädt dich ein, die Kraft der Stille zu entdecken und dich selbst auf eine neue, tiefere Weise zu erfahren.

Inmitten der beruhigenden Natur wirst du sanft durch den Prozess des Schweigens begleitet. Mit liebevoll geführten Übungen und gemeinsamen Ritualen öffnet sich ein Raum, in dem du innere Klarheit und tiefe Entspannung finden kannst.

Tag 1: Einführung und Vorbereitung
Wir starten mit einem herzlichen Kennenlernen in der Gruppe. Behutsam führen wir dich an das Thema Stille heran und bereiten uns mit einführenden Übungen, Gesprächen und leichtem Yoga auf die kommenden Tage vor.

Tag 2-3: Schweigen und innere Stille
Jetzt beginnt deine Reise in die Stille. Während dieser zwei Tage verweilen wir im Schweigen, begleitet von gemeinsamen Meditationen, stillen Spaziergängen und Ritualen in der Natur. Ohne Worte kannst du deine Umgebung und dich selbst auf eine tiefere, unverstellte Weise wahrnehmen. Am Ende des dritten Tages feiern wir das Brechen der Stille in einer gemeinsamen Zeremonie.

Tag 4: Reflexion und Integration
Der letzte Tag widmet sich dem bewussten Abschluss: Wir reflektieren gemeinsam unsere Erfahrungen, teilen, was uns bewegt hat, und integrieren die Erkenntnisse in unseren Alltag.

Sandra Wilde und Julia von Ungern-Sternberg begleiten dich mit Herz und Expertise. Sandra bringt fast ein Jahrzehnt Erfahrung in der Leitung von Natur-Retreats mit und kombiniert ihre tiefe Liebe zur Meditation mit ihrer Fähigkeit, Menschen auf Reisen der Selbstentdeckung zu führen. Julia, eine leidenschaftliche Yogalehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung, bereichert das Retreat mit ihrer Weisheit und ihrem geerdeten Ansatz. Gemeinsam schaffen sie einen achtsamen Raum, in dem du dich sicher und inspiriert fühlen kannst – getragen von der heilenden Kraft der Natur und einer herzlichen Gemeinschaft.

Finde den Mut zur Stille und lass dich von dieser außergewöhnlichen Erfahrung inspirieren.

4 Tage sind dir zu kurz? Bleib gerne länger! Wir bieten dir folgende Pakete an:
Bleib von Donnerstag, 4.9. bis Mittwoch 10.9. (7 Tage Paket) und schließe bis zu 3 Tage weitere Entspannung im SEINsART an.
Bleib von Donnerstag, 4.9. bis Sonntag 14.9. (11 Tage Paket) und erlebe gleich zwei unserer Retreats im Doppelpack: Vom 11.-14.6. laden wir herzlich ein zu „Wisdom of the Heart – Dein Spätsommerretreat im Schlaraffenland“. Zelebriere nach der Stille mit uns gemeinsam das Leben!

Das SEINSART ist in Feucht-Moosbach gelegen, nur 20 Minuten von Nürnberg entfernt und ist sowohl mit dem Auto als auch mit der Bahn gut erreichbar. Der nächste Bahnhof heißt „Feucht-Moosbach“. Vom Bahnhof sind es ca. 7 Minuten zu Fuß zum Gelände (schöner Waldspaziergang).

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA