Yoga & Natur – Erholung und Energie durch Bewegung, Klang und Achtsamkeit

Erlebe die transformative Kraft von Yoga in Verbindung mit der Natur und tauche ein in eine Welt der Entspannung, Bewegung und inneren Balance. Inmitten ursprünglicher Landschaften kombinieren unsere Retreats Yoga mit Wandern, Klangtherapie, Waldbaden und besonderen Naturerfahrungen. Jede Reise bietet eine einzigartige Möglichkeit, tief durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und dich mit deiner Umgebung zu verbinden.

🧘‍♀️🥾 Beim Yoga & Wandern (29.06.–04.07.) führen sanfte Yogaeinheiten und achtsame Wanderungen durch malerische Landschaften zu neuer Klarheit und Energie. Die Kombination von Bewegung und Atmung stärkt Körper und Geist, während die Natur als Ruhepol wirkt.

🧘‍♀️🌿🎶 In den Retreats mit Klangtherapie (04.–09.05.) und Klangerfahrung & Naturerlebnis (01.–06.06.) tauchst du tiefer in die Welt heilender Klänge ein. Klangschalen, sanfte Vibrationen und meditative Klänge begleiten deine Yoga-Praxis und verstärken ihre harmonisierende Wirkung. Beim Yogaretreat in der Natur (06.–09.06.) stehen bewusste Bewegung, Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Hier kannst du neue Kraft schöpfen, dich erden und den Alltag hinter dir lassen.

🧘‍♀️🛶 Das Yoga & Moor-Retreat (04.–06.07.) bietet eine besondere Möglichkeit der Regeneration: Die heilenden Eigenschaften des Moors unterstützen den Körper, während Yoga die Entspannung vertieft und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Im Sommer lädt Yoga in der Natur, Waldbaden & Klang Yoga (20.–25.07.) dazu ein, tief in die Ruhe des Waldes einzutauchen. Die Verbindung von sanftem Yoga, der wohltuenden Atmosphäre des Waldes und klangvollen Meditationen öffnet neue Räume für innere Stille und Lebendigkeit.

Ob Wandern, Klang oder Moor – jedes Retreat ist eine Einladung, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Natur bewusst zu erleben und nachhaltige Erholung zu finden.

Preise 2025 (5 ÜB)
- Schlafsaal, Zelt/Wohnmobil: 308,00 €
- Mehrbettzimmer: 384,00 €
- Doppelzimmer: 486,00 €
- Einzelzimmer: 587,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische/vegane Vollwertverpflegung.

- Check-in: ab 15 Uhr / Check-out: bis 12:30 Uhr
- Das Personal spricht Deutsch und Englisch
- WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
- Hunde: nach Absprache mit der Rezeption (begrenzte Anzahl an Tier-Zimmern)
- Parken: kostenfrei
- Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Hotel (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)
- Kinderbetreuung: auf Anfrage (übernachtende Kinder müssen vorab an der Rezeption angemeldet werden)

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Info für Allergiker
Alle unsere Speisen sind hausgemacht und zu 100 % BIO. Bei Fragen hinsichtlich Allergene gibt es dazu eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett. Die Speisen werden dann entsprechend der Liste gekennzeichnet.

TAGESABLAUF:
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30 Uhr.

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.

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Leaflet | Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA