Zusammenfassung

Eine Woche auf Sizilien, in der du dir bewusst Zeit nimmst, innezuhalten, dich mit deinen Wünschen, Zielen, Werten und inneren Beweggründen zu beschäftigen.

In Workshops und Coachings eröffnen sich neue Sichtweisen auf Zweifel, Herausforderungen und wiederkehrende Themen in deinem Leben. Du setzt dich mit deinen Glaubenssätzen auseinander, erforschst, woher sie kommen, und lernst, bewusster mit ihnen umzugehen. Hier geht es um dich, deine Wünsche, Ziele und Träume und die Dinge, die diesen vielleicht noch im Weg stehen. Helena wird dir zusätzlich helfen, mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, indem sie dir wertvolle Techniken mit an die Hand gibt, um in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren.

Von Retreat-Haus kannst du direkt die traumhaftschönen Sonnenuntergänge über dem Meer und den Salinen beobachten. Sechs Tage auf Sizilien soll eine unvergessliche Erfahrung für dich werden. Zum einen sollst du dich entspannen und den Alltag loslassen. Hier geht es um dich, deine Wünsche, Ziele und Träume und die Dinge, die diesen vielleicht noch im Weg stehen. Genau das werden wir in unseren Workshops und Coachings betrachten und Lösungen finden, um besser mit uns zu sprechen, Zweifel und Ängste anders zu betrachten.

Natürlich dürfen auch Entspannung und Freizeit nicht zu kurz kommen: Viel freie Zeit, um die Umgebung zu entdecken, ans Meer zu gehen, Ausflüge zu machen oder einfach in der Hängematte zu liegen. Zeit für dich. Zur Integration. Zur Selbstreflexion. Zum Sein.

Du gehst mit neuer Ausrichtung, innerer Klarheit und frischer Motivation zurück in deinen Alltag, begleitet vom süßen Lebensgefühl Siziliens: Dolce Vita genießen, entdecken und einfach sein.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Visionssuche, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Entspannung, Wellness, Detox Retreats
Datum: 25.04.2026 - 30.04.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Gruppengröße: 12
Ort: Marsala, Italien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Keine Verpflegung
Leistungen: Workshops & Gesprächsrunden

Meditative Reise

Meditatives Malen & kreatives Schaffen

Optional Verpflegung: Komplettpaket: Komplettpaket: 5× Brunch + 2× Dinner für 120 €

Individuelle Journaling Praxis & Reflexion

Freizeit (für Ausflüge nach Marsala, zur Lagune oder an den Strand)

Verbindung und Kontakt zu Gleichgesinnten

Persönliche Weiterentwicklung

Pizza-Night am ersten Abend als Willkommensgeschenk

Journaling

5 Nächte Unterkunft mit Meerblick möglich

Voll ausgestattete Gästeküche, falls du dir etwas zubereiten möchtest

Pool & Sonnendeck

Großer Gemeinschaftsraum, Meerblick, gemütliche Ecken, viel Licht

Fahrradverleih

Unterkunft

* Zimmeroptionen

Du entscheidest selbst, wie viel Rückzug oder Gemeinschaft du möchtest (vorab reservieren, vor Ort bezahlen):
- Doppelzimmer (2 Pers.): 700 € pro Person
- Doppelzimmer (Einzelnutzung): 850 € (3 Zimmer verfügbar)
- Doppelzimmer mit Zustellbett für drei Freundinnen: 500 € p.P.
- Zweibettzimmer (separate Betten) 700 € p.P. (1 Zimmer verfügbar)
- Dreibettzimmer (separate Betten und Stockbett, externes Bad) 500 € p.P. (2 Zimmer verfügbar)

Jedes Doppel- und Zweibettzimmer verfügt über ein eigenes Bad und eine private Terrasse mit Meer- oder Gartenblick. Solltest du speziell Meerblick wünschen, teile uns das einfach bei der Buchung mit.

(*) Die Zimmerpreise verstehen sich zzgl. des DENK MAL LAUT Kurs- und Workshop-Preises von insgesamt 790 €.

Das erwartet dich:
- Yoga Shala – unser Herzstück: Raum für Tanz, Workshops, Erkenntnisse & tiefe Gespräche.
- Großer Gemeinschaftsraum – Meerblick, gemütliche Ecken, viel Licht.
- Voll ausgestattete Gästeküche – falls du dir etwas zubereiten möchtest.
- Weitläufige Terrasse – Hängestühle und Polsterbänke.
- Pool & Sonnendeck – auch wenn das Wasser im April frisch ist: Sonne tanken geht immer.

Verpflegung

Wir möchten dir maximale Freiheit lassen. Deshalb ist die Verpflegung optional buchbar: Komplettpaket: 5× Brunch + 2× Dinner für 120 € (vorab reservieren, vor Ort bezahlen)

Ablauf

Beispielhaftes Programm DENK MAL LAUT Retreat - "Innerer Dialog"

1. Tag: Montag, den 13. April
- Anreise und Check-in ab 16 Uhr
- Pizza-Abend & Kennenlernen: (Die Pizza-Night ist unser Geschenk an dich.)

2. Tag: Dienstag, den 14. April
- Einführung & Brunch
- DENK MAL LAUT Workshop mit Chiara & Kleingruppengespräche
- Freizeit bis zum optionalen Dinner im Retreat Haus

3. Tag: Mittwoch, den 15. April
- Brunch
- Workshop & Gesprächsrunden mit Chiara
- Freizeit und Optional: Ausflug & Dinner in Marsala

4. Tag: Donnerstag, den 16. April
- Brunch
- Meditative Reise mit Chiara
- Freizeit und optionales Dinner im Retreat Haus

5. Tag: Freitag, den 17. April
- Brunch
- Medidatives Malen & kreatives Schaffen mit Helena
- Optional: Sunset & Dinner an der Lagune

6. Tag: Samstag, den 18. April
- Brunch
- Gesprächsrunde in Kleingruppen
- Freizeit bis zum optionalen Dinner im Retreat Haus
- Abschlussrunde im Shala

7. Tag: Sonntag, den 19. April
- Verabschiedung und Check-out bis 11 Uhr

Die Zeit auf Sizilien soll eine unvergessliche Erfahrung für dich werden. Zum einen sollst du dich entspannen und den Alltag loslassen. Zum anderen, eine tiefe Verbundenheit zu deinem Körper spüren, mentale Klarheit gewinnen und natürlich ganz viel Sonne und Genuss erleben.

Das Programm bietet die perfekte Mischung aus innerer Arbeit und großzügigen Freiräumen zur Entspannung, Reflexion und individuellen Praxis. Eine Woche an einem wundervollen Ort in Marsala, Sizilien, mit gemeinsamem Dinner, optionalen Ausflügen und der Möglichkeit, die unterstützende DENK MAL LAUT Community zu erleben.

* Zusätzlich zubuchbar sind Stand-up Paddle und Kanu, Kiten und Massagen sowie Fahrradverleih.

Anreise

Der nächste Flughafen ist Trapani (TPS). Von hier aus kann für dich ein Shuttle vom Retreat-Haus organisiert werden.

Preise für ein Shuttle vom Flughafen Trapani:

Abholung zwischen 6:00 und 21:00 Uhr für 30 € pro Van. Zwischen 21:00 und 24:00 Uhr wird zusätzlich ein Nachtzuschlag von 15 € berechnet. Zwischen 24:00 und 6:00 Uhr wird kein Shuttle-Service angeboten.

Anreise Flughafen Palermo (PMO). Von hier aus kannst du bequem einen Bus bis zum Flughafen Trapani nehmen. Von dort aus kann dich das Retreat-Haus-Shuttle abholen.

Oder du mietest dir ein Auto, um noch flexibler vor Ort zu sein. Melde dich gerne bei uns, wenn für dich diese Variante in Frage kommt, und wir verbinden dich mit anderen Teilnehmer*innen, die eine Mietfahrgelegenheit vom Palermo-Flughafen suchen oder ebenfalls gerne ein Auto mieten würden.

Contrada Dara 625, 91025 Marsala, Sizilien, Italien

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 30% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Rücktrittsbedingungen für das: DENK MAL LAUT Retreat ( 13. April - 20. April 2026 / 6 Nächte)

Im Falle eines Rücktritts von deiner Buchung gelten folgende Fristen für die Rückerstattung der Retreat-Kosten (Flüge und externe Kosten sind hiervon ausgeschlossen):

Solltest du deine Teilnahme bis zum 16. Februar 2026 (8 Wochen vor Beginn des Retreats) absagen, ist die Stornierung für dich kostenfrei, und wir erstatten dir 100% der gezahlten Retreat-Anzahlung zurück.

Bei einem Rücktritt zwischen dem 5. Februar und dem 16. März 2026 (bis 4 Wochen vor Beginn) erstatten wir dir 50% der Kosten. Erfolgt die Absage sehr kurzfristig (nach dem 16. März 2026), können wir dir noch 30% der Retreat-Kosten zurückerstatten.

Im Falle eines kurzfristigen Rücktritts bieten wir dir an, deine Teilnahme (nach Absprache und Verfügbarkeit) auf ein anderes, verfügbares DENK MAL LAUT Retreat im Jahr 2026/27 umzubuchen.

Kosten für individuell gebuchte Leistungen wie Flüge, externe Unterkunftskosten oder Transfers sind von unserer Erstattung ausgeschlossen. Hier müsstest du dich diesbezüglich bitte direkt an den jeweiligen Anbieter wenden.

Bei allen Fragen rund um deiner Rechnung oder die Stornierung stehen wir dir jederzeit persönlich zur Verfügung.

Dein DENK MAL LAUT Retreat Team