Yoga-Reise in Winterberg im Oktober 2024

Yoga-Wochenende der Extraklasse im Oversum Vital Resort****S!

Du möchtest den Kopf frei kriegen und Yoga zelebrieren? Du möchtest dich sportlich betätigen, aber auch mal schön entspannen und die Seele baumeln lassen? Dann komm mit auf unsere Yoga-Intensiv & Wellness-Reise nach Winterberg! Entfliehe dem Alltag und genieße ein Yoga-Wochenende unter Gleichgesinnten.

Hier kannst du dich auf ein sehr schönes Vital Resort (4****Superior) und vielfältige Yoga-Einheiten freuen. Wir bieten dir nicht nur ein abwechslungsreiches Programm, sondern auch einen wunderschönen Wellnessbereich mit Saunalandschaft und verschiedenen Poolvarianten (Schwimmbecken, Whirlpool, etc.)

Yoga-Wochenende in Winterberg: Energie tanken. Fitter werden. SPASS HABEN!
Unsere Yoga-Auszeit ist für jeden etwas, der seinen Kopf frei bekommen und dem Alltag entfliehen möchte. Erlebe mit uns Teamspirit und lerne neue Leute kennen. Hier spielt deine bisherige Yoga-Erfahrung keine Rolle. Auch Menschen, die noch nie Yoga praktiziert haben, können ungehindert teilnehmen. Unser Yogalehrer/in ist sehr breit aufgestellt und kann auch in Gruppenstunden individuell auf dich eingehen.

NACH DER FITNESSAUSZEIT WIRST DU…

…dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse genommen haben
…neue Motivation bekommen haben
…die Zeit in Winterberg genossen haben
…viel gelacht haben und eine unvergessliche Zeit mit Gleichgesinnten erlebt haben
…den Kopf wieder frei haben und besser in Shape sein

Hotelbeschreibung Oversum Vital Resort Winterberg****S

Das Hotel verfügt über 77 helle Zimmer. Ein Highlight ist der große Wellnessbereich (Nutzung im Preis inkl.). Das Oversum verfügt über einen sehr guten Spa-Bereich mit Whirpool/Ruhebecken, Aqua-Fit-Becken, 25-Meter-Sport-Schwimmbecken, Outdoor-Becken, Saunen, Liegelandschaften, Outdoor-Textil-Sauna u.v.m. Kostenfreie Parkplätze am Hotel. Eine Massage kannst du dir auch gönnen. Diese solltest du im Vorfeld buchen. Hierfür fallen extra Gebühren an.

Comfort Doppelzimmer, ca. 24 Quadratmeter, stillvolle/moderne Zimmer, kostenloses WLAN, Flachbild-TV, Schallisolierung, Badezimmer, Fön, Holzböden, kostenlose Pflegeprodukte, Hausschuhe, Bademantel, Wecker, Sitzecke, u.v.m.
Kostenlose Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung
Der Bahnhof von Winterberg liegt ca. 850m vom Hotel entfernt
Öffnungszeiten im Wellnessbereich:
Fitnessbereich: 06:00 – 23:00 Uhr
Schwimmbad: Mo-Fr: 08:00 – 20:00 Uhr / Sa, So & Feiertage: 09:00 – 18:00 Uhr
Aqua Fit Becken: 07:00 – 22:00 Uhr
Saunen & Whirlpool: 11:00 – 22:00 Uhr
(Letzter Einlass: eine Stunde vor Schwimmbadschließung)

Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Leckeres Abendessen inkl. 3-Gang-Menü oder Buffet (2 Abendessen inkl.)

So könnte das Wochenende ablaufen:

Donnerstag ab 15:00 Uhr: Check-In
Ankunft am Nachmittag im Yoga-Retreat im Sauerland.

16.00 - 17.00 Uhr: Begrüßung und erste Yogastunde
Begrüßung und Kennenlernen der anderen Teilnehmer und des Yoga-Lehrers. Erste Yogastunde am Nachmittag zur Entspannung und Einstimmung auf das Wochenende.

ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Gemeinsames Abendessen mit gesundem 3- Gang-Menü (auch mit vegetarischer Auswahl).

Freitag 08.00 - 09.00 Uhr: Good Morning Yoga
Frühes Morgen-Yoga, um den Tag zu beginnen und den Körper zu mobilisieren.

ab 09:00 Uhr: Frühstück
Gesundes Frühstück mit regionalen Zutaten.

ab 11:30 Uhr: Geführte Wanderung
Geführte Wanderung durch die malerische Landschaft des Sauerlands. Mittagessen im Freien (Picknick) oder Rückkehr zum Retreat für eine leichtere Mahlzeit im Hotel (nicht inklusive).

ab 15:30 Uhr: Yogaeinheit
Nachmittags-Yogastunde zur Stärkung und Flexibilität. DANACH Zeit zur freien Verfügung zum Entspannen.

ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen (optional)
Gemeinsames Abendessen – wer Lust hat geht mit in ein lokales Restaurant. Oder einfach länger im Wellnessbereich verweilen und im Hotel eine Kleinigkeit essen. Ganz wie du möchtest (auch mit vegetarischer Auswahl).

Samstag 08.00 - 09.00 Uhr: Good Morning Yoga
Frühes Morgen-Yoga, um den Tag zu beginnen und den Körper zu mobilisieren.

ab 09:00 Uhr: Frühstück
Gesundes Frühstück mit regionalen Zutaten.

ab 11:30 Uhr: Functional.Workout
Functional-Workout für mehr Energie & Power

ab 15:30 Uhr: Yoga-Einheit
Nachmittags-Yogastunde zur Stärkung und Flexibilität. DANACH Zeit zur freien Verfügung zum Entspannen.

ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Gemeinsames Abendessen mit gesundem 3-Gang-Menü (auch mit vegetarischer Auswahl).

Sonntag 08.00 - 09.00 Uhr: Good Morning Yoga
Morgen-Yoga für Energie und Ausrichtung. Reflektion und Austausch über die Erfahrungen des Wochenendes.

ab 09:00 Uhr: Frühstück
Gesundes Frühstück mit regionalen Zutaten.

bis 11:00 Uhr: Check-Out
Danach könntest du noch den wunderschönen Wellnessbereich nutzen. Den ganzen Tag. Oder plane doch noch eine kleine Wanderung im Wald ein?!