Spring Vibes Retreat - Vinyasa Flow, Yin Yoga, Stille und Inspiration in der Natur des Fläming

Zu Gast sind wir ganz neu im Project June, einem inspirierenden Ort für Retreats und Offsites. Hier übernachtest du in modern und minimalistisch gestalteten Zimmern, alle mit eigenem Bad. Das Project June befindet sich nur 45 Minuten von Potsdam und Berlin entfernt und ist einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Kulinarisch versorgen uns unsere Gastgeber mit vielseitigen und gesunden Mahlzeiten, bei deren Zubereitung sie großen Wert auf regionale und nachhaltige Lebensmittel legen. Zeit zum Relaxen findest du nicht nur in den vielen Rückzugsmöglichkeiten auf dem Hof, sondern auch in der nahe gelegenen Fläming Therme.

Im Project June in Jüterbog wirst du kulinarisch liebevoll und bewusst versorgt: Die Küche legt Wert auf frische, saisonale und möglichst regionale Zutaten, die abwechslungsreich und nährend kombiniert werden. Die Mahlzeiten sind vollwertig, ausgewogen und bunt – mit einem Fokus auf pflanzliche Gerichte, die satt machen, Energie geben und den Körper unterstützen. Jeder Teller wird mit Achtsamkeit und Geschmack zubereitet, sodass Ernährung nicht nur gut tut, sondern auch den Gaumen verwöhnt und den Retreat-Alltag zu einem rundum genussvollen Erlebnis macht.

Das Retreat beginnt am Anreisetag mit einem Welcome Circle und einer sanften, erdenden Yogapraxis, die dich ankommen lässt und den Übergang vom Alltag in die gemeinsame Zeit unterstützt. Beim anschließenden gemeinsamen Dinner entsteht Raum für erste Begegnungen, Austausch und ein Gefühl von Verbundenheit.

Die Tage starten bewusst ruhig mit Silent Tea & Coffee, bevor wir morgens in eine kraftvolle Power-Vinyasa-Praxis eintauchen, begleitet von Meditation und Journaling. Diese morgendlichen Sessions aktivieren den Körper und setzen eine klare Intention für den Tag. Nach dem gemeinsamen Frühstück öffnet sich der Raum für freie Zeit – ob bei Nature Walks, entspannten Stunden mit einem Buch, in der Fläming Therme Sauna oder einfach beim Nichtstun und Sein.

Am Nachmittag und frühen Abend verlangsamen wir das Tempo wieder. Fascia Release, Yin Yoga und Meditation laden dazu ein, Spannungen zu lösen und in tiefe Ruhe einzutauchen. Am Samstag vertieft ein Special-Workshop die innere Ausrichtung und schafft Raum für ehrliche Reflexion und Austausch. Mit Shake your Shakti, einer kraftvollen Mischung aus freier Bewegung, Flow und Tanz, darf sich angestaute Energie lösen und neue Lebendigkeit entstehen. Die gemeinsamen Dinner runden jeden Tag ab und schaffen Verbundenheit.

Der Sonntag steht ganz im Zeichen von Leichtigkeit und Integration. Nach einem rhythmischen Flow on Beat und Meditation lassen wir die Erfahrungen in einer Yoga Nidra Praxis und einem abschließenden Closing Circle nachwirken. Bei Kaffee und Kuchen klingt das Wochenende entspannt aus, bevor wir uns mit offenen Herzen und neuer Klarheit verabschieden.