Yoga, Meditation und Mantrasingen

Nassereith, Österreich
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Zusammenfassung

Gönne dir eine Auszeit...

...von deinem Alltag. Finde zur Ruhe und tanke neue Kraft durch Hatha-Yoga, Pranayama, Meditationen und Singkreise in diesem wundervollen Retreat in den Tiroler Alpen. Yoga bedeutet Einheit – Bringe deinen Geist, Körper und deine Seele in Einklang. Durch verschiedene Meditationstechniken, Atem- und Körperübungen lenken wir unsere Aufmerksamkeit vom Außen ins Innen und zentrieren uns in unserer Mitte.

Egal ob du bereits Erfahrung im Yoga hast oder zum ersten Mal in die Welt des Yoga eintauchen möchtest – du bist herzlich willkommen! Wir praktizieren das klassische Hatha-Yoga. Dabei halten wir die Asanas (Positionen) für einige Zeit und kommen anschließend immer wieder in die Entspannung. Die Praxis ist ruhig und kraftvoll und kann individuell für jedes Niveau angepasst werden.

Wir laden euch zu magischen Singkreisen ein, in denen wir Mantras und Lieder aus aller Welt singen, um ganz frei von Bewertungen unsere Herzen für das Göttliche zu öffnen und so die heilsamen Schwingungen zu erfahren. Außerdem werden wir euch auf eine Entspannungsreise mitnehmen und euch die mächtige Wirkung eines gemeinsamen Om-Chantings erleben lassen.

Lass dich in unseren Selbstreflexionskreisen inspirieren und finde deine persönlichen Strategien, um die für dich passenden Methoden aus dem Yoga in deinen Alltag mitzunehmen.

Genieße deine Freizeit entweder bei einem atemberaubenden Spaziergang in der Natur, zum Beispiel zu einem der naheliegenden Bergseen, oder am gemütlichen Kamin in der Stube. Entdecke inspirierende Bücher in der hauseigenen Bibliothek oder lerne liebe Menschen bei einer Tasse Tee kennen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Meditation, Achtsamkeit, Yin Yoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Detox Retreats
Datum
08.04.2026 - 12.04.2026
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger, Experte
Ort
Nassereith, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

Unterbringung im geteilten Doppelzimmer (Einzelzimmer für zusätzlich 25€ pro Nacht buchbar wenn vorhanden)

Alle Kurseinheiten im Preis inkludiert

gratis Parkplätze

gratis Internetnutzung

Vegetarische Vollpension. Wir gehen auch gerne auf Diätbestimmungen ein (vegan, glutenfrei etc.)

Wasser, Tee, Kaffee rund um die Uhr verfügbar.

von Lehrerinne geführte und begleitete Yoga Einheitenn

von Lehrerinnen geführte und begleitete Yoga Einheitenn

große Yogahalle

Unterkunft

Unterkunft – Einzelheiten & Details
Die Unterkunft im AlpenRetreat ist ein über 500 Jahre altes, liebevoll restauriertes Haus in der Tiroler Bergwelt bei Nassereith im Fernpass-Gebiet. Das Haus vereint traditionellen Tiroler Stil mit gemütlicher, achtsam gestalteter Einrichtung und ist speziell auf Gäste ausgerichtet, die Ruhe, Achtsamkeit, Meditation und Yoga suchen.

Zimmer & Ausstattung
Die Zimmer sind bewusst schlicht und naturnah eingerichtet, mit Holz-Elementen und warmen Farben, damit du dich ganz auf deine Praxis und Erholung konzentrieren kannst. Einige Zimmer verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick in die umliegende Natur.
Die Unterbringung erfolgt in geteilten Zweibettzimmern. Die Zimmer werden gleichgeschlechtlich belegt, und jede Person verfügt über ein eigenes Bett.
Einzelzimmer sind gegen einen Aufpreis von 25 € pro Nacht buchbar, sofern verfügbar.
Im Haus stehen dir zudem verschiedene Gemeinschaftsbereiche zur Verfügung, darunter eine Terrasse, ein Garten, eine Bibliothek sowie die großzügige Yogahalle als Herzstück des Retreats – Räume für Begegnung, Rückzug und Stille.

Atmosphäre & Nutzung
Das AlpenRetreat ist kein klassisches Hotel, sondern eine Retreat-Unterkunft, in der Unterkunft und Kurse bzw. Programme eng miteinander verbunden sind. Viele Angebote beinhalten sowohl Unterbringung als auch Yoga- und Meditationsprogramme.

Gäste schätzen besonders die familiäre, ruhige und achtsame Atmosphäre, die ideal für innere Ruhe, Meditation und Selbstreflexion ist.

Verpflegung

Im AlpenRetreat sind tägliche, gesunde Mahlzeiten Teil vieler Retreat-Programme. Die Verpflegung ist vegetarisch und kann auf Wunsch auch vegan angeboten werden. Aber auf laktose- oder glutenfrei wird Rücksicht genommen.
In den Retreat-Programmen sind in der Regel alle Mahlzeiten im Preis enthalten.
Diese Mahlzeiten sind ausgewogen und unterstützen die achtsame Praxis von Yoga, Meditation und innerer Ruhe während deines Aufenthalts.

Zusätzlich ist es üblich, dass die Mahlzeiten in Gemeinschaft eingenommen werden, was zur Atmosphäre von Achtsamkeit, Verbundenheit und Austausch beiträgt

Ablauf

(Änderungen vorbehalten)

Mittwoch
16:00 Uhr Ankunft
18:00 - 19:00 Uhr Abendessen
19:00 - 20:30 Uhr Willkommens- /Vorstellungsrunde und Meditation

Donnerstag - Samstag
07:00 - 09:00 Uhr Meditation und Yoga
09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
10:30 - 11:30 Uhr Mantrasingen
12:00 - 13:00 Uhr Inspiration und Selbstreflexion
13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen
- Freizeit -
16:00 - 18:00 Uhr Meditation und Yoga
18:00 - 19:00 Uhr Abendessen
19:30 - 21:00 Uhr Abendprogramm: Mantrasingen, Om-Chanting, Yoga-Nidra

Sonntag
07:00 - 09:00 Uhr Yoga und Meditation
09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
bis 12 Uhr: Abreise

Anreise

Transfer- und Abholservice zum AlpenRetreat
Unser Transfer- und Abholservice ist für all jene da, die zu Zeiten anreisen, in denen keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr fahren. Damit wir dich herzlich empfangen können, teile uns bitte spätestens am Vortag deine genaue Ankunftszeit mit.
Abholpunkte & Preise:
Bahnhof Lermoos: 25€*
Bushaltestelle Nassereith: 25€*
Bushaltestelle Zugspitzblick: kostenfrei 
 *Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

Anreise mit dem Auto
Leicht erreichbar über die Fernpassstraße B179 (E532)
Entfernung: 0,5 h von Deutschland, 1 h von der Schweiz, 1,5 h von Italien
Navigationstipp:
Gib „Fernpass Rast / Fernpaßhöhe“ ein – von dort führt eine kleine Straße
zwischen dem gelben Haus und roten Imbiss direkt zu uns (100 m).
Winter-Hinweis:
In Österreich gilt Winterreifenpflicht. Die Fernpassstraße wird gut geräumt,
dennoch kann es selten zu Schneefahrbahn kommen.
Bei Mietwagen unbedingt Winterreifen prüfen.

Anreise mit dem Zug
bis nach Bahnhof Lermoos

Anreise mit dem Bus
Kostenlose Abholung Bushaltestelle Fernpaß/GH Zugspitzblick (gratis Abholung) 
Bitte Ankunftszeit vorab mitteilen!

Anreise mit dem Flugzeug
Flughafen Innsbruck 
Auto: Distanz: 64 km (ca. ca. 55 min)
Bus: Linie F → Hauptbahnhof → Regionalbus zur Fernpass/GH Zugspitzblick (ca. 1 h 10 min)
Zug: Innsbruck → Imst/Pitztal und dann Bus nach Nassereith

 Flughafen Memmingen 
Auto: Distanz: 118 km (ca. 1 h 20 min)
Beste Verbindung: Zug über Kempten & Reutte nach Lermoos

 
Flughafen München 
Auto: Distanz: 161 km (ca. 2 h)
Bus: Flixbus → Garmisch → Zug nach Lermoos
Zug: München Hbf → Garmisch → Lermoos

Fernpaß 483, 6465 Nassereith, Tirol, Österreich

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €715 / 5 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €715 / 5 Tage

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