Yoga pur für Männer im Chiemgau

Auf der Yogamatte wird Raum geschaffen, in dem Leistungsdruck und Konkurrenz keine Rolle spielen. Männer, die sich nach einer Auszeit sehnen, finden im zauberhaften Chiemgau einen Rückzugsort. Hier geht es nicht um Wettbewerb, sondern um die Entdeckung der inneren Balance durch puristisches Yoga. Diese Praxis fördert nicht nur körperliche Flexibilität und Balance, sondern auch mentale Stärke.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

In unserer hektischen Zeit sind Momente der inneren Ruhe kostbar. In den Chiemgauer Bergen können Sie bewusst eine Pause einlegen und dem ständigen Druck, alles geben zu müssen, entfliehen. Yoga ist eine Kunst der Balance: eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Schwitzen Sie, spüren Sie Ihren Körper und lassen Sie am Ende der Yogastunde einfach los. Sie werden bemerken, wie Ihre Muskeln sich entspannen, Flexibilität und Stärke entstehen und Verspannungen sich lösen. Stärken Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Körperwahrnehmung und lassen Sie den Gedankenstrom durch bewusste Atmung unterbrechen.

In der reinen Männergruppe spielt es keine Rolle, wie beweglich Sie sind oder ob Sie bereits Yogaerfahrung haben. Im Mountain Retreat Center können Sie im Hier und Jetzt ankommen und einen Urlaub in einer Landschaft genießen, die sowohl Aktive als auch Naturliebhaber gleichermaßen anzieht.

Das Programm umfasst zwei tägliche Yogaeinheiten, jeweils zwei Stunden lang. An- und Abreisetag beinhalten jeweils eine Yogaeinheit.

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto:
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug:
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle!