Wie lange dauert die Ausbildung / Wie viel Zeit brauche ich zusätzlich
Die Grundausbildung ist ein 200 Stunden Kurs, an dem du neben deiner Vollzeitbeschäftigung gut teilnehmen kannst. Du brauchst zusätzlich zu den Terminen von Freitag 15:00 Uhr bis Sonntagabend noch ein paar Stunden Zeit pro Woche, wo du Themen teilweise auch autodidakt erarbeitest, Hausaufgaben erledigst und dich auf das kommende Ausbildungswochenende vorbereitest. Du erarbeitest selbständig philosophische Themen, lernst Anatomie, bereitest Yoga-Sequenzen und auch Yoga-Stunden vor und übst zu unterrichten mit deinem Yoga-Buddy oder/und im Freundeskreis.
Du wirst einen Yoga-Buddy in der Gruppe finden, mit dem/der du dich gegenseitig unterstützt und eventuell auch zusammen lernst und Yoga-Unterrichten übst. Die gesamte Gruppe bleibt auch während der Zeit zwischen den Ausbildungswochenenden in Kontakt (wer möchte - wird als Hilfestellung angeboten, wer braucht) und trifft sich über Zoom oder zusätzlich zu den Wochenenden auch persönlich, tauscht sich aus und bereitet sich vor.
Falls du nicht in München wohnst, kannst du via Zoom mit deinem Yoga-Buddy dich kurzschließen oder/und du suchst dir im Familien- und Freundeskreis Menschen aus, wo du unterrichten übst zwischen unseren Wochenenden. Die Freude und Spaß kommen in Veronikas Unterricht und Yoga-Stunden nie zu kurz. :-)
Was sind die Inhalte?
Schwerpunkt wird gelegt auf folgende Themen:
Geschichte und Philosophie
Anatomie
Asanas, verschiedene Yoga-Richtungen – die Unterschiede
Entspannung, Pranayama und Meditation
Lehrmethodik, Stimme, Rhetorik
Adjusten, Dokumentation und Assistieren
Unterschiede des Unterrichtens
Berufskunde / Marketing
Persönliche Praxis, Autodidaktes Lernen
Griffe aus der Craniosacralen Therapie, Elemente aus der Buddhistischen Psychologie
Der Unterrichtsstil der Grundausbildung ist überwiegend interaktiv mit vielen praktischen Elementen. Von Beginn an erlernst Du die Fähigkeit, intelligente und „thematische“ Stunden zu erstellen, was Du in Deiner Karriere als YogalehrerIn von Beginn an einsetzen kannst und dich in deiner Selbstpraxis hilft.
Im Rahmen der Ausbildung wird dir eine eine MahaShakti Yoga Basic Stunde für all level beigebracht, die alle wesentlichen Komponenten einer Yoga-Stunde beinhaltet.